Tamam, ən yaxşı qadın dostumla cinsi əlaqədə oldum .. 20 yaşım var və 14 yaşımdan bəri pornoqrafiyaya baxıram, bu il nofapa, əsasən PIED və ciddi narahatlıq səbəbindən başladım.
Hər şey qaydasında getdi, PIED-də problem yoxdu, bir az performans narahatlığı hiss etdim amma rahatlaşa bildim. Bu gün bu zolağın 53 günü idi. Tezliklə 90 günlük hesabat göndərəcəm.
Təşəkkür edirəm uşaqlar, onsuz mən onsuz da mastürbasyon edərdim.
LINK - Bu gün ilk dəfə ..
by norelaps1
4 AYDAN ERKƏNDİ - 73 gün ……. aaaaaa və yenidən başladı.
73 gün (əvvəlki 1 həftə idi!) Rekordunu qoyduqdan sonra bu gün bərk geri qayıtdım. Özümü ş * t kimi hiss edirəm, amma qəbul etdim və hər şeyə yenidən başlayacağam.
Hər halda mənim PIED-i az qala sağaldı, amma düşünürəm ki, biraz geri göndəriləm :). Bu müddət ərzində mən aşağıdakı üstünlükləri hiss etdim:
- Artan enerji.
- Daha çox motivasiya.
- Güclü uzunmüddətli təsadüfi ereksiyalar.
- Daha yaxşı yuxu.
- Daha yaxşı yaddaş.
- Daha çox etibar.
- Daha az narahatlıq (demək olar ki, sıfır sosial narahatlıq).
- Az depresiya.
- Daha sabit əhval.
Düşünürəm ki, budur. Yenidən nüks etməməyim üçün bir məsləhət verə bilərsinizmi? Hamınıza təşəkkür edirəm. 😀
YENİLƏNİB - Rəfiqəm pornaya asılıdır.
Hər şeydən əvvəl hər kəsə salam. NoFap, pornodan çıxmağımda və cinsi pozğunluqlarımı (əsasən ED) müalicə etməkdə mənə çox kömək etdi. Bir neçə dəfə nəfəs aldım, amma həyatım yaxşılığa doğru dəyişdi və demək olar ki, azadam. Baş verənlər məni ələ saldı, yeni öyrəndim, bildiyimi bilmir, hər cür çılğın şeylərə baxır. Bəlkə də buna görə yanımda orqazm ala bilmir. Məni ən çox qorxudan şey onun mənimlə bu qədər məsum olmasıdır. İndi nə edə bilərəm? Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm və biraz məsləhət verin :)
;
