Masturbasiya etməyə çox erkən başladım, bəlkə də 12-13 yaşımda. Bəzən pornoya masturbasiya edirdim, bəzən təsəvvürümdən istifadə edirdim, bəzən gündə bir dəfə və ya gündə bir neçə dəfə.
Bəzən bir neçə gün ara verdim, amma hər halda bu mənim həyatımda adi bir şey idi və gec-tez bu vərdişə qayıdırdım. Düşündüm ki, bu tamamilə normal və yaxşıdır. 19 olduğum dövrdə qarmaq təhlükələri haqqında məlumat əldə etdim və bu vaxtdan bəri, vaxtaşırı azaldım, amma yenə də bunu mütəmadi olaraq edirdim. Mən indi 21 edirəm.
Beləliklə, həqiqətən, bu il bunun həqiqətən vacib bir şey olduğunu başa düşdüm və bu həyasız və dağıdıcı vərdişi həyatımdan atmaq lazımdır və yavaş-yavaş tərəqqi görürəm. 30 günlük NoFap problemimi 3 gün əvvəl başa vurdum və NoFap'ın həyatımın bir hissəsi olmasını istədim. Mən fapping-dən tamamilə imtina etmək istəyirəm, çünki 30 gündən sonra faydalar görünür və mən bunların daha çoxunu yaşamaq istəyirəm və özümü keçmişdə başıma vurduğum zərərdən sağaltmaq istəyirəm.
Zamanla baxdığım zaman hər şey aydındır. Mən 12-13-da fapping etməyə başladığımda bütün həyat təcrübəsi əvvəlki kimi xoş olmayan idi. Fapping əvvəl mən həmişə ən yaxşı tələbə biri idi, öyrənmə asan idi. Döyüş sənətində təlimlər keçirirdim və bunda çox yaxşı idim. Mən alfa oğluna güvəndim. Həyat yaxşı idi. Mənim orqamımı içərisində bu inanılmaz həyat gücünü ehtiva edən qiymətli semendən boşaldarkən hər şey yavaş-yavaş dəyişdi. Daha az inamlı və daha utancaqlaşdım. Daha əvvəllərdən daha çox təhlükə var idi. Özümü daha çox təcrid edirdim. Öyrənmə daha da çətinləşdi, çünki diqqətimi daha da yaxşılaşdırmaq və konsentrə edə bilməm. İdman da daxil olmaqla, hər şeyi etmək üçün daha az motivasiya yaşadım. Mənim seks sürücüyüm həqiqətən aşağı idi və qızlarla görüşmək üçün heç bir motivasiya olmadı. Yəni, ümumiyyətlə, mənim həyatımda bu bədbəxt dövrün səbəbinin nə olduğunu başa düşürəm. Men semeni itirərkən kişilər həyat qüvvəsini itirirlər!
Beləliklə, bunlar mənim 30 günlərimdə heç bir fapın olmaması ilə bağlı mənim şəxsi təcrübəmdir. Mən hələ də davam edirəm.
- Daha çox iş görməyə diqqət yetirin. Meditasiya, işləmək, oxumaq, yazmaq, danışmaq, dinləmək və s. Yaxşılaşmış konsentrasiyaya görə daha yaxşıdır.
- İdmanda daha yaxşı çıxış. Mən daha çox məşq etmək istəyirəm və özümü daha da gücləndirə bilərəm.
- Özünə inamın daha yüksək olması və buna görə sosial münasibətlərdə özümü daha yaxşı hiss edirəm. Bir patron kimi hiss etdiyim hər kəslə danışmaq mənim üçün asandır və birtəhər insanlar məni daha çox hörmət edirsə, heç olmasa bu hiss edirəm. Qızlarla danışmaqdan az qorxuram və əvvəlkindən daha yaxşı cavab alıram.
- QIZLAR DİQQƏTİ daha çox! Maraqlısı odur ki, qızlarda da daha çox gözəllik hiss edirəm.
- Səsim daha aşağıdır. Birtəhər maqnetikləşir və xoşuma gəlir. Səsimin indi daha dərin, daha yüksək və daha çox alfa olduğunu deyərdim.
- Bədənimdə əvvəlkindən daha çox cinsi hisslər var. Qızlara qarşı kimyamın daha yüksək olduğunu hiss edirəm.
- Şeylər etmək üçün daha çox motivasiya.
- Saqqalım daha sürətli böyüyür və tüklər daha güclüdür.
- Tərləmə daha yaxşı qoxuyur.
- İnsanlarla danışarkən tez-tez öz sözlərimlə axışıram, onlar daha asan gəlir və danışarkən özümə ləzzət verirəm.
- Daha sabit əhval.
Hər hansı bir sualınız varsa, yalnız soruşun. Ən yaxşı diləyirəm.
LINK - 30 + gün NoFap təcrübəsi. Bu həyat dəyişir!
by Gopi
;