TL; DR: NoFap səyahətində iştirak etdim, duyğularımla əlaqə qurdum, xüsusən peşmanam, keçmiş fuckuplar səbəbiylə həyatımı düzəltmək istəyirəm
Cəmi 69 gün ərzində NoFap səyahətimdəyəm. Mən relapslar etdim, qısa zolaqlar etdim (17, 14 və sonuncu 20 gün). Hal-hazırda yenidən 4 günümdəyəm və həmişəkindən daha güclü iradəyə sahibəm.
Səyahətim zamanı bir çox şeyi sınadım. Pornoya baxdım, daha az nfsw məzmunu izlədim. Ancaq pornonun əslində nə qədər axmaq olduğunu başa düşməyə başladım. Artıq… 10-dan bəri gündəlik məşq etdiyim bu sonsuz vərdişin bir hissəsi olmaq istəmədiyimi anladım? İndi 11 yaşım böyükdür və yanvar ayından bəri pornoqrafik və NoFap faydalarının həyata keçirilməsindən başqa bir şey açdım.
Bu duyğular. Bəli, doğru oxudun duyğular. İllərdir gündəlik mastürbasyondan uyuşdum, məktəbə gedəcək, evə gedəcək, vaxtını PC-də və fapda keçirəcək boş qalan, sağ qalan cəsəd idim. Hər gün.
Nəyin ən vacib olduğunu görə bilmədiyim qədər uyundum. Yanvar, Fevral və Mart ayları arasındakı son NoFap izlərim sayəsində, həmçinin təkrarlananlar və bu subredditdə oxuduğum sayəsində bütövlükdə pornodan imtina edəcəyimi bilirəm.
Həqiqi bir qız istəyirəm, həqiqi yaxınlıq, əsl seks istəyirəm. Duyğular, təcrübələr istəyirəm. Mən uyuşma səbəbiylə mövcud olan xəyal dünyasında yaşamamaq, reallığın bir hissəsi olmaq istəyirəm.
Son bir ayda mən emosional olaraq qeyri-sabitəm. Tez-tez ağlamağa başladım, mənfilik içində boğulmağa başladım, depressiyamı işə saldım. Kimsə bunun qəribə olduğunu söyləyə bilər, amma hər zaman burada idi, uyuşmağın arxasında gizlənir.
NoFap olmasaydı, nə qədər pis vərdiş olduğunu və nəyə səbəb olduğunu heç görməzdim.
Ötən həftə mənim üçün olduqca vacib olan bir sosial tədbirdə iştirak etdim. Və bu hadisədən əvvəl nükslər olduğuna görə bacardığım qədər zövq almadım.
Ertəsi gün hamı necə əyləndiklərini əks etdirən fotolarını paylaşırdı. Və sonra mənə dəydi - peşmanam.
NoFap mənim üçün kilidini açdı, bu duyğu. Bütün illər kor idim. Son üç-dörd gün ərzində bəzən keçmiş lanetlərimi düşünərkən ağlayıram. Etmədiyim və etməyim lazım olan şeylər haqqında. Təəssüflərim haqqında. Və bu ağrıyır. Depressiya da buna görə daha pisdir.
Keçmiş peşmançılığımdan qurtara bilməyimdən əvvəl qarşımda uzun bir yol qət etdim.
Və bunları necə keçəcəyimi bilmirəm. Onları qəbul etmək çox çətindir, daha yaxşı bir həyat qazanmağa diqqət yetirməli olduğumu bilirəm, çünki indi hər şeyi aydın görsəm də, biraz sıxılmışam.
Sadəcə vaxt məsələsidir. Mən oraya çatacağam.
Ancaq uşaqlar üçün də bir sualım var.
Təsəvvür etdiyim bu şeyin həqiqət olduğunu düşünürsən?
Bu NoFap yenidən duyğularımla əlaqə qurmağıma kömək etdi?
Ayrıca, depressiya NoFap-a bir növ reaksiya ola bilərmi?
Bu cəmiyyəti çox bəyənirəm və ümid edirəm ki, ən yeni hədəfimi - 50 gün düz keçmişdən sonra yeni bir hesabat təqdim edəcəyəm.
Ümid edirəm bu yazı kimsə üçün faydalı olacaq.
LINK - NoFap mənim üçün duyğuları açdı
by səhvəncəl
;
