Bunu hər zaman seksual vaxtımda özümlə ayağa qaldıra biləcəyimi başa düşdüm, ancaq əlimlə tutmadığım müddətdə həmişə çətinləşmək çətin olur, bu da cinsi əlaqəmizə çox ziyan vurur. Dayandığımdan bəri bu tədricən bir proses idi, amma indi inamla deyə bilərəm ki, ED mütləq getdi 🙂
Mən 21. Güvənin artması mütləq doğrudur. Mən bir neçə gün dayanmadan dünyanı qəbul edə biləcəyimi həqiqətən hiss etdim, amma ilk aydan sonra düz xətt çəkməyə başlamısan, ancaq tam güvən səviyyələri ilə işləməyə öyrəşdiyin üçün haha düşünürəm
Mən əsasən pornoqrafik və mastürbasyon etməyi dayandırdım və sənədi etdikdən sonra nə qədər acınacaqlı hiss etdim. İndi ED-nin getdiyini və sistemimdən porno çıxdığını deyə bilərəm
Birinci aydan sonra özünə inamın həddindən artıq artması, nəticədə düzəldildi, amma özümə olan hörmətimdəki artımın uzunmüddətli faydaları, əldə etdiyiniz ləzzət və özünə nifrət saniyələrini yenidən tarazlaşdırır. Həm də nofap ilə başladığım üçün bəzi ED problemlərim var idi, indi ED-nin sistemimdən çıxdığını və yataqda daha inamlı olduğumu deyə bilərəm ki, özümə görə daha yüksək bir imicim var.
Nəhayət, düşünürəm ki, özünüzü daha yüksək dərəcədə özünə hörmət etmək və hər hansı bir asılılıq fəaliyyətini dayandırmaq üçün nizam-intizamınız varsa, həyatınızda bir şey edə biləcəyinizi bilməkdir.
LINK - 130 gündür. NoFap təşəkkür edirəm
By ramzaaa
;