Əlbətdə kimə kömək edirdimsə, yalnız düşünürdüm: “Hey öz hekayəmi yazmalıyam”. Buna görə burada Fapstronauts yoldaşlarından bəzilərinə ilham verməyə və kömək etməyə ümid edirəm. Əvvəldən götürək. 22 yaşım var və 10 ya da 11 yaşımdan bəri fapping edirəm - ya da daha dəqiq olardı.
Məndən yaşca böyük olan əmiuşağımdan porno kəşf etdim və sonra asılılıq aldım. İllərdir normal olduğunu düşünürdüm, amma həqiqətə kor oldum. Bir gün yalnız dayandım və PMO olmadan gözəl hiss etdiyimi başa düşdüm. Bu nöqtəyə çox eniş-yoxuşlarla çatmaq üçün uzun müddət lazım oldu, amma mən bunu etdim
Bunu necə etdi?
Bildiyim bütün P veb saytlarını bloklamaqla, google təhlükəsiz axtarışını təmin etmək və kompüterimdə olan PI ilə əlaqəli hər hansı bir şeyi silmək. Başlanğıcda fap etməmək çətin idi (P inanın və ya inanmadan idarə etdim) və həmişə azğın idim, amma yox dedim və etdim. İstəkləri bəsləmirsinizsə, daha zəif və daha zəif qayıdırlar.
Həm də iradəm gücünü öyrətdim və bu çox kömək etdi, çünki 90 günü həqiqətən güclü bir çağırış var idi, nə olursa olsun bağlamalı idim. Həm də özünüzü işğal altında saxlamaq vacibdir.
Çalışmaq mənə buxarı silmək üçün çox kömək etdi, buna görə çağırışım olanda yalnız bir neçə dəfə təkan verdim, sonra çağırış getməsəydi, bezdirməkdən bezdim.
Faydaları:
Çox arıqladım (işləməməyimə görə) və fast.Mən əvvəllər arıqlamağa çalışdım, amma heç bir uğur qazandım, amma NoFap ilə metabolizmim çox işləməyə bənzəyir.
Mən daha enerjili və fərqli şeyləri sınamaq istəyirəm. Həm də sosial narahatlığım demək olar ki, yox oldu. Bəzi vəziyyətlərdə hələ də əsəbi olduğumu söyləyirəm, amma indi insanlar arasında daha rahat bir şəkildə oluram.
İnsanlar mənə daha gözəl yanaşırlar. NoFapdan əvvəl demək istərdim ki, hər kəs mənə qarşı idi, amma indi hər kəs mənimlə xoşdur və mənim şirkətimdən ləzzət alır. Bir insan kimi daha sakit olduğumu əlavə etməliyəm. Nofapdan əvvəl özümü idarə etməkdə çətinlik çəkirdim, çünki həssas idim, amma indi Mən daha sakitəm və bundan asanlıqla üzülmürəm.
Qadın cazibəsi. Bu incə bir mövzudur. İndi qadınları əvvəlkindən daha çox cəlb edirəm. Yəni NoFap'dan əvvəl mənə çox gözəl bir qadın göstərə bilərsən və "meh o yaxşıdır" deyə gedərdim. Həm də əksinə işləyir, indi qadınlardan daha çox görünüş alıram və burada və orada bəzi təbəssümlər var və yaxşı hiss edirəm. Həm də heç bir çətinlik çəkmədən göz təmasını davam etdirə bilirəm və söhbəti davam etdirirəm. (Qeyd: İdman edirəm, amma Arnold kimi birini təsəvvür etmirəm. Hələ bir pivəm qarnım var, amma artıq o qədər kök deyiləm. 74-75 kq, buna görə düşündüyüm nöqtəni əldə edirsən. Özümü cəlbedici hesab edirəm və sonunda özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, o zaman heç bir yerə getməyəcəksiniz) .NoFapdan sonra bir adam kimi olacağınızı düşünməyin Allah və hər qadın sizə baxıb deyəcəklər: “Vay ona bax, o qədər yaraşıqlıdır” və ya buna bənzər bir şey. Diqqətini çəkəcəksən, reaksiya verməyin. (Mən dediklərimi söyləyirəm, amma hamı fərqlidir)
Mübarizə edən hər kəsə: "Gedin özünüzü, mən bunu etdim bunu et" (Yalnız zarafat etdim. Qəribə bir yumor hissi var. Aşağıya bax).
Mübarizə edirsinizsə, davam edin. Əgər sənə çətin gəlirsə, yenidən düşün. Etməli olduğunuz tək şey istədiyiniz şeyə odaklanmaqdır. Vərdişinizin sizə nəzarət etməsinə icazə verməyin. Bunun mümkün olmadığını düşünə bilərsən, amma hamısı sənin başındadır. Zolağınızı qırmağa səbəb olacaq şeylər etməyinizi söyləyən kiçik bir səs var, ancaq bu səsi dinləməməlisiniz. Bir müddət əvvəl internetdə oxuduğum bir şey yazacağam.
İçimizdə iki canavar mübarizə aparır. Biri pis, digəri yaxşıdır. Qalib gələn sizin yediyinizdir. Yəni sənə. Hansını qidalandıracaqsınız? Heç kim bir sehr söyləməyəcək və sonra vərdiş yoxa çıxacaq və ya sizə kömək etmək üçün heç bir cin görünməyəcək. Bunu etmək üçün yalnız özünüzə kömək edə bilərsiniz.
Bütün bunlar məndən uzun mesaj üçün üzr istəyirəm və hələ də mübarizə aparan bəzi insanlara kömək edə biləcəyimi ümid edirəm. Bir atlı olmaq üçün bir yol lazım olduğunu hər kəsə xatırlayın
LINK - 100 + NoFap günləri
by w95chris
;
