Başqalarımız kimi bir mastürbasyon və porno asılılığım var idi. Tamamilə günləri mastürbasyonla keçirərdim və həqiqətən zövq alırdım; xəyalın dərinliklərinə qovuşmaq. Narahatlıq və OKB ilə mübarizə mənim qaçmağım idi. İşdən çıxmaq həyatımı yaxşılığa doğru dəyişməyə məcbur etdi.
Özümü yaxşılaşdırma səyahətinə başlamaq üçün yeni bir tapılmış həyat enerjisi və qətiyyətim var idi. Artıq üzləşməli olduğum problemlərdən qaça bilmirdim və mübarizənin illərcə PMO ilə öyrənməyi dayandırdığım bir dərsi olduğunu başa düşürdüm. Bir səhər soyuq leysan. Hər səhər.
NoFap, mən hələ öyrəndiyim tam bir ildən sonra da mənimsəmə və sürüşməyə imkan vermək mərhələlərindən keçdiyim intizamı öyrətdim. İnam, həvəs, zəka və danışıq bacarığım yaxşılaşdı. Maqnezium b6 və inositol əlavələri ilə OKB praktik olaraq mövcud deyil.
Ötən il qazandığım uğurlardan bir neçəsi belədir ... Mənim xəyallarımdakı qızlar kimi əkiz alovumla qarşılaşdım ki, heyrətamiz göz təması və qəribə sinseonitlərlə ən sıx əlaqə və hər ikimiz eyni hiss edirik. Bu təcrübə çox böyük dəyişikliklərə səbəb oldu və içimdəki mənfi enerjiləri təmizləmək və təmizləmək üçün səthə çıxardı. Bəzən inanılmaz dərəcədə ağrılı bir proses olmuşdur. Mənəvi bir yola yönəldildim və daim kainatdan əlamətlər alıram. İndiki güc bu səyahətə kömək edir. 11:11.
Universiteti birinci dərəcəli fərqlənmə diplomu ilə bitirdim. İlk 2 ildə 1: 2 əldə etməyimdən keçən il 1-i almağa qərar verdim (bu, nədənsə sayılan yeganədir), buna görə heç bir fap mənə diqqət yetirmədi və heç bir şeyin mənim yolumda dayanmamasına imkan vermədi . Çətin idi, stres az qala məni öldürdü və bu əkiz alov təcrübəsi ilə yemək yeyə bilmədiyim günlər oldu. Duyğular x100 gücləndi.
Bu yaxınlarda 2m 3m 10m 5m 2m jogs da daxil olmaqla 2 həftəlik təlim ilə yarım marafonda qaçdım. 2 saat altında başa çatdırdım.
NoFap-ın məni necə dəyişdiyini tez-tez unuduram, çünki dəyişikliyi super güc kimi görməyinizi dayandırır və yalnız SİZDİR. Atdığınız hər addım bir çox yolda hədəfim olan özünü sevməyə bir addım daha yaxındır. Özümü birinci yerə qoymaq və həqiqətən bağışlamaq və özümü sevirəm ki, bu layihəni zahirən tərtib edib başqalarını sevə bilim.
Bu mənəvi bir səyahətdir və ağrımız daxili içimizi doğru istiqamətləndirəcəkdir. İşarələri axtarın. Meditasiya edin və həyatınızı zənginləşdirin.
Bir il keçmiş olsa da, səyahətin tamamlandığı yer yoxdur. Hələ pəhrizimi yaxşılaşdırmalıyam. Yenə də dietimi Ie 5 htp-yə əlavə etmək barədə düşünürəm. Rahatlıqla işə keçdiyim (alaq otları və dodge işlərini çəkənlərdən fərqli olaraq) tam iş gününə başlamış olduğum üçün həftəmi məşqlərlə (artıq mütəmadi idman salonu və futbol oynayıram) və bəzi dərslərlə doldurmağa çalışıram. Bir qrup meditasyonda iştirak etmək, bir Thai chi sinifini tapmaq, yoga etmək, klaviatura / fortepiano öyrənmək, ifaçılıq sənətinin bir növünü etmək, dizaynda yaradıcı olmağa davam etmək, idmanımı davam etdirmək və rəqabətli olmaq üçün daxili xəyalımı yerinə yetirmək istəyirəm. uyğun və güclü.
Bu qısaca bir illik səyahətimdir. Mən bu yaxınlarda cəhənnəm olan 2-3 aylıq bir düz xəttdən çıxdım. Səfərə inanmadığım NoFap-ı nəzərə almadım, OKB itirildim, əvvəllər olmadığı kimi geri qayıtdım, yoldan çıxdım, amma mastürbasyon etmədim, nədənsə bir dəfə də olsun relaps etmədim. Mən sadəcə etmədim. Ağrı ilə oturdum, bəzən stres və çağırışlar məni partlatmaq istəməsinə səbəb oldu, zəiflər qorxudu, narahatlıq gücləndi. Ancaq həyat yolundayam və əlamətlərə baxaraq xeyir-duaların gəlməsinə icazə verərək bütün duyğuları və təcrübələri alqışlayacağam. Yenidən başlamalı olduğum işi dayandırdığım bir şey fədakar xeyirxahlıq hərəkətləridir - bu, hamımızın düzgün səbəblərdən etməyimiz lazım olan bir şeydir. Gəlin yerin titrəməsini qaldıraq və birlikdə qalxaq.
Oxuyun. Meditasiya edin. Özünü sev. Məşq edin. Əsəbləşmək. Pis günlər keçirin. Hamısını hiss edin. Özünüzü ağlınızdan və davamlı düşüncədən uzaqlaşdırın. İzləyiciniz olduğunuzu və daxili tezliyinizin hamı üçün qeyd-şərtsiz sevginin olduğunu dərk edin. Biz birik.
Hər nə qədər zəngin və tipik görünsə də, bunlar başlıca məqamlardır və hər hansı bir mənimsədiyi yaxın yerim yoxdur, yalnız yeni başlamışam, amma səyahətimə inanıram. Səfərimi çox sevirəm. Mən doğru yoldayam.
Hamınıza sevgi və uğurlar, doğru iş görürsünüz.
22 yaşındayam. [Niyə Nofap?] OKB məni buraya sürdü ... durmadan vəsvəsə söz-söhbətləri və narahatlıq. Ancaq ümumiyyətlə həyatın ucuzlaşması və ümumiyyətlə aşağı əhval-ruhiyyə və tənbəllik!
LINK - Bir il tamam oldu ... həyat əbədi dəyişdi. 15 sentyabr 2016!
By Silly_Mack1
;
