Bu gecə nəhayət, eləmişəm ki, eləmişəm, yenidən insan kimi hiss edirəm. Son 5 il kabus oldu, 18 yaşımdan bu bağımlılığa getdikcə daha da dərinləşməyə başladım
getdikcə pisləşir və vaxt yığılmağa başlayır. Evdən çıxmamaq, dostlarımın və ailənin telefon danışıqlarından yayınmaq, çünki əlimdəki siklə ekranın qarşısında idim. Kimsə eyni səbəbdən evimin qapısını döyəndə səs çıxarmır. İnsan hiss etmir.
Mən itirdiyim dostluqların sayını itirmişəm, onları günahlandırmıram, yalnız bir çox insanı bir şey etməyə dəvət edə bilərsən və cavabını verməyin əvvəl cavab olaraq “Xeyr” almağa davam edə bilərsiniz. Narahatlıq artdı. Depressiya həyatımın daimi bir faktoru olmuşdur. O ekranın qarşısında olmasam xoşbəxt olmağın nə hiss etdiyini unutmuşam, amma artıq bitdi.
5 il ərzində ilk dəfə dürüstcə düşünürəm ki, buna bir daha qayıtmayacağam. İnsanlarla söhbətlər apara bilirəm, onların gözlərinə baxıram və bu cılız baxışlarımı görsəm narahat olma.
Yeni bir başlanğıc, itirilən bütün bu vaxtın əvəzini çıxmaq şansı kimi hiss olunur. Əvvəllər zolaqlar aldım və “bu budur, dəyişməyə hazıram” deyərək onları qırdım, sonra bir neçə ay daha aludəçilikdən çıxdım. 2015 bir bulanık oldu. Bu il içimə girməyəcəyim yeni ən aşağı səviyyələrə düşdüm, əvvəllər burada bir neçə dəfə etdim, amma bu artıq mən deyiləm, buna görə ehtiyac hiss etmirəm. İlin bir neçə ayı qalıb və bu müddətdə həyatımda hər hansı bir super dəyişiklik gözləmirəm, yenidənqurma prosesi.
Bir şeyə qalib gələ bilsəm də, keçmiş olmaq üçün hələ çox maneələr var. Bütün gün yataqda və kompüter ekranının qarşısında bunu sübut etmək üçün cəsədlə çırpınmağa başladım. Bu da dəyişir, özümü möhkəmləndirərək idman etdirirəm. Artıq çəki deyiləm, yəqin ki, boyum və yaşım üçün uyğun çəki, amma narahatlıqla cılız qollarım, göbələklərim və bir pivəm qarınım var (xanımları sıraya düzüm). PMO bağımlılığımdan vücudumu olması lazım olan vəziyyətə gətirən yeni bir bağımlılığa keçmək yeni hədəfimdir. Etmək istədiyim bir işə düzəlmək, kollecə qayıtmaq (səbəbi ilə tərk etdim .. düşündün), rəfiqə almaq, bütün pozulmuş dostluqları yenidən qurmaq. Yaşayan həyat.
Burda yazdığım zaman göründüyüm şeylərin hamısı rantdır, həqiqətən bəzilərinizə ilham verən NoFappers-in tövsiyələri kimi adaçayı təklif etmir, amma ümid edirəm ki, kimsə eyni vəziyyətdə mübarizə aparan və ondan nəyisə əldə edən bunu oxuyur, çünki mənə etibar edin.
Bu pis adam keçdiyim bütün bokları aşa bilsə, sənə hələ ümid var. Daha yaxşı olur. Və bunu etdikdə, bu zaman anlamlı olmağa başlayır. İnsanların danışdığı bu super güclərin heç biri. Özün olmaqdan fövqəlinsə bir şey yoxdur, ancaq bu aludəçiliklə mübarizə apardığın zaman sən olmadığın tək şey budur.
LINK - Nəhayət Bitmiş kimi hiss edirəm ...
by ovlamaq
;