23 subay kişi, özüm üçün işləyim, müəssisələrə veb sayt və proqram təminatını yaratmaq üçün müqavilə bağlayaraq bəzi tərəfləri caddading (lakin bu daha çox hobbi). Məşq 3-4x həftədə (qışqırıq / r / leangains) arasında bəzi yoga ilə.
Energy: Enerji səviyyəm olduqca yaxşıdır. Əlbəttə ki, 0 günündən etibarən artır. Dünyada çıxmaq və daha çox iş görmək arzum var. Ağlım da idman salonunda 3-4 gün / həftədən çox iş görmək istəyir, halbuki əvvəlcə özümə 3 gün / həftəyə getməyə vaxt ayıra bilirdim.
Güvənlik: Güvənim 0 gününə nisbətən daha yaxşıdır. İnsanların dediklərimə və necə deyəcəyimə necə reaksiya verməsi məni çox narahat edirdi, amma indi bir sözün bir saniyə itkin düşməsinə baxmayaraq öz nitqimdə inam hissi keçirirəm.
Münasibətlər: Şəxsi çevrəmdəki münasibətlərim bir müddətdir yaxşı idi, amma indi bu əlaqələri daha da möhkəmləndirməyin yeni yollarını görürəm. Yeni münasibətlər baxımından, çox vaxt söhbətin sonlarında tapmıram. Mən bu son nöqtələri vursam da, onlar o qədər də qəribə görünmür və başıma gələn hər şeyi davam etdirə bilirəm.
Tanışlıq: Bu, 90 günlük səyahətimdə tək vurmağımdır. Başlanğıcda Tinder & OKC hesablarım var idi, Tinder-i təxminən yarı yolda vururdum. İndiyə qədər bunlardan 3 və ya 4 tarixdə olmuşam və əsasən vasat idilər. Bir görüşdən sonra müsbət bir şey: nəyi bəyəndiyimi, nəyi sevmədiyimi və nəticədə axtardığımı zehnimdən keçirə bilirəm. Problemim bu saytların istifadəsi üçün lazım olan vaxt və səy ilə gəlir. Bütün fikrin başımla necə oturacağına əmin deyiləm. Onlayn tanışlıq həmişə mənə bir növ yad kimi gəldi. Ondan qurtulmağım, indikindən daha yaxşı hiss etməyimə səbəb olacaq.
Ümumilikdə götürmə:
- PMO aradan qaldırıldıqda beynim yaxşı işləyir.
- Problem dünya deyil, problem sizin baxdığınız üsuldur.
- Sevin və gələcəyinizə qayğı göstərin.
- "Dünyada hal-hazırda çox pis şeylər baş verir" - perspektivə ehtiyac duyduqda şeylərə baxmaq üçün yaxşı bir yoldur.
- Yəqin ki, onlayn tanışlıq səhnəsindən uzaqlaşmalı və qızlarla / vəhşi insanlarla danışmağa başlamalısınız.
Əlbəttə ki, 90 günlük nofapdan getdiyim üçün özümü çox yaxşı hiss edirəm. Bir ildən çox müddətdə bunu ilk dəfə edirəm.
TL; DR: NoFap = Yaxşı (Enerji + Güvən + Münasibətlər)
LINK - 90 günlük hesabat ... olduqca, yaraşıqlı, olduqca yaxşı hiss olunur
by yanks4
;
