HNUMX-2 dəfə haftada bir dəfə, hətta hər iki həftədə bir dəfə fəth edərkən təsiri, nəticələri və mənfi cəhətləri:
- böyük narahatlıq (nofap-a olan inamımla müqayisədə böyük ...)
- qorxunc yağlı saçlar
- Mən asanlıqla tərli oluram
- f..k kimi sürətlə tüklənmək - PMO-dan sonra saç tökülməyimin geri çəkildiyini görə bilərəm - zarafat etmirəm ... (hamı deyil, əksəriyyət bunun təcrübəsi - kişilər arasında dihidrotestosterona fərqli müqavimət var)
- ümumiyyətlə enerji yoxdur - bütün günü otağımda oturub xırda yemək yeyərdim, bu qədər
- bulanık, qırmızı gözlər
- gözlərindəki ppl görünüşündən qorxur
- Gələcəkdən qorxuram, tez-tez həyatımın və mənim keçmişimin bir çox pis cəhətlərini dəyişdirməyə başlayıram
- hər şeydən bıktınız və yoruldunuz
- Heç kimlə görüşmək, bir şey etmək üçün heç bir yerə getmək istəmirəm (nofap etdiyim zaman səhər 6-da qalxıb qaçışa gedə bilərəm, həqiqətən nə etdiyimi - dəli deyiləm?)
- soyuq aylarda çox soyuq əllər və ayaqları
- vaxtın 90% yuxulu və siyahı davam edir ...
Yazılarımda sadaladığım hər şey mübaliğə deyil, bunlar sadəcə faktlardır, bunların hamısını yaşadım və düzünü desəm, vecimə deyil, ppl bu barədə nə düşünür :). Hər şey onların əlindədir. Əgər dünyanın hər yerindən ppl-dən daha çox fikir axtarırsınızsa, sadəcə “üst” nişanına vurun və “bütün vaxtdan” linklərini seçin.
Unutmayın ki, hər birimiz müxtəlifyik, lakin ümumiyyətlə əvvəlcə "supergüclər" 6-12 gündən sonra başlayır. İlk dəfə nofap sınamaq üçün ən yaxşı problemin 30-50 gün və ya ... sonsuza qədər olduğunu söyləyərdim.
PMO-nun bir insanın həyatına böyük bir təsiri olduğuna inandırmaqdan çox yoruldum, ancaq bu planetdəki yalnız 1 nəfər yazılarım sayəsində PMO'yu əbədi tərk edərsə - bu, həyatımın ən yaxşı nailiyyətlərindən biri olardı 😉
_______________
Və faydaları:
Mənim 60-70 gün abstinence (sərt rejimi) üstünlükləri:
- Heç bir daha narahat deyil
- böyük, böyük inam
- Mən digər ppl gözlərinə düz baxıram
- enerji ilə dolu
- yağlı saçlar, heç bir düşməyən saç (hətta yeniləmə!)
- aydın ağıl
- daha yaxşı yaddaş
- gözəl dəri, aydın gözlər və gözlərdə bu atəş (kimin mənə nə demək olduğunu bilməyən)
- artıq əlləri və ayaqları yoxdur
- qadınlar "təsadüfən" gündəlik vəziyyətlərdə mənə toxundular və əlbətdə ki, çoxları küçədə mənə baxdılar (həqiqətən fərqi hiss edirlər - sehr)
- 90% -ni gülümsəyən, şən
- daha asan olur
- insanlarla danışmaq çox asan görünür (yalnız qadınlar deyil, burada dəyişiklik ən “möhtəşəm”)
- yeni fikirlərə, planlara və siyahıya davam etmək üçün daha açıq fikirli ... ”
Nə qədərdir NoFap ilə təcrübə etdiyimi söyləmək çətindir. İlk ciddi nofapım 21 yaşımda idi (60-70 günlük seriya). O vaxtdan bəri həftədə / iki həftədə bir dəfə PMOed oldum, amma təəssüf ki, tez-tez haşiyələnirdim, hər gün P-yə baxarkən bir neçə saat kənarlaşdığım günlər olurdu. Yeniyetmə ikən yuxarıda sadalanan faydaları və mənfi cəhətləri hiss etdim, amma nofap səbəbiylə meydana gəldiyinə əmin deyildim.
LINK by qaralmış 000
;
