Beləliklə, 90 gün porno və mastürbasız keçdim. Hardmode edərdim, amma bir neçə həftə əvvəl uzun məsafəli gf-yə baş çəkdim, beləliklə cinsi əlaqədə olduq (əvvəlki cinsiyyətlə müqayisə olunmaz idi).
Mən 24 yaşındayam və çoxdan bəri mastürbasyon edirəm, neçə yaşım olduğunu bilmirəm, amma bunu 10-12 yaş arasında kəşf etdim. Əvvəlcə xəyal gücümüzü yavaş yavaş internet aldığımız zaman - şəkillər stimul verdi. Daha sonra videolar. Sonra hardcore videolar. Gündə iki dəfə, bəzən həftədə yalnız iki dəfə mastürbasyon edirdim. Yenə də özümə hörmətsizlik, ictimai qarşılıqlı təsirlərdən qaçmaq, passiv, tənbəl, həvəssiz və s.
Keçən il NoFap-ı eyni vaxtda sınadım. 30 gün etdim, sonra NoFap düşünmədən bir il vərdişlərimə qayıtdım. Bu ilin yanvar ayının sonuna qədər.
Mənim haqqımda həqiqətən dəyişən əsas şey hər kəsin danışdığı supergüclər deyil (və keçən il NoFap-ı sınarkən hiss etdiyim şeylər), amma həqiqətən darıxdığımda və ya hiss etdiyim zaman porno yoxlamaq istəməməyə başladım. aşağı. Qızlarla cinsi əlaqə və fiziki əlaqələr qurmaq istəyirəm, amma özümü mastürbasyon etdiyimi və ya pornoya baxdığımı görə bilmirəm. Xarici görünür, siqaret çəkmək və ya eroin istifadə etmək istəmirəm kimi bir şey. Bunun nə qədər zərərli olduğunu və məsuliyyətli insan olduğumu bilirəm, bu dağıdıcı öküzə qayıtmaq istəmirəm.
Bu, gələcək karyera üçün öz layihələrimə başlamaq üçün çox böyük motivasiya kimi kiçik dəyişikliklər olduğu əsas və ən böyük dəyişiklikdir (dülgər olmaq istədiyim kimi və indi də bunu öyrənirəm). Mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmağa başladım və qısa müddətdə böyük güc və əzələ artımı gördüm. Soyuq leysan da. İlin əvvəlindən bəri isti və ya isti duş almamışam. Bir növ darıxıram, amma əcdadlarımızın duş qəbul etdiyini və şikayət etmədiyini anladığım üçün onu qucaqlayıram.
Cəmiyyətimizin rahatlığa, şeyləri asap almağa və bizə hansı mənfi təsir göstərdiyini necə başa düşdüm. Mən başqalarından o qədər də fərqlənməyən sadə bir heyvanam və dağıdıcı vərdişlərin yaxşı olduğunu düşünərək digər insanlar tərəfindən özümü aldatmağa imkan verdim.
Dünyanın yalnız kiçik bir hissəsi olduğumu və pis və ya yaxşı bir şeyin baş verməsinin o qədər də böyük bir şey olmadığını öyrəndim və gələcəkdə peşman olacağım tək şey heç sınamamışlarımdır.
Öyrəndim ki, sizə lazım olan bütün şeyləri özünüzü olduğu kimi sevməkdir və heç bir görünüş, var-dövlət və ya özünə sevgidən başqa bir şey sizə inam verə bilməz. Və həqiqətən kim olduğum üçün özümü qəbul etməyə başlayıram. Dostlarımla porn və mastürbasyon haqqında danışdım və bundan aldığım rahatlığı sinə çirkli və ağır bir daş atmağa bənzətmək olar.
90 günün yalnız ilk addım olduğunu öyrəndim və heç vaxt alçaldıcı vərdişlərimə qayıtmaq fikrində deyiləm. Çıxmağın nə qədər çətin olduğunu bilirəm, amma bunu bacardımsa, sənə demək istədim ki, bu işdən çıxasan və doğulduğun insan kimi hiss etməyə başla.
LINK - 90 gün və necə dəyişdiyim
By larrystanke
;
