Əslində bunu 90 günə çatanda göndərmək istədim, amma son vaxtlar valideynlərimdən öz evimə köçməklə çox məşğul idim. Güman edirəm ki, üç rəqəmə daxil olmaq bir mənada başqa bir mərhələdir. Mən özüm yaşamağa başlamazdan əvvəl NoFap etməkdə bu nöqtəyə gəldiyimə görə sevindim, çünki indi çağırışlarla işləyən nəzarəti daha çox hiss edirəm.
60 gündən sonrakı son yazımdan bəri gördüyüm əsas müsbət dəyişikliyi işdəki performansımdır. İşlədiyim işdə şirkət içərisində irəliləməyimə mane olan bəzi çətin anlar yaşadım. Bu, indiki rolumda çox bədbəxt olmağıma səbəb oldu, çünki irəliyə doğru heç bir yol görmədim və evim sıralanana qədər başqa bir işə düzələ bilməyəcəyimi bilirdim. Sadəcə işimə baxmağı dayandırdım və əsasən hər gün minimumu etdim. O qədər pis oldu ki, həmkarlarımla danışmağı belə dayandırdım. İstədiyim tək ofisə mümkün qədər tez girib çıxmaq idi. Menecerim bu barədə danışdı və mənim münasibətim və fəaliyyətimlə bağlı narahatlıqlarını dilə gətirdiyi bir görüş keçirdik. Mənə ultimatum verdi ki, işlər düzəlməsə çöldə idim. Bu mənə lazım olan eşşəyi təpikləmək kimi görünürdü, çünki o vaxtdan bəri işlər çox yaxşılaşdı. İnanmıram ki, NoFap-da bu nöqtəyə çatmasaydım, bu müsbət dəyişikliyi edə bilərdim. Əvvəl yəqin ki, çaxnaşmaya düşərdim və qovulmadan və ya sadəcə getmədən əvvəl mübarizəmizi davam etdirərdim. Hələ başqa bir iş axtarıram, amma ən azından çox çalışmağa davam etdiyim müddətdə işimdə təhlükəsiz olduğumu bilirəm.
Mənim sağlamlığım ilk dəfə başladığım zaman mənim etibarım çox yaxşılaşmışdır. Gəzdiyimdə və ya insanlarla söhbət edərkən bunu fərq edə bilərəm.
İşlərimi həll etmək üçün daha çox enerjim və iradəm olduğunu hiss edirəm. İndi təkbaşına yaşadığım üçün gündəlik olaraq daha çox məsuliyyət və tapşırıqlarım var, ancaq bunları heç düşünmədən və əvvəllər etdiyim kimi təxirə salmağa çalışmadan başa çatdırıram.
Mənim ereksiyalarım daha da güclənməyə davam edir və mən qısaca fantasize edərkən deyil, onları bəzən təsadüfi hala alıram. Səhər ağacları indi və sonra bir görünüş meydana gətirdi.
Darıxdığım və ya anlamadığım bəlkə də daha çox şey olduğunu bilirəm, amma indiyə qədər etdiyim mütərəqqi ilə daha xoşbəxt ola bilmərəm. Heç vaxt bu qədər çatacağımı düşünməmişdim, amma buradayam.
İndi yalnız ömrümün sonuna qədər eyni yola davam etmək istəyirəm. Qarşıda hələ çox şey olduğunu bilirəm və hələ tam olaraq yenidən yüklədiyimi hiss etmirəm. Yenə də heç vaxt baş nazir olmaq istəmirəm və yalnız bir qadınla O olmaq istəyirəm. Buradakı yazılarımı davam etdirməyə çalışacağam, amma artıq mərhələlər göndərməyəcəyəm. 90 gün bir çox insan üçün olduğu kimi mənim başlanğıc hədəfim idi, amma indi yalnız mənalı uğurlara diqqət yetirmək istəyirəm.
Bu səyahət neçə dəfə düşməyinizlə deyil, neçə dəfə qalxıb irəliləməyinizlə əlaqədardır. Sonda hamımız qazanacağıq!
TL; DR
- 90 gün keçdi
- İş yerində təkmilləşdirilmiş performans
- Etibarlılığın artırılması
- Daha çox enerji
- Güclü ereksiyalar
LINK - 100-cü gün - Üçüncü böyük mərhələ keçdi
by MyFuture
Mən son (və inşallah son) bərpa cəhdini başlasa da, bu veb saytı və subreddit'i gəzməyə başladım. 30 günün qeydini keçdiyimdən bu günə qədər mənim təcrübəmə dair ilk yazıımı özümə kömək etməklə yanaşı digər insanlara kömək etməyə davam edə biləcəyimi düşünürdüm.
Fon
Mən 26-12 il üçün PMO'ing olan bir 14 yaşlı kişi oldum. İlk başlamış olduğumdan PMO üçün ehtiyacım bir neçə gün bir gün PMO 5 və ya 6 dəfə gündəliyə çıxdı. Mən heç vaxt qadınların ətrafında ən yaxşısı olmayıb və ətrafında utancaq və narahat olmaqdan ötrü onları cəlb etmək üçün mübarizə aparırdım. Qadınlardan maraqların olmaması məni PMO'ya aparacaqdır.
2-3 ildir ki, bu asılılığa artıq getməyə çalışırdım. Heç bir zaman 56 gündür ki, ən yaxşı zolaq oldu. Bunun xaricində bir neçə gündən bir neçə həftəədək dəyişən tərslər olmuşdur. Mən PİED-dən əziyyət çəkdiyimi başa düşdüyüm son əlaqələrimdə (ilk münasib münasibətlərimdir) mənim asılılığımı aşmağa çalışırdım. Geri baxdığımda həqiqətən pis hiss edirəm, çünki indi köhnə qız yoldaşımı narahat edirdi, çünki o, bəzən ereksiya əldə edə bilməyəcəyini düşünürdü, çünki ona görə cəlbedici deyildi. Əvvəldən düşündüm ki, mənimlə yanlış bir şey var idi (hətta həkimə getdim) bir gün mən təsadüfən P və M. təsirlərini izah edən bir şeyə çaşqın qaldıqdan sonra mənə təsir etdiyini anladıq, amma heç vaxt onu demək üçün cəsarətini yıxdı və tək başına mübarizə etməyə çalışdı.
İndiyə qədər tərəqqi
Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, bu addımı çoxdan çox dəfə almağa cəhd etdim, amma bu dəfə fərqlənir. Yalnız hiss edirəm ki, bu, nəhayət, onu döydüyüm və tamamilə yenidən başladım. İndi bu döyüşə qarşı daha yaxşı donanımlı hiss edirəm, çünki hər dəfə təkrar relsdən çıxmamı maneə törətdiyim bir dəyişiklik etdi. Mənim zəif anlarımı müəyyənləşdirmişəm və bu vəziyyətlərdə özümü dayandırmamaq üçün addımlar atmışam. Mən PMO-nun azad olmasını və mənim valideynlərimdən evə və iyun ayına qədər öz evimə gedəcəyəm kimi hədəfim var. Mən bundan sonra mənimlə yaşadığım zaman PM-ə kömək etməyəcəyinə ümid edirəm.
Gündüz 1-dan bəri mən düz xəttdə olmuşam ki, mənə görə PMO-ya müraciət etməmiş olduğum müddətdə mənim üçün çox asan olmuşdur. Mən bir çox adamın düz xəttdən qorxduğunu bilirəm, amma onu qucaqlamağa çalışdım. Mən cinsi düşüncələrimə gəldim ki, mənə bir ereksiyanın alınmasına gətirib çıxarmışdılar, amma əsasən idman oynayan bir gecə yatağa düşdüm və tez bir zamanda düşüncələrdən xilas oldum.
İnsanlar hələ fərq etdiyini söyləyən bir çox fayda görməmişəm. Bəzi günlərdə əminəm ki, başqa günlər çox deyil. Mən davam edəcək ümid edirəm qadınlardan bir az maraq görmüşəm. Mən hələ də yaşlı xəyallarım yox idi.
İnanıram ki, bu, ilk PMO çəkilmə simptomları vasitəsilə əldə edilmişdir. Mən əhval dəyişikliyinə sahib oldum və bir neçə gün kiçik enerjili letargic hiss edirdim. Mən də bir az narahatlıq yaşadım ki, indi çox gedirdi.
Mən hər şeyi əhatə etdiyimi düşünürəm və gələcəkdə daha da irəliləmə göndərəcəyimi ümid edirəm.
Mübarizə edin, biz hamımızın uğur qazanacağıq!
;
