27 yaşım var, 12 yaşımda mastürbasyon etməyə başladım. Mənim bütün supergücümün insanları iddia edir və zəhmətimlə onlara sahib çıxmağı düşünürəm:
- Daha çox enerji, maqnit cazibə, zərif söhbət, inam
Çatışmaları aradan qaldırmaq amma hələ də alfa olaraq qalır
- odaklanmış, idmanı itirmək məni mərhələləndirmir, hər iki halda da əylənirəm.
Hər ay yeni müsbət vərdişlər əlavə etmək istəməyəcək
-xəbərdarlıq GONE, bəlkə bir 50-70% -dən 2-5%
Sizi uzaqlaşdıracaq və sürüşməyinizə mane olan bir neçə tövsiyə. Səfərdə erkən olsam da, bu vaxta qədər getdiyimi deyə bilərəm. Həyatınızdakı şaqqıltıları birdəfəlik aradan qaldıracaq bəzi əsas tövsiyələri sadalayacağam. Bütün bu tövsiyələri bu dəfə səyahətimə tətbiq etdikdən sonra özümü dayandırmaq mümkün olmayan mükəmməl fəaliyyət göstərən bir insan kimi hiss edirəm. Qızlar da daxil olmaqla hədəflərimə çatmağım üçün heç bir şey mane olmur (diqqəti yayındırma növü ruh yoldaşı tipi deyil, ruh yoldaşı hazır olduqdan sonra göstərəcəkdir).
Uğur üçün əsas məsləhətlər:
-BÖYÜK "NİYƏ?" niyə sənin? başqa bir qızın səni bəyənməyinin səbəbi böyük deyilsə, uğursuz olacaqsan. Yalnız asılılıqdan çıxmaq istəyirsinizsə, uğursuz olacaqsınız. BÖYÜK NİYƏ ehtiyacınız var! hər hansı bir insanı öldürəcək qədər böyük bir NİYƏ, bu baş boşluğuna bağlanma anını və bu qəhrəman səyahətində olduğunuzu niyə xatırladığınızı çağırır. Ehtiyac olarsa yazın və oyanın və üzərində düşünün.
-Heç eşitmədiyiniz və sevdiyiniz birinin sizə söyləməsini istədiyiniz sözlər nədir? keçmişdə kimsə. Budur bu sözləri tapmağın sirri: "səni sevirəm" "sən layiqsən" "gözəlsən" və ya "sevgimi saxladığım üçün üzr istəyirəm" "xahiş edirəm səni incitdiyim üçün məni bağışla" ola bilər. Sözlər sizdən və ya başqasından gəlirsə bilinçaltı zehniniz fərqlənmir. Bu sözləri özünüzə deyə bilərsiniz və keçdiyiniz ağrıların çoxunu sağalda bilər. Birindən eşitmək üçün lazım olan sözlər nədir? və qəlbinin məsumluğuna ucadan söylə.
-Bu hərəkət sizin şəxsiyyətinizin bir hissəsi olmadığını və yeni dünyadakı PMO-nun mövcud olmadığını özünüzə bildirin. Saymaq üçün heç bir gün yoxdur. SİZİN HƏYATININ HƏRƏKƏSİNƏ QARŞISINDADIR. HƏYATINIZA HƏR HANSI DİQQƏTLƏNDİRİR. İSTƏYƏNMƏSINIZIN TƏQDİM EDİLMƏSİNİ BƏRABƏR.
-Sinab sisteminizi sakitləşdirin və daha çox özünüzə qulluq edin: -Vücudunuz davamlı simpatik, katabolik, uçuş vəziyyətindədir və kifayət qədər istirahət edib yatmırsınız. həddindən artıq itələyirsiniz və kifayət qədər rahatlamırsınız. işiniz parasempatik, istirahət həzmi, anabolik vəziyyətlərə toxunmaqdır, belə ki, uyğunlaşmaq və düzgün işləmək. bədənləriniz və düşüncələriniz sizi yavaşlatmağa, yenidən qurmağa və pozğun vəziyyətə gətirməyinizə səbəb olan bir şəkildə yenidən başlamağa məcbur deyilsinizsə, daha çox yatmaq və daha çox istirahət etmək. beləliklə YAVAŞLA, meditasiya et, dərindən nəfəs al, qəhvə daxil olmaqla dərmanları dayandır, erkən yat və müddətini (8-10 saata) qədər artır, (ekranlardan, video oyunlardan, musiqi, televizorlar, telefonlar, sosial media, şəkillərdən çəkinin) təbiətdə gəzin, masaj edin, səmərəli bir gün keçirtmisinizsə heç bir şey etməməyə hazır olun. sinir sisteminizin gevşəməsinə və dincəlməsinə və özünüzü təhlükəsiz hiss etməsinə icazə verin ki, vücudunuz və zehininiz yenidən doğulmağınızla nəticələnə bilsin. yoxsa 2 ildir davam etsən də çırpınmağa və təkrarlanmağa məcbur deyilsən. özünə qulluq etmək qələbənin açarıdır.
-Həyatda müvəffəq olmağın açarı ardıcıllıqla, əzmkarlıqla və nizam-intizamla düzgün şəkildə həyata keçirilmiş bütün kiçik işlərin cəmidir. Həyatınızın hər tərəfində boklarınızı bir yerə yığın, nofap yalnız qapıdır, başlanğıcdır. Sizi ən vahşi təsəvvürünüzdən kənarda ən yüksək taleyə atlayacaq, ancaq bu manevr əvvəl geri çəkməyinizə qədər başlamaz (qaranlıq və çətinlik dövrü) və ən yaxşısı ilə yükləmək üçün iş görən super catapult. vərdişlər, hərəkətlər və niyyət. Sizi ulduzlara uzaqlaşdırmaq üçün o mancınıqın yüklənmiş və ağır olması lazımdır.
-DAVIR DUŞLARI nuff dedi
TLDR: Bir az özünü sevmək, özünə qayğı, BIG NİYƏ? və bir çox hərəkətin doğru bir şəkildə edilməsi, müvəffəq olacaqsınız. İndi özünüzə ən yaxşı versiyasız olun. MÜQƏDDƏS YA DA DƏQİQƏ. HƏYAT İSTİFADƏ!
LINK -
by çay axınları
;
