Mən 28. Bir müddət çıxmaq istəyirdim, amma bir ay əvvəl, kifayət qədər olduğuna qərar verdiyim və nofap 2 həftə əvvəl qoşuldum. PIED səbəbindən çıxdım, mənim gf bir yaxınlıq istəyəndə odun almamağım çox utandırıcı idi və özümü pis hiss etdiyimi iddia etməliydim.
Ayrıca fizioloji məsələlər, qadınları zehni olaraq küçələrdə soyunma və oyanmadan dünən gecə və ya səhər izlədiyim porno mənzərələri və daha çox səbəb.
Bəzi fayda odun almaq istədiyim qədər çətin olmasa da, əvvəlkindən daha yaxşıdır. Mən çox yöndən daha yaxşı insanam, çünki çağırışlarımı idarə edə bilirəm
NOFAP icmasının böyük köməyi var. Artıq bir müddətdir nofapdayam və həyatımda daha yüksək hörmət və inamdan günahkar hisslərin yavaş-yavaş söndüyünə dair müsbət çevrilmələrin şahidi oldum.
bu cəmiyyətdəki yazıları oxumağım məni PMO-nu dayandırmağa təhrik etdi, baxmayaraq ki, çağırışlar bəzən mənə təzyiq göstərir, keçmiş səhərlər yataqdan qalxmadan əvvəl fapping etdiyim keçmişə nisbətən xeyli yaxşılaşdığımı deyə bilərəm. gecə yatmaq problemlərim barədə insanlara asanlıqla açmıram, ona görə də bu forum bu forum mənim üçün heç bir ayrı-seçkilik etmədən fikir və dürüst fikirlər əldə etmək üçün bir mərhələ oldu.
özümü aşağı hiss etdiyim zaman oxumaq və şərh yazmaq üçün giriş edirəm və ən qısa müddətdə ayıqlığa qayıdıram .. Artıq porno və PMO yayımlamaq üçün iş yerimdəki tualet otaqlarına getmirəm. Ereksiyalarım, cinsi əlaqəyə girməyəcəyim günlərlə müqayisədə daha çətindir, çünki asanlıqla oyanıb nüfuz edə bilmədiyim üçün münasibətim daha yaxşıdır
İnkişaf etmiş özünü idarəetmə nəticəsində yaranan qəzəb səviyyələrimi möcüzəvi şəkildə idarə edə bilirəm
PMO-nun qaranlıq çuxuruna qayıtmaq istəmirəm Həyatımdan məsul olmaq istəyirəm KING olmaq istəyirəm bu günlər daha yaxşıdır
LINK - daha yaxşı günlər
By P-KAR
;
