Mən 29 yaşındayam və 14 yaşımdan bəri pornoqrafiyaya baxdım, ümumiyyətlə əksər günlərdə, bir gündə kifayət qədər tez-tez fapping. Mən tez-tez porno olmadan olmağıma baxmayaraq, illər əvvəl özümü pornoqrafik bir bağımlı kimi düşünməyə başladım, çünki baxmağa davam edə bilmədim.
İllər əvvəl özüm tərəfindən nofap / noporn dövrləri etmişdim, amma qız yoldaşları ala bildiyim üçün mənə zərər verməyəcəyini düşündüm və bunu etməyə davam etdim. Əsas təsirlər qız yoldaşları ilə aşağı libido və bəzən yataq otağında ED problemləri idi.
Təxminən 6-7 həftə əvvəl son gf ilə dostluqla ayrıldım və 4 həftədir nofap (hardmode) edirəm. Əvvəlcə düzləşdim (düşünürəm ki, bütün PMO-dan canımı qurtararaq düz xətt üzərində başlamışam) həm də qadınlar ətrafında daha aydın, daha inamlı və ümumiyyətlə bir az daha yaxşı hiss etməyə başladım. Yenidən ikinci dil biliklərim üzərində işləməyə başladım, yenidən kitab oxumağa başladım, iş görmək üçün vaxt / motivasiya tapmaq daha asan oldu.
Son 2 həftədə inanılmaz dərəcədə azğın idim və fiziki cəhətdən bir az dözülməz olmağa başladı. Xüsusi olaraq pornoya baxmaq həvəsindən danışmıram, daha çox cinsi enerjini yığın. Dünən gecə bir qızla görüşdüm və əvvəlcədən onunla dolaşmaq barədə düşünmək məni o qədər dözülməz dərəcədə azğın edirdi ki, həqiqətən şeyləri qarışdıracağından qorxurdum. Beləliklə, bir gün əvvəl yourbrainonporn.com-da qeyd etdiyim kimi özümə fiziki olaraq toxunaraq mastürbasyon etdim - heç bir fantaziya, qızlar haqqında düşünməmək və açıq-aşkar bir pornoqram. Bu, gərginlikdən / boynuzluqdan böyük bir fiziki azadlığımı təmin etdi, ancaq normal olaraq PMO ilə birlikdə olduğunuz boş / sərf edilmiş bir hiss olmadan.
Ümumilikdə son 4 həftələrdə libidoya qayıtdığım norma və sağlamlıq hissi hiss etdim. Quraşdırmalar daha asan olur və daha dolğun, güclü və uzun müddət qalır, cinsiyyət orqanlarım ümumiyyətlə daha rahat və daha dolğun olur. Tariximdə qızdan öpən bir quruluş aldım, normal olaraq daha çox stimullaşdırma tələb edən bir şey var və ümumiyyətlə ümumiyyətlə ala bilmədiyim narahatlıqla doludur. Yadımda saxlaya biləcəyim müddətdə etdiyimdən daha güclü və sağlam hiss edirəm, düşündüyüm on ildən çoxdur.
Pornoya baxmaq istəyi var, amma cinsi gərginlik pozğunluğu, pornoqrafik istəkdən daha çox idi. Aydındır ki, hələ erkən günlərdir, ancaq şəxsən cinsi enerjimi nəzarətdən çıxartmamaq üçün bəzən MO istifadə edərək pornodan çəkinməyimin mümkün ola biləcəyini düşünürəm, bir qız yoldaşım olmasa PMO-dan qalıcı olaraq imtina edirəm. həqiqətən, ümumiyyətlə mümkündür, gərginlik çoxdur.
Nişanımı götürəcəyəm, çünki bu nofap və noporn deyil. Yazımın ən sərt nofap fikirlərinə uyğun olmadığını bilirəm, amma hər kəsin fərqli olduğunu unutma və unutma - Buradakı insanların olduqca müxtəlif həyatlarına və problemlərinə eyni həll yolu tətbiq etməyin bir az faydasız ola biləcəyini düşünürəm. Mənim üçün həyatımdakı əsl zərərverici şeyin pornoqrafiya olduğu və oyandıran bir şey tapmaqda getdikcə artan çətinlik olduğu aydın olduğunu hiss edirəm. Həqiqətən cəlbedici hesab etdiyim və iyirmi yaşında yaşadıqlarının əksəriyyətinin yaşamamalı olduqları problemlərə gətirib çıxardığım qızlarla cinsi əlaqədə olmağım dayandırıldı.
Pornoqrafiyanı nə qədər istifadə etdiyimi nəzərə alsaq, özümə əbədi olaraq zərər verdiyimə əmin idim - bununla yanaşı faydaları nə qədər tez gördüyümə və bəzi inkişaflar hiss etdiyimə həqiqətən təəccübləndim. Hardmode mənim üçün başlamaq üçün mütləq doğru seçim olduğunu düşünürəm, amma bəlkə də uzun müddət edə biləcəyim bir şey deyil. Heç bir şəkildə meşədən kənarda olduğumu hiss etmirəm, amma bu məşqdən çox böyük bir şey öyrəndiyimi düşünürəm. Mübarizələrinizdə uğurlar və dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm.
LINK - Dörd həftə Nofap həqiqətən cinsi sağlamlığımı yaxşılaşdırdı
by fapfree555
YENİLƏNİB - Həqiqətən, həqiqətən işləyir, həyatımın ən yaxşı cinsinə sahibəm
Beləliklə, demək olar ki, 3 həftə pornoqrafik istifadəsi və ya mastürbasiyasız bir seriyaya girmişəm. Əvvəla, bir neçə həftə düz xətt keçirdim və bu, bəzən həftə sonları gördüyüm bir qızla bağlı bəzi problemlərə səbəb oldu. Bu həftə düz xətt sona çatdı və çətin olsa da, çox azğın olduğum üçün idarə oluna bildim. Bu həftə sonu həyatımda yaşadığım ən yaxşı seksdən bəzilərini etdim, 19 yaşımdan bəri belə sikməmişdim, hətta bir nöqtəyə dönüb “vay bu gün həqiqətən çətin olduğun” dedi. Fərqli cəhətdən böyük idi - əsas şey rahat olmağım və asanlıqla həyəcan keçirdiyimi hiss etməyim, hiperdə qalmağı düşünmədən sərt qalmaq üçün həyəcanlandım, bu da davamlılığı daha asan etdi. Yeni bir xoruz olduğumu hiss etdim.
Hamınız üçün bəzi arxa plan məlumatları kimi: 30 yaşında bir kişiyəm və 14 yaşımdan bəri tez-tez pornodan istifadə edirəm. O dövrdə rəfiqələrim və münasibətlərim var idi, amma onlarla birlikdə olduğum zaman pornoya baxmağa heç vaxt son qoymadım. Düşünürəm ki, o dövrdə cinsi fəaliyyətimdə uzun müddət davam edə bilməməkdən (bəzən) qalxmaq üçün mübarizə aparmaqdan və ya cinsi əlaqədə bir dəfə yumşaqlaşmağa qədər bir çox problem yaratdı. Bu, həmişə cazibədar gördüyüm qızlarla olur. ED-də dolu kimi dəhşətli bir şey yoxdur, amma mütləq olmadan etməyim istədiyi bir neçə problem və mənim üçün şaşırtıcı idi.
Yəqin ki, 22 yaşımdan bəri pornodan imtina etməyə çalışdım və uğursuz oldum. Bəzən o vaxt isti rəfiqəmlə cinsi əlaqədə olmaq üçün mübarizə apararkən bir problem yaşadığımı başa düşdüm, lakin pornoya baxanda yaxşıyam, tez-tez süpürgə salır. qızlar elə də gözəl deyildiyini düşünürdüm. Mən onunla yatmağı deyil, pornoqrafiyanı götürmək üçün otağıma qayıtmağı səbirsizliklə gözləyən ən pis şeyləri xatırlayıram. O zaman həqiqətən problemim olduğunu bilirdim. İllərdir davam etməyə və dayandırmağa çalışır, amma son zamanlarda nofap tapmaq çox kömək etdi. Son vaxtlar çox tanış olmuşam və cinsi etibarım çox yüksəkdir, qismən nofap zolaqları ilə kömək edir. 30 gün əvvəl etdim, ancaq bir qızla yatdıqdan sonra qovan təsiri ilə yoldan çıxdım. Bu dəfə həqiqətən pornonun keçmişdə yaşadığım problemlərdən 100% məsuliyyət daşıdığını bildiyimi hiss edirəm və bununla həqiqətən lanet oldum.
Keçən həftə eyni zamanda motosiklet lisenziyası imtahanı verən bir sevimli bir qız bundan sonra mənə yaxınlaşdı və nömrəsini dərhal mavidən çıxartdı. Düşündüm ki, o, sadəcə birlikdə gəzmək istəyir, amma əslində içməyə getmək istədimmi soruşanda mənə mesaj göndərdi. Özümü daha etibarlı və sağlam cinsi hiss edirəm və başqalarının da bunu hiss etdiyini düşünürəm.
Bilmirəm, bir neçə gündən sonra hansı tövsiyələri verin, bu pis vərdişləri atın və düz bir xəttə girin və davam edin. Bunu bir gündə götürün, yavaş-yavaş bir neçə gün həftəyə, sonra iki həftəyə çevriləcək və s. Sərin tutun və diqqətinizi hər günə yönəldin, eyni anda yaxşılaşmağa çalışmırsınız. Bir müddət sonra sizi daha çox təbii bir cinsiyyət hiss edən kişinin hiss etdiyi kimi hiss edəcəksiniz. Bu anda heç bir qız görməsəydim, bəzən porno və ya düşündüyüm bir fantaziya olmadan mastürbasyon edərdim. 30 günlük seriyamda olduğumdan əvvəl heç bir qız düşünmədən çox ağırlaşa bildim və sarsıldım, sadəcə sensasiya. Zolaqdakı faydaları ümumiyyətlə başa vurduğunu hiss etmirdim və bu mənə dəli buynuzluğundan azad oldu. Şəxsən mən 30+ gün hardmode rejiminə keçməyin mənim üçün qeyri-mümkün olacağını düşünürəm və gündəlik olaraq pornoqrafiyanın tez-tez istifadəsi olduğunu hiss edirəm, bəzən mastürbasyon deyil, mənim üçün həqiqətən zərərli bir şeydir, digərləri fərqli ola bilər.
Hal-hazırda ilk dəfə uzun illər çalışdıqdan sonra pulsuz porno yaşamaq şansından əminəm. Lanet təslim olmayın, bu zolağı davam etdirin və onu pozub yenidən nəfəs alsanız - məyus olmayın və yenidən davam etdirin. Tunelin sonunda işıq var. Salam olsun və uğurlar.
Bəlkə də 9 aydır sınaqdan keçirirəm. 30 günlük bir seriya və 1-2 həftəlik bir dəstə. Bir neçə həftə sonra yenidən nəfəs aldıqdan sonra həmin porno çuxuruna qayıdana qədər yenidən nəfəs aldıqdan sonra bir zolaq əldə etməyiniz bir fayda təmin edir.
Cinsi fəaliyyətimi sabote etdiyini bildiyimdən başqa, xüsusən bunu etmək üçün bir səbəb yox idi və bir neçə ildən sonra yenidən subay oldum və beynimdəki bütün pornosuz insanlarla görüşmək istədiyimi hiss etdim.
;
