Son dəfə 12/21/14 tarixində PMO' etdim. Əvvəlcə çətin idi, ancaq zaman keçdikcə asanlaşdı. Bir neçə dəfə relaps etdim və porno izlədim, ancaq özümə toxunmaqdan çəkindim. Bir neçə səbəbdən NoFap bəndinə keçdim.
Hər şeydən əvvəl, dini səbəblər, arvadımın porno izlədiyim mövzularda xatırlatdıqları zaman hiss etdiyim utanc hissi. Səhv olduğunu və ona zərər verdiyini bilirdim, amma hər halda etdim.
Bir il oldu. PMO'ing deyil, mənə çox şeyə yeni bir baxış bəxş etdi. Ağlım o qədər də dolaşmır və cinsi istəklərim daha çox “ümumi” hala gəldi. Həm də qadınlara tamamilə cinsi obyekt kimi baxmağı dayandırdım və onlara daha çox şəfqətlə baxdım. Gedəndə gəzəndə gördüyüm fahişələr üçün əvvəlki kimi xəyal qurmaq əvəzinə dua etdiyimi gördüm.
Baş verən ən yaxşı şey, evliliyimdən daha çox məmnun olduğum və həyat yoldaşımın artıq istəklərimi yerinə yetirmək üçün yetərli olmasıdır. Artıq “qəribə” olmaq istəmirəm və başıma gələndə özümə “yox” demək və evdə olanların həqiqətən bir hədiyyə və baş verən ən yaxşı şey olduğunu başa düşmək üçün daha çox təchiz olunmuş olduğumu hiss edirəm. mənə. Bu, keçmiş illərdə ilk həyat yoldaşımı sarsıdan və seks və pornoqrafiyaya aludə olan, işini itirmək və gündə bir neçə dəfə faping etmək və çətinliklə yaşadığım insanlarla yüksək riskli davranışlar etmək istəyən birisindən gəlir. bilirdi.
Bu da mənim PIED ilə kömək etdi və mən Viagra'yı almağı dayandırmağı bacardım.
NoFap bəndinə girdiyim üçün sevinirəm və ev həyatımda inkişafına kömək etdiyi davamlı faydaları və yaxınlığı gözləyirəm.
;
