Mən 47 yaşındayam. 14 yaşımdan bəri pornodan istifadə etdim və o zaman belə çox məcburiyyətli idi. Məni buraxmağa sövq edən şey, davamlı emosional sıxıntı hissi və illərlə müalicə olunmayan depressiya idi. İndiyə qədər faydaları: daha xoşbəxtəm. Faydalıyam. İnsanların gözlərinə baxa bilərəm, çünki davranışlarımdan utanmıram. İstədiyimdən daha çox kimi bir işi yüksəltməyə davam edirəm.
Əvvəllər cinsi yolla yönəltdiyim o qədər güclü enerjinin hamısı indi xəyalımdakı işimdə işləmək üçün istifadə olunur (4 il əvvəl tapıldı və işə götürüldü), maliyyə müstəqilliyi istiqamətində işləmək (6 aya təqaüdə çıxacağam), rəsmi bir mənəvi üzərində işləmək praktika, dünyanı gəzmək, oğlumun yanında olmaq (əvvəllər həftə sonları birlikdə yatırdım, çünki gecə saatlarında porno ilə hərəkət etməmişdim) və eyni porno yolda olan digər oğlanlar şəbəkəsini yaratmaq. .
Oh, və çox sayda xidmət var. Bütün bunların ən böyük amili budur. Bir nümunə: Həbsxanada məhbuslarla bu problem barədə danışmaq İŞTİRAYDIR. İlçe həbsxanasına çatmaq üçün iki saatlıq sürücülük bamperi var, amma bu mənim həftəmin ən gözə çarpan nöqtəsidir.
“İsti” lərlə görüşəndə də cinsi bir zombi, hissiz idim. Yapon folklorunda heç vaxt doymamış və ağız üçün xırda bir dəlik açan xəyal idim.
17 il davam edən vəsiqə / məcburiyyət ilə mübarizə etdikdən sonra Nov 20 2010 pornoqrafiyaya baxdığım son gün idi.
Nə mənim üçün işləmədi
- HALT
- İnternet filtrləri
- Hesablı tərəfdaşlar
- Məni tərk edən bir SO-nun təhdidlərindən çəkinirəm
- İşimi və oğlumu itirmək təhdidlərindən çəkinirəm
- Psixoterapiya (çox şey öyrəndim, amma yenə təkrarlandım)
- Şəxsi yardım kitabları
- “Doğru qız” ı tapmaq
- Düzgün iş / şəhər / avtomobil tapmaq
- Qrup terapiyası
- Bu barədə yazmaq
- Bu barədə danışır
Nə iş gördü
- Özünə xidmət edən cinsi əlaqədən və sadiq olmayan romantikadan hər cür imtina etmək. Bəli, mastürbasyon belə, həqiqətən başlamaq mənim problemim deyildi. Lakin bunun dayandırılması şəhvət həcm düyməsini “9” -dan “3” -ə çevirdi.
- Qəhvəni tərk etmək.
- Keçmiş zərərlərimi dərhal bir şəkildə təmizləmək, istisnalar yoxdur
- Ciddi gündəlik düşüncə praktikasını inkişaf etdirmək. Tanrı (öz konsepsiyam) ilə şirəli bir "sevgi əlaqəsi" ndən başqa bir şey yoxdur.
- Eyni problemdən əziyyət çəkən digər dostları tapmaq və onlarla işləmək, mənim üçün işləyən şeyləri pulsuz ötürmək. Həbsxanaları, girov borclarını, din xadimlərini və dünyanın hər yerindəki uşaqlar şəbəkəsini skype / telefonla ziyarət edirəm.
- Yuxarıdakı son iki hərəkət etməliyəm hər gün, əks halda yenidən narazılığa sürüklənmə riski var və nəticədə bu narazılıqdan qurtulmaq lazımdır. Ancaq bu artıq bir çətinlik deyil. Bu şərəfdir.
Problem özündədir, həll yolu özündən çıxmaqdır. Bu cinsi çağırışlar cinsi deyil. Cəmiyyətin cinsiləşdirməyimi şərtləndirdiyi həyat enerjisidir. Yeganə ümidim bu enerjini xidmətə çevirməkdir.
Hər kəsin öz yanaşması var; yeganə “doğru” yol hər birimiz üçün işləyən yoldur. Ancaq indiyə qədər mənim üçün işləyən budur.
By bərpa-brian
;