Uzun hekayə, qısa. 1 yanvar 2015-ci ildə PMO-nu düzgün tərk edin, buna görə də sayğacım nə deyir. 200-cü gündən bəri iki dəfə MO oldum və həqiqətən əvvəlki çəkilişləri hiss etmədim. Birmənalı şəkildə deyə bilərəm ki, artıq aludə deyiləm, vərdişi pozdum, bu heyrətamizdir!
Özümdə əvvəllər çoxsaylı zəifləyən simptomlarla dəhşətli dərəcədə əziyyət çəkdiyim üçün sonu yaxşılaşmadım, amma indi həqiqətən müəyyən bir səviyyədə fəaliyyət göstərə bilərəm. Lakin, hələ də müəyyən simptomların uzun müddətli təsirlərini hiss edirəm, əsasən köpüklənmə / yorğunluq, narahatlıq və ümumiyyətlə sıradan kənarda qalmaq. Yanlış başa düşməyin, nofap başlayandan bəri bu qədər yaxşılaşdı, amma yenə də 100% olmadığımı hiss edirəm, hələ bir şey yoxdur.
Daha əvvəlki yazı
Fapping dayandırmaq üçün çoxsaylı cəhdlər etdim, P tbh'yi dayandırmaq asan oldu, amma iki dəfə bir gün özünü yaxşı hiss etmək və arsız birini ovuşdurmaq və ertəsi gün yenidən meydana dönmək hissinə düşdüm.
Hər halda, bu dayanma üçün 3-cü və son cəhdimdir, çünki bu dəfə uğursuz olmayacağımı bilirəm. Hər halda, insanların 40-cı gündə və ya qısa bir müddətdə necə normal vəziyyətə gəldiklərini və özlərini yaxşı hiss etdikləri barədə fikirlərini söyləməkdən bezmişdim.
Hal-hazırda inandığım 60 günlük işarə ətrafında olduğumu düşünürəm, baxmayaraq ki, həqiqətən sayımı saxlamıram, çünki indi bir həyat tərzidir və özümü daha yaxşı hiss edirəm, amma hər zaman inkişaflarını qiymətləndirməkdə çətinlik çəkirəm, çünki bəzən özünü belə yavaş hiss edə bilər .
LINK - Uzunmüddətli bərpa?
by 09greenj
;
