NoFap etməyimin səbəbləri:
- Tərəfdaş ilə ED
- Asılılıq şəxsiyyət / PMO asılılığı
- Özünə nəzarəti inkişaf etdir
- Digər fəaliyyətlərdən həzz alın
Mənim qaydalarım:
- Porno yox
- Mastürbasyon yoxdur
Müşahidə olunan effektlər:
- Artıq tərəfdaşla ED yoxdur. İndi çətinləşməyim inanılmaz dərəcədə asandır və mən də daha həssasam və daha çox sensasiya hiss edirəm.
- Daha dərin səs. PMO olmadığım üçün daha əsaslı olduğumu və daha inamlı bir nöqtədən danışdığımı fark etdim.
- Qız yoldaşı xoşbəxtdir, mən NoFap haqqında onunla açıq danışıram və o çox dəstəklidir.
- İşimdə daha çox motivasiyam. Bu yaxınlarda Braziliyalı Jiu Jitsu'da mavi kəmərimi aldım və qaldırmağım daha çox motivasiya oldu.
Hələlik budur. Bu gün 50 gün vurmağım haqqında yalnız qısa bir yazı. İndiyə qədər ən uzun seriyam təxminən 95 gündü. Buna görə buna qayıtmaq üzərində işləyirəm.
LINK - 50 Gündəlik Hesabat
by Trassend
;
