13 yaşından bəri gündə ən azı bir dəfə, həmişə porno şəklində. Bu subredditə düşənə qədər heç vaxt problemim olmadığını anlamadım. Başladıqdan sonra özümdəki dəyişiklikləri çox tez görməyə başladım. Daha motivasiyalı və iddialı hiss etdim, daha çox enerjiyə sahib oldum, beyin dumanını itirdim. Düz xətt vurun (çətin idi) və qarşı tərəf özümdən yaxşı hiss edərək çıxdı. Artıq sadəcə oturub vaxtımı boş yerə sərf etməklə kifayətlənmirəm.
(xəbərdarlıq: qabaqda potensial tetikleyiciler) Keçən həftə sonu bəzi köhnə dostlarımla bir mini universitet görüşünə getdim. Onlardan biri həmişə sevdiyim bir qız idi. Heç vaxt mənə qarşı eyni şeyi hiss etmirdi. Ancaq o axşam özümü özümə arxayın hiss etdim və əvvəllər hiss etdiyim bir çox sosial narahatlıqdan azad oldum. Gözlə əlaqə güclü idi. Söhbət həqiqətən zəhmət çəkmədən axdı. Mənə həqiqətən çox dəyişdiyimi düşündüyünü söylədi və mən də bunu hiss etdim. Uzun bir hekayəni qısaltmaq üçün, axşam daha sonra danışdıq, özünə döndük və bir az dolandıq. Seksdən başqa hər şey, çox şey. İşləri daha da irəli aparmadım. Nə olursa olsun, hər hansı bir cinsi qarşılaşmada ilk dəfə olaraq özümü indiki anda hiss edirdim. Bu vaxtdan əvvəl hər şey bayatı və boş hiss olunurdu, mən sadəcə qızla əlaqə qurmuşdum, çünki kişilərin istədiyi şey budur (həqiqətən pornoya baxmaq istədiyim zaman).
Bütün bunları gündəmə gətirməyimin səbəbi, gözləmədiyim bir NoFap fayda görməyimdir. Həyatımın çox hissəsində repressiyaya məruz qaldıqdan sonra hisslərim yenidən özümə gəlmişdi. Bu qızın yanında olduğum üçün həqiqətən xoşbəxt hiss etdim.
Keçmişdə rəfiqələrim olduğunu söyləməyə utanıram, insanlar kimi çox xoşuma gəldi, amma bunun xaricində heç vaxt bu qədər hiss etmədim. Onlar həqiqətən hər hansı digər dost kimi hiss etdilər, yalnız daha tez-tez birlikdə olduğum bir dost. Emosional olaraq yanlarında olmadığım kimi. Mən həmişə bunun bir az boş hiss etmək üçün nəzərdə tutulduğunu düşünürdüm. Və ya beynin digər insanların əksəriyyətinin başqaları ilə əlaqəli olduğunu hiss etmələrini təmin edən hissəsini itirdim. Özümü qüsurlu hiss etdim. Ancaq sanki bu durğun hiss aradan qaldırıldı. İndi də yalnız keçən həftəki o qız haqqında düşünmək üzümə böyük bir təbəssüm gətirir və həyatımda ilk dəfə bu romantik düşüncələrin başımı tutmasının nə kimi hiss etdiyini başa düşürəm.
Əslində, duyğularım ümumi mənada da çox daha yüksək görünür. İçimizdəki o uşağı, illər əvvəl öldüyünü düşündüyünüzü bilirsinizmi? Əminəm ki, mənim özüm hazırladığım bir PMO həbsxanasında idi. Həyatda hər şey indi daha rəngarəng və canlı və təəccüblü görünür. Nəhayət hər şeyi qiymətləndirə biləcəyim kimi.
PMOing deyil, sizin tərəfinizdən heç bir səy göstərmədən həyatınızı avtomatik olaraq yaxşılığa doğru dəyişdirməyəcək ... ancaq hər vəziyyətdən ən yaxşı şəkildə istifadə etməyiniz üçün lazımi dünyagörüşü / düşüncə tərzini təmin edəcək və özünüzü inkişaf etdirməyinizə kömək edəcəkdir. Hələ çox uzun yolum var, amma heç özümdə bu bir neçə həftə əvvəl olduğundan yaxşı hiss etməmişəm. Heç vaxt özümü daha nikbin hiss etməmişəm. Hər şey kimi həqiqətən mümkündür. Doğrudanmı bütün bu boş, ölü yeniyetmə illərində özümü necə hiss edə bilərdim? Lənətə gəl, porno !!!
Əvvəllər mənim pulumu borcum kimi sikimi döyürdüm. Bu gündən etibarən borcları həyat üçün təmizlənir
NoFap səyahətimə bir aydan çox əvvəl başladım.
LINK - Gözləmədiyim bir NoFap faydası
By Benkee
;
