Aylardır istəklərimə nəzarət etdim; hər dəfə bir nəfər gələndə mən bunu bacarmışam:
(1) Fap istəməsinə səbəb ola biləcək oyatma və istəkdən daha çox, Fap-a ehtiyacın yaranması / sürücülük kimi qəbul edilməsi. Əsas fərq bir ehtiyac və ehtiyac arasındakı fərqi bilməkdir.
(2) İdarəetməni ələ keçirmək və təkanı atmaq. Bunu ciddi şəkildə zehni olaraq edə bilərdim, bu yayındırmağa ehtiyac duymaqdan və ya bundan qurtulmaq üçün hər hansı bir şey əldə etmək və ya əvvəllər olduğu kimi ağrılı bir şəkildə atmaqdan irəliləmək idi. Yəni bu, həqiqətən çox böyük bir irəliləyiş idi və mən düşünürdüm ki, bu normal hiss olunan şeydir? Uşaqların çoxu bu cür həyəcan keçirirmi? ” Nəticə etibarilə, impulsu görməməzlikdən gələ biləcəyim bir qərar idi. Əlbətdə ki, təslim olmamağa qərar vermək məcburiyyətində olmadığım digər vaxtlar da var idi, əksinə bu sadəcə bir şey deyildi. Bu ikisi arasındakı fərqi tanıma tərəqqisindən həqiqətən xoşbəxt idim, amma bunun bir növ fərq olduğunu, yoxsa sadəcə bir dərəcə fərqi olduğunu düşündüm. Yəni, aktiv idrakən işdən çıxarılmağı tələb edənlərin daha yüksək həyəcan səviyyələri, tamamilə normal təcrübələr və onları işdən çıxarmaq üçün yeni bacarıqlarımın çoxunun həmişə bacardığı bir şey olub olmadığını düşündüm. Yoxsa onlar sadəcə daha güclü istəklər deyildilər, əslində fərqli bir növ nevroloji hadisə idilər? Nəhayət yenidən başladım, yoxsa son dərəcə yaxşı öhdəsindən gəldim?
Bunlar fərqli nevroloji hadisələr idi. Bunu bilirəm, çünki sadəcə normal cinsi həyəcan və həyəcan yaşadım! Dəyişdim, işdən sonra duş almağa hazırlaşırdım. Soyunub paltarları yerə qoyarkən, seksual və həyəcanlı gördüyüm müəyyən bir vəziyyətdə geyinmişdim. Mənə seks və seksual oyunlar / oyun haqqında bəzi düşüncələr verdi. Düşüncələrimdən ləzzət aldım və onlar özlərini invaziv və güclü hiss etmirdilər. Onlar başqa hər hansı bir xəyal kimi idilər. Məni onlara əməl etməyə məcbur etmirdilər. Beləliklə onları əyləndirdim və düşüncə zəncirinin açılmasına icazə verdim. Başlandığı kimi olmağa davam etdi: cinsi olaraq meydana gələn bir növ xəyal. Bir şeydən digərinə keçdi, buna görə bir neçə fərqli cinsi fikir. Bu məqamda bu barədə jurnal yazmağa başlamışdım, buna görə müəyyən dərəcədə bu fikirləri qeyd edirdim.
Fap edə bilərdim. Mütləq bu xəyalda / fantaziyada bacardım. Yaxşı hiss edirdi; Bunun olacağını bilirdim. Cinsi zövq verə biləcəyim başqa şeylər barədə düşündüm. İstəsəm, hər hansı birini və ya hər hansı birini birləşdirə bilərdim. Mən oyandıran və həyəcanlandığım və ya dəyişiklik tapdığım vəziyyətdə geyindim. Duş aldıqdan sonra yenidən bu şəkildə geyinmək üçün tamamilə azad olduğumu hiss etdim və yenə də hər an növbəti dəfə nə edə biləcəyimi tam olaraq seçə bildim.
Fərq budur: bunlardan hər hansı birini etmək üçün seçim edə biləcəyimi bilirdim. Heç birini etməməyi seçmək məcburiyyətində deyildim. Varsayılan əməliyyat heç bir əməliyyat deyildi. İndiyə qədər defolt cinsi istəyi artırmaq idi; Dürtüyü izləməmək üçün SEÇMƏK məcburiyyətində qaldım. İndi cinsi hisslərimi artırmaq üçün SEÇMƏK məcburiyyətində qalmalıydım. Və hisslər idi, təkan və ya təkan yox. Uşaqlar, mən işıq saçıram. Bu çox gözəl! Duş qəbul etməyi və daha çox əylənməməyi seçirəm, çünki bunun potensial olaraq beynimdə hiylə ola biləcəyimi düşünürəm ki, əslində olmadığım zaman seçdiyimi düşünürəm. Hisslər üzərində hərəkət etməyi seçməyərək bu azadlığı hələ bir müddət istifadə etməyə davam edəcəyəm. Ancaq bu gün hisslərdən çağırışlara / ehtiyaclara / məcburiyyətə çevrilmədən onları bir az əyləndirdim.
Bir müddətdir getmişəm, amma bu barədə məlumat vermək üçün açılmaq istədim. Deməli, bu gün 258-ci gündür və uzun müddətdir ki, nəzarətdəyəm. O dövrdə bir gecə emissiyası var, bəziləri də
İnstaqramdakı fotoşəkillərdə çox vaxt saxladığım və ya başqa bir şey. Bu gecikmələr bir neçə dəqiqə idi, sonra özümü tutmaq, başımı tərpətmək və gerçək həyata qayıtmaq. Mən də etməmişəm
biri uzun, uzun müddət idi. Əlbəttə ki, 2016-da deyil.
Uşaqlar, düşünürəm yenidən yükləməyim nəhayət burada. Yəqin ki, tamamilə təmiz bir yenidən başlamazdan əvvəl bəzi yeniləmələri quraşdırmalısınız
Yəni yaxşı bir gün keçirirəm.
;
