Çox az "başladığımdan bəri nə dəyişdi" mövzuları və bir çox plasebo. Mən bir porno asılısı deyildim və gündə ən çox yalnız bir dəfə mastürbasyon etdim, nə də mastürbasyondan günahkar və ya ikrah hissi duydum. Yaşadığım yer tamamilə açıqdır və qəbul edilir. Bu səbəbdən başqalarının danışdığı “Bir asılılığı məğlub etdim və nəhayət bədənimi idarə edirəm” və “Artıq özümdən iyrənmirəm” müsbətlərindən heç birini almadım.
Bunu cinsi sürücümü və qızlara olan marağı xeyli aşağı saldığım bir nəzəriyyə olduğuna görə etdim. Bu son hissədə son dərəcə haqlı idim.
Mənim güllə nöqtələrimin çoxu yəqin ki, plasebo və başqa şeylərin nəticəsidir, amma bu, ən böyük dəyişikliklərdir. Unutmayın ki, bu bokların heç birinin əhəmiyyəti olmayacaq və mastürbasyon etməməyin tam zarafat olduğuna inandım, çünki mastürbasyon etməməyin faydaları haqqında danışan elmi bir məqalə ilə heç vaxt qarşılaşmadım.
Təsirlər təməlqoyma deyil, ancaq şəxsiyyətimi və həyatımı əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirmək üçün kifayətdir, bunu istədiyiniz kimi qəbul edin.
- Daha enerjili, özünüzü narahat hiss edin. Yaxşı şeylər var, etməyiniz lazım olan şeylər varsa
- Cinsi olaraq incidir. Özü üçün danışır. Seks haqqında düşünsəm dərhal ereksiya görmürəm, ürəyim atlayır və sonra sürətlə pompalamağa başlayır. Eyni zamanda mədəm batır. Artıq cinsi əlaqəyə “porno yolla” baxmıram və fiziki intim seksin bok və ucuz olduğunu düşünürəm.
- Süründürməçilik getdi. Heç bir şey etmir və əvvəllər cansıxıcı olan şeylər etmək artıq cansıxıcı deyil. Qaldırma, qaçış kimi.
- Dopamin istehsal edən fəaliyyətlər daha çox xoşdur. Deyəsən beynim daha az miqdarda dopamin aldığına görə daha yüksək mükafat verərək daha aşağı səviyyədə dopamin səviyyəsinə uyğunlaşmağa başlayır. Musiqiyə qulaq asmaq demək olar ki, orqazmdır və demək olar ki, hər şeyi dinləyə və ləzzət ala bilərəm.
- Mənə daha az yuxu lazımdır. Bunun plasebo olduğuna inanmağa meyllidir, amma ümumiyyətlə sərbəst vaxtlarımda çox vaxt yatıram. 7-8 saatlıq yuxudan sonra oyana bilərəm və həyəcanım sönən anda enerjili hiss edə bilərəm (həyəcan verərək söndürmək üçün bir riyaziyyat tapmacasını həll etməli olduğum bir həyəcan var.)
- Düşüncələrim daha xaotikdir. Danışıb danışmadan əvvəl bir nöqtə gətirmək üçün bir planım yoxdur və bu, tez-tez başlanğıcda bir nöqtə olduğumu düşünərək yöndəmsiz çıxılmaz vəziyyətə gətirib çıxarır, bunun nə qədər tez-tez baş verdiyini təəccübləndirir. Zehinlilik bunu həll etmək üçün açardır, güman ki, narahatlığın nəticəsidir.
- Narahatlıq aradan qalxmayıb. Bəli, mən daha cəsarətliyəm, amma əvvəllər etdiyim kimi doğru bir şey edib etmədiyimi və ya etmədiyimi düşünürəm. Maraq göstərən sevimli bir qızla danışarkən olduğu kimi, yenə də heyrətamiz bir təəssürat yaratmaq istəyirəm və uğursuz olsam depressiyaya düşürəm. Bu instinktivdir.
Ümumiyyətlə bu seriyanı heç vaxt yıxmayacağam. Mastürbasyon həyatımdan getdi, çünki pozitivlər 20 saniyəlik orgazmdan xilas olmaq üçün çox maraqlıdır. Buradan cinsiyyət və ya heç bir şey yoxdur.
tl dr
- Qızlar daha çox maraqlanır.
- Energetik və narahat, mənfi və müsbət tərəfləri. Workaholics heç vaxt mastürbasyon etməməyi düşünməyə başlayır.
- Musiqi və hadisələr kimi şeylərdən həzz alın.
- Digər insanlarla və özümlə daha az maraqlanın. Yalnız insanlardan bok almaq ehtimalı azdır. Cinsi olaraq əsəbi bir insanla laqeyd yanaşmayın.
Bəli, uğurlar, nofapın təsirlərini şəkərli etmədiyimə görə üzr istəyirəm, amma yalanın da səmərəli olduğunu düşünmürəm. Təsirlərin əksəriyyəti, ehtimal ki, cinsi məyusluqdan və bədənin dopaminə daha az dözümlü olmasından qaynaqlanır, amma bu yaxşı bir şeydir. Bu hissləri yaxşı bir səbəbdən hiss edirik, bizi həvəsləndirmək üçün var.
Bir neçə il ərzində bir neçə dəfə sınamışam və düşünməmişəm, çünki bir neçə gündən bir həftəyə keçməyə həvəsli deyildim.
Son bir təcrübə cinsiyyətimin pozulduğunu və ehtimal olunan səbəbin mastürbasyon olduğunu anlamağa vadar etdi - vəziyyətimdə haqlı idim. Cinsiyyətim və məhsuldarlığım üçün sakitləşdirici kimi davranırdı. Məni morfin kimi tərpətmək, stres hiss etməyim üçün stresi aradan qaldırmaq, mükafatlandırılmamalı olduğum zaman məni mükafatlandırmaq və bədənimin və şəxsiyyətimin vacib bir hissəsini öldürmək; mənim seksuallığım.
Mənim vəziyyətimdə porno və cinsi xəyallara qarşı kondisionerimi itirdim, ona görə pornodan açılmağım daha çətindir və həqiqi bir qadın tərəfindən açılmaq daha asandır. Hələ də kondisionerimdən mükəmməl şəkildə müalicə olunmuram, lakin hər keçən gün daha da yaxşılaşır.
Ereksiyalarınızdan da narahat olmayın, sizi sikdirir. Gəncsinizsə, demək olar ki, zehni problem olacağına zəmanət verilir. Mastürbasyon etməmək hər kəs üçün viagra kimi işləmir, ancaq təbii olaraq ereksiya ilə gəzən qonaqları görmürsən.
LINK - Bir aydan sonra NoFap təcrübəm (fayda, bəzi azalmalar)
By Qüllələr
;
