Əlavə etimad həyatımın qalan hissəsinə müsbət təsir etdi. Digər insanlarla daha çox danışmağı xoşlayıram və inanıram ki, mənimlə daha çox danışmağı xoşlayırlar. Məktəb həqiqətən maraqlı olur. Ümumiyyətlə, rastlaşdığım problemlərin əksəriyyəti qəbul olunur, çünki onları qəbul etməkdə özümü daha çox hiss edirəm.
Bu, ümumi bir supergüc postu kimi səslənir, buna görə nofapdan sonra birdən fərqli, super sosial, ağıllı bir insana çevrilmədiyimi söyləyərək bunu uyğunlaşdıracağam. Bu dəyişikliklər nisbətən mülayimdir. Yaxın dostlarımın sayı o qədər də dəyişməyib və görüşdüyüm hər kəslə yaxşı münasibət qurmuram. Yalnızca nələr olduğunu qiymətləndirirəm və gündəlik yaşadıqlarımın daha çoxunu əhatə edirəm.
Zolağın qətiyyən vacib olduğunu düşünmürəm. Bir gün yenidən nəfəs alırsansa, bu demək lazımdır ki, səni nəfəs almağa təşviq edən hər hansı bir şeyin qarşısı alınsın və ya aradan qaldırılsın. İdeal olaraq, etdiyiniz dəyişikliklər bir gün əvvəl istədiyiniz özünüzü idarə etmə səviyyəsinə çatmanıza kömək edəcəkdir.
[500 günlük seriyam ərzində] faydalarının “supergüclər” adlandırılmasına qədər böyük olduğunu deməzdim. Yəni qarşılaşdığım ən pis bağımlılıqlardan birini idarə etmək iqtidarında olduğumu başa düşdüyüm üçün mütləq hisslərimi daha yaxşı hiss etdim. Yalnız bu mənə həyatımın digər tərəflərinə çox inam verdi. Fiziki olaraq, məşqlərimdən daha çox çıxmağımın mənə kömək etdiyini düşünürəm (baxmayaraq ki, hamısı başımda ola bilər).
Bəli, bu faydalar yayla oldu, amma bu, seriyamı davam etdirməyimə mane olmadı. Düşünürəm ki, bunun böyük bir hissəsi yenidən kövrək emosional vəziyyətimə qayıtmaq qorxusu idi (heç vaxt dəyişə bilmədiyim üçün özümdə hər zaman biraz aşağı idim) və zolağımı davam etdirməyimə səbəb olan inamımı itirməkdi. Qəribə olan şey, özünə inamın həddən artıq özümə inandığım üçün gözətçimi buraxdığımı və təəssüf ki, özümdən dönməyimə imkan yaratdı. Güman etdiyim başqa bir dərs öyrəndim.
Beləliklə, bütün fəaliyyətlərim üçün mənə gülünc bir enerji vermədilər (əvvəllər eşitdiyim kimi), əlavə etimad daha da dəyərli idi.
LINK - 500 + gün zolağı getdi
By zəhmətkeş
;
