Tamamilə əminəm ki, bu gün işə başlamağımdan 6 ay keçib, düz deyirəmsə. 20 Noyabrda başlamışdım. Həqiqətən bu vaxta qədər çatacağımı heç düşünməmişdim, haha. Oh, burada dayanmır, amma yenə də özümlə qürur duyuram. Çətin vaxt keçirən hər kəsin yanına getməyə davam edin.
- İnamım tamamilə yeni bir səviyyədədir. Avtobus, qatar və ya sinifin içinə girəndə Conor McGregorun mətbuat konfranslarına girməyə bənzəyirəm. Başımı yuxarı qaldırdım, dodaqlarımda bir az təbəssüm var və hər kəsin otağa hansı güclü enerji mənbəyinin girdiyini görmək üçün başlarını çevirmək istəyini hiss edirəm və gözlərimə baxanla əlaqə quracağam. Özünə inamla birlikdə bu “Mən həqiqətən af ** k vermirəm” münasibəti gəlir - insanların nə düşündüyünü və əvvəllər bu qədər stresli ola biləcəyiniz şeylərin sizə təsir etməməsini həqiqətən maraqlandırmırsınız. YOX deməyi daha yaxşı bacarırsan, Xeyr deməkdən çəkinmirsən.
- Daha xoşbəxtəm və daha çox enerjiyə sahibəm. Uzun bir məktəb günündən sonra məşq etmək mənim üçün daha asandır - bu artıq bir mübarizə deyil. Dostlarımı hər gördüyümdə məni güldürən və dostlarımı güldürən bu böyük xoşbəxtlik hissini hiss edirəm. Bəzən sinifdə gəzdiyim zaman sadəcə birinin gözünə baxıram və heç bir səbəb olmadan gülümsəyirəm, sonra sinifdə başqası gülümsəməyə başlayır və s. Mənim varlığım və müsbət enerjim onları cəlb edir və bu, demək olar ki, hər kəsi təsir edir.
- Mən qadınları obyektivləşdirmirəm. İstənilən bir qızla danışa bilərəm və söhbəti yönəlmədən saxlaya bilərəm və ya başqa bir yerə baxmağa başlayıram. Göz təmaslarını davam etdirmək üçün o diqqətim var və çox vaxt gözlərim məni gözlərimə baxmağı davam etdirə bilməyən qızdır, çünki mənim kontaktım mənfi bir şəkildə deyil, çox güclüdür, amma düşünmədən bütün diqqətimi ona yönəldə bilərəm 1000 başqa şey.
Və sonuncusu, amma ən azı İNSAN halına gəlirəm. Bunu necə izah edəcəyimi bilmirəm, ancaq daha çox müstəqil bir fərd halına gəlirəm.
Budur, bu məqsədə çatmağımda kömək etdiyim inandığım açarlar;
- Hər gün məşq edin.
- Hər gün uzanın (bu, mənim üçün düşüncə kimi işləyir - daha sonra etdiyim az, lakin təsirli uzantıları izah etdiyim bir yazı verəcəyəm).
- Soyuq leysan götürün.
- PMO ala bilməyəndə beyninizin sizi aldatmağa çalışdığı şeylərdən uzaq durun. Məsələn, İnstaqramımı sildim və videolarında xoşagəlməz görüntüləri olan hər hansı bir YouTube-a abunə oldum.
- Hər hansı bir qızla, hətta küçələrdə gördüyünüz bir qızla FƏZİL olmaqdan çəkinin. Həm də əzməyinizin facebook profilinə keçməyin və bütün şəkillərini nəzərdən keçirin - bu sadəcə xəyal qurmağa gətirib çıxarır. Yalnız facebookdakı qızları və bu kimi şeyləri təqib etməyi dayandırın, bu günahkarlıq hissi yaradır.
Və 2 ən vacib şeylər:
- VISUALIZE !!! Öz hekayələrinizi söyləyin, başınıza gəlmək istədiyinizi düşünün, məsələn o Conor McGregor hekayəsini dəfələrlə istifadə etdim. Conor McGregorun inamı ilə gəzdiyim yerləri görselleştirirəm. Həm də baş vermək istəmədiyiniz şeyləri və ya kiminsə gözünə baxa bilmədiyiniz yöndəmsiz anları düşündüyünüzü təsəvvür edin.
- BOLLARINIZA NƏZƏR EDİN. Vaxtınız olduqda və ya stres hiss etdiyinizdə və ya hər hansı bir narahatlıq hissi ilə nəfəs alaraq qarnınızı böyüdüyünüzdə, nəfəs alın və hər hansı bir gərginliyiniz (boyun, çiyin və s.) Olduğu yerdə istirahət etməyə çalışın.
Kömək edəcəyinə ümid edirəm 🙂 Bir gün başqa bir gündə, başqa bir gün, başqa bir gün və başqa bir gündə davam et ...
LINK - 6 aya çatdım. WTF.
By Boşalma
;