Vay ... Mən etdim nəhayət qeyri-mümkün görünən bu döyüşü fəth etdi. Nəhayət, daha yaxşı bir söz ola bilmədi, uğursuz oldum və uğursuz oldum ... Keçən ilin sonunda yeni il qətnaməmin birdəfəlik pornodan imtina edəcəyinə qərar verdim. Bunun asan olacağını düşünürdüm. Həyatımdakı şeylərə bu qədər nəzarət edirəm (düşündüm, mən). Oğlan məni sürpriz gözləyirdi.
Nə qədər asılı olduğum barədə heç bir təsəvvürüm yox idi. Gənc yaşdan başlayaraq porn ilə döyüşüm həmişə yuxu görməyimə kömək edən bir şey idi. Hər gecə sanki olurdu. Allah üçün hər gün nə qədər, bəzən gündə iki dəfə bilir. Keçən ilin sonlarında bu saytdan büdrəməyim üçün şanslı idim.
Ən böyük döyüşüm vərdişə çevrildiyi üçün gecə istəyi ilə mübarizə aparmaq idi. Çağırışlar o qədər böyük idi və beynimə “yox” deməyə başladığımda nəfəs almağı dayandırdığım və bədənim bu mövzuda tətildə olduğu kimi oldu ... “sən nə edirsən? Mənim ona ehtiyacım var!" (bədənim dedi).
Verə biləcəyim ən yaxşı tövsiyəm, hədəflərinizi kiçik təyin etməkdir. Bütün bu insanları sayğacları ilə belə təəccüblü gördüyümü xatırlayıram ... 100 gün ərzində ... insansınız ?! Bunun səni aşağı salmasına icazə verməyin, mən o düşüncələrlə orada olmuşam.
İlk başladığınız zaman əsl problemdir. Hər gün porno izlədiyiniz zaman 7 günə çatmaq bir İŞDİR! Do EDİLMƏDİ mübarizə üçün özünüzü aşağı danışın. Məqsədinizi 7 günə təyin edin! Sonra 14, sonra 20, sonra 30, sonra 60.
30-u keçmək üçün o qədər cəhd etdim ki, yenidən başladım və yenidən başladım. Amma nəhayət Anladım. Mən PMO olmadan MO edə bilməyəcəyimi çox tez öyrəndim, çünki bu iki şey bu qədər uzun müddət asılı qaldıqdan sonra bir-biri ilə bir-birinə çox bağlıdır.
Mən 100 gün ərzində heç bir şey etmədən getdim və yalnız indi (yeni) sevgilim ilə I. O, mütləq dünyanı mənə görə düşünür, məni qiymətləndirir və hörmət edir və kiminsə bu qədər özünü idarə etməsinin nə qədər nadir olduğunu bilir ... amma əvvəldən sözün əsl mənasında heç özümə nəzarət yox idi.
7 günə çata bilmədim, amma sonunda etdim. Sonra 14 günə çata bilmədim. Sonra 30 günə çata bilmədim. Mən yaxşılaşmağa davam etdim. Yeni rekordumu döyməyə davam etdim. 50 gündən sonra həqiqətən yenidən qurmağa başladığımı hiss etdim. Çağırışlardan sonra “yox” demək çox asan idi və indi də var.
Mən sözün əsl mənasında PMO-nu bir narkotik bağımlılığı kimi müalicə edirəm, çünki asanlıqla onun pisliyinə geri dönə bilərdim. Buna xor baxmayana, nifrət etməyincə və yenidən nəfəs aldıqda bok kimi hiss etməyincə müvəffəq olmayacaqsan. Hədəflərinizə davam edin, sayğacınızı yoxlayın və qeydlərinizi döyün. Yalnız təslim olanda uğursuz olursan.
Mübarizə davam edin.
LINK - Uğur hekayəm (nəhayət)
by RDT
;
