Ümumi məlumat:
NoFap tapmadan əvvəl orta hesabla hər 2 gündə bir dəfə müntəzəm olaraq fap edirdim.
Yeniyetməlik dövründə ağır fapping olmamışdı. Yalnız 17 yaşından sonra mütəmadi olaraq fap etməyə başladı. Səhv bir şeyin olduğunu düşünmürdüm və bunu boynuzlu olmaqdansa, bir az stress kimi (siqaret kimi) edərdim.
Sonra Nofap-ı kəşf etdilər və zolaqlarda oldular.
Metod:
Davam etmək üçün 2/3 metodu dediyim bir "metod" hazırlamışdım.
- Əvvəla, residiv etsəm, həvəsli olmazdım.
- Sonra sonuncunun ən azı 2/3 hissəsini almağa çalışıram. Məsələn, əvvəllər 12 günlük bir seriyam olsaydı, özümə deyərdim. Tamam, 8-ci gündə fap edə bilərsiniz. Artıq 12 gün keçdiyim üçün asan görünür. 8-ci gündə olduğum zaman yeni bir yüksək seriyaya çatmaq üçün cəmi 4 gün qaldı, buna görə də davam edirəm. Mən bir növ ağlımı aldadıram.
Yıxıldıqdan sonra özünüzü döyünməyin və eyni zamanda DONT BUNE.
Faydaları:
Düzü, ilk ay ərzində faydalara fikir verdim. Ancaq 1 aylıq işarədən sonra NoFap-ı tamamilə unutduğum həyatımla məşğul oldum, faydaları təbii gəldi və onlara çox əhəmiyyət vermədim.
Hal-hazırda deməyə ehtiyac yoxdur. Mən əlimdən gələni edirəm. Aydındır ki, daha məhsuldar, daha çox motivasiya və s. Ancaq daha maraqlısı budur: Həyata olan həvəs! Hədəflərimə dair həmişə qərarlı və nikbin idim. Ancaq insanları məni uğurlu bir insan kimi sərin görmək üçün ehtiyac duyduğumdan əvvəl hiss etdim ki, məni xoşbəxt edən budur, amma əslində bu insanların diqqətini və heyranlığını qovarkən fapping etmək həqiqətən mənasızdır. əziz hədəflərinizdən daha çox insanları təqib edirsiniz.
Ancaq indi yalnız zövq alıram, səyahətdən zövq aldığım an və əslində fərqli bir atmosfer yaymağa başladığımı hiss edirəm və daha da cazibə və heyranlıq hissi alıram, çünki heç kim üçün sərin görünməyə çalışmıram məni həyəcanlandıran şeylər, çünki bu mənim öz həyat təcrübəmdir.
Qadın cazibəsinə gəldikdə, mən subayam və bütün nofap səyahətində olmuşam. Ancaq dürüstəm ki, əvvəllər olduğundan daha çox qadın diqqətini cəlb etsəm də, indi bir qız yoldaşı almağa ehtiyac duymuram. Ancaq mən fəal şəkildə təqib etmirəm. Doğru insanla lazımi anda görüşəcəyimi bilirəm, buna görə də indi öz inkişafım üzərində düşünürəm. Bir neçə həftə əvvəl Wim Hof və wim hof metodunu kəşf etdim. Və hazırda klassik 2 həftəlik bir kursun 10-ci həftəsindəyəm.
Həqiqətən maraqlısı odur ki, təsadüfən 80 günlük işarəsi ilə başladım, buna görə PMO-dan ayrılmaq şəxsi və mənəvi böyüməm üçün ilk pillə idi və bu anda 10 həftəlik wim hof metodunu edirəm və bu 10 həftədə mən içki və alaq otlarından və ümumiyyətlə narkotikdən tamamilə imtina edin.
Porno artıq həyatımın bir hissəsi deyil. Azğınlaşa bilərəm, amma pornoqrafik videolara baxmaq düşüncəsi o qədər uzaqdır ki, bu o qədər də vacib deyil.
Daha çox bir şey bilmək istəsəniz, bunu artıq etmək istəmədim, şərhlərdə cavab verəcəyəm.
LINK - 100 GÜN hesabatı. Pmo yaxşı getdi. Həyatın yeni səviyyəsi
by Kungfu 2016
;
