Bu enerjidə artıq sərf etmədiyiniz bir şey var

gitara çalır adam

Sərt rejimdə olan bu dövrdəki təcrübəm:

  • Güvən, inandırıcı olarkən bir şey edə biləcəyimi və söylədiyimi hiss edirəm

    • Gitara çalmağı sevirəm və yalnız otağımda oynamazdan əvvəl heç vaxt başqası üçün oynamazdım, çünki həmişə fikirlərini düşünürdüm. Bu dövrdə xarici bir dildə bir mahnı çalmağı öyrəndim və həssas olmağı qərara aldım, mahnını hər gün ünsiyyət qurduğum və fikirlərini ən çox maraqlandıracağım insanların qarşısında səsləndirdim və oxudum. Üzlərini və gülüşlərini gördüm, amma əslində özümə yönəldim, mahnını bəyəndim və paylaşmaq istədiyim üçün ifa etdim, mütəmadi olaraq çimərliyə gedirəm və dəniz səs dalğalarını dinləyərkən oynayıram / oxuyuram.

    • Dostlar və ya hər kəs üçün filtr yoxdur, hörmət mənim əsas dəyərlərimdən biridir və bunu əvvəl özümlə, sonra başqaları ilə tətbiq edirəm, kimsə mənə çətin anlar yaşatsa, hiss etdiklərimi nəzakətlə ifadə edəcəm və onlardan nə edə biləcəyimizi soruşacağam. o. Məsləhət istəmək kimi kiçik şeylərdən həmişə qorxurdum, amma indi sadəcə deyirəm, düşünməyə ehtiyac yoxdur.

  • Enerji, transmutasiya P haqqında düşünməyi dayandırmaq üçün vacibdir

    • Təxminən bir il idman salonuna getməyə başladım, ancaq NoFap zamanı həftədə 4 dəfə müntəzəm olaraq gümrah qaldım, cılız olmağımdan utanırdım və hər zaman paltar geyinərdim. Forma girdikdən sonra geyinməyi sevdiyim geyim tərzini öyrəndim və kişiliyimi qucaqladım və uyğun paltar geyinsəm artıq xəsislik hiss etmirəm.

    • Bu enerjidə artıq sərf etmədiyiniz bir şey var, bunu hiss etmək deyil, ətrafınızdakı insanlar da hiss edə bilər, siz də bilirsiniz və onlar da bilir, bəzi qadınlar mənə baxır və mən onların gözlərinə baxan kimi gözlə əlaqə saxlayarkən müqavimət göstərə bilməzlər, ancaq qızarırlar və ya başqa tərəfə baxa bilərlər.

  • Depressiya, bəzi günlər həqiqətən yaxşıdır və bəzi günlər həqiqətən pisdir.

    • Səni ruhdan salmaq istəmirəm, amma bu dövrdə bəzən həqiqətən özümü tənha hiss edirdim (məşhur düz xətt), keçmişdə yaşadığım bütün pis xatirələrimdən ötrü ağladım ki, gəncliyimi boş yerə sərf etdim ancaq bu şəkildə düşünməyin mənası yoxdur. Əvvəllər hər zaman belə bir hiss keçirdiyimi başa düşürəm, ancaq PMO-nun uyuşduğu üçün bunu qəbul etmək şansım olmadığı üçün bu hissi hər gün yaxşılaşdırmaq üçün yanacaq kimi istifadə edirəm.

P və bu günün başqa bir günü haqqında düşünməyimdən bir müddət keçdi.

LINK - NoFAP-ın 100 günündə bir əks

By Sınıq Polihedra