Bu uzun bir oğlan. tl: dr itirənlər üçündür
Bunu geri qaytarmaq üçün yazmaq istədim, inanılmaz bir düşündüm ki, bizim kimi bir toplum saysız-hesabsız amillər səbəbiylə həyatda yollarını itirən oğlanlara kömək etməyimiz. Bu forumları özümün bunu necə edəcəyimi məlumatlandırmaqdan başqa heç vaxt istifadə etmədiyimə baxmayaraq, hekayəmi paylaşmağı düşünürdüm. Mümkün olduğunu düşündüyümdən daha çox fayda əldə etdim və hekayəmi və ən azı bəzilərinizin yaşamaq və həyatınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyim bəzi tövsiyələri paylaşaraq ümid edirəm. Biz dünyanın ən yaxşısı olmaq üçün deyilik, amma ola biləcəyimiz ən yaxşısıyıq. Bu, mənim üçün nəzarətsiz qaldı və həyatımın bir çox cəhətlərini yaxşılaşdırdı. Heç bir halda bitmiş bir məhsul deyiləm, amma bu vaxta qədər gələcəyimi düşünməzdim.
İstəyirəm ki, ana ləkələrim relaps verməməyin faydalarını və bu işdə mənə kömək edən bəzi praktik məsləhətləri görsünlər. Zolağımdakı günlərin dəqiq miqdarını bilmirəm, dəqiq hansı günə başladığımı xatırlaya bilmirəm (təxminən 2018-ci ilin iyun ayının başlanğıcı idi), çünki həqiqətən bunun 1 nömrəli olacağını, heç bir faydası və sayını olacağını düşünmürdüm. 2, porno olmadan 2 həftədən çox davam edəcəkdim. Pornosuz 5 aydayam, təxminən 4 ay sərt rejim keçdim, sərt rejimdən sonra nəhayət əzilməyə başladım. Pornosuz çəksən, sərt rejim et, əmirsənsə, lanet belə etmə, ilk ay yarım üçün yalnız cəhənnəmdir.
Beləliklə, mən 11-dən bəri, uzun müddətdir porno istifadəyə başlamışdım, əsasən hər gün, bir neçə il bundan əvvəl bir neçə ay əvvəlki ən böyük qırılma haqqında, hazırda 20, belə ki, 9 ilində daha ağır və daha ağır boka səbəb olan ağır porn istifadə . Mən həmişə 12 yaşından etibarən işləyirdim, buna görə də yeni dopamin reseptorlarının yaranması səbəbindən bəzi mənfi təsirləri aradan qaldıracağını düşünürəm, əks halda idin bir çox reseptorun tərk etdiyi düşünmürəm.
Mən 2 il əvvəl heç bir şey eşitməmişəm, heç bir şey düşünmürdüm. Nə mənfəət əldə edə bilərsən? Yəni porno istifadəsi sonsuza qədər davam etdi ki, bu da həqiqətən dəhşətli oldu. Mənim həyatım üçün bir qızla bitmədi, mən bitirmədən saatlarla gedə bilərdim və porno istifadəsini davam etdirdim, daha da mənə demotivasiya etdi.
Nəhayət bir daha eşitdim, daha sonra faydalara, daha çox güvənməyə, daha az sosial narahatlığa, enerjiyə, motivasiyaya və s. Baxdıq. Mən bu bağımlılığı pozmaq istəmişəm (və mənə bu bir asılılıq, ciddi bir etibar) və Mənim beynimi düzəltmək, çətin rejimdə etmək məcburiyyətindəyəm. Mən əslində bu şeyə getdiyimdə bir dəfə 2 həftəsi ətrafında nəfəs almağa başladım, onsuz da daha yaxşı, daha etibarlı və enerjili hiss edirdim, buna görə də daha əvvəl necə hiss etdiyimi və bundan sonra necə hiss etdiyimi xatırladım. Bir fantastik porn binge getdi və mən başa sonra, hər şey demək olar ki, cansız, darıxdırıcı hiss. Və budur ki, bu kosmik effekt keçmiş olsun bir orospiya idi. Yadımdan sonra yemək almaq üçün McDonalds'a getdiğimi xatırlayıram və hətta ləzzətli qidalar darıxdırdı, mən tənbəl və sadəcə dəhşətli hiss etdim. Hər dəfə özümü necə hiss etdiyimi xatırlayıram və qərarım geri gəldi.
Sonra qəribə bir hadisə oldu, ilk aydan bir yarımdan sonra (dəqiq tarixləri heç vaxt saxlamamışam) porn üçün mənim istəkimi yalnız orada deyildi. Bunun kimi bir düşünün, asılılığı bir ip kimi təsəvvür edin, iplər iplərdən ibarətdir, daha çox mövzu sizin bağımlılığınızı daha da gücləndirir. Başlanğıcda mən həmişə istərdim, amma hər gün iplə iplər bir-bir aya, bir aya və bir yarıma qədər qırmağa başladı. Sonra yaranmışdı, halqa yarıya endirdi, mənim asılılığım getdi. 47 günü, günün 46 günü oldu, amma günün bəzi xahişləri var idi, amma gün 47 vurduğunda, porno üçün google-a getmək istəkləri tamamilə dayandı, ipe çırpma kimi idi və mən dürüst bir şeydən sonra heç bir craving yox idi Horny məni yanlış alamadım, amma porno izləmək üçün heç vaxt, yolun qalan hissəsi hamar yelkən idi.
Mən dediyim şey, başlanğıcda çətin olacaq, amma gücünüzü artıracağınız, enerjinizi və azaldılmış sosial narahatlığınızın müsbət gücləndirilməsi sayəsində, porno izləmək istəməyiniz üçün bir geri dönüş nöqtəsi yaradacaqsınız. Həm də bir müddətdən sonra yaranır və asanlaşdırır. Bəli, "supergüclər" doğru, daha çox etibarlı, daha az fucks verilmiş, daha çox diqqət mərkəzli, daha çox motivasiya, xoşbəxt, çünki dopamin reseptorlarınız qızardı deyil, insanlar ilə yaxşı əlaqələr, cinsiyyət lazım olduğu kimi hiss edir, Kişi. Ümumiyyətlə, mən porno izləyərkən ehtimal hissi duyuram, ümidsiz hiss edirəm, çünki dopamin sürətini tamamilə itirməyəcəksiniz.
Bəzi məsləhətlər. Vasitəçilik mənə çox kömək etdi. Siqqan olduğum ilk ayda çəkilmə simptomları var idi, buna ehtiyac duyurdum, amma çağırışın gücləndiyini hiss edəndə dərhal düşünərdim, gündəlik, bir gün darıxmıram, gündə iki dəfə, bir dəfə kifayət deyil, iki dəfə 10 dəqiqə, sonra iki dəfə 15-də başlayın və iki dəfə 20-də çıxın. Bu müddətdə sizi yaxşılaşdırmaq və ümumilikdə sizə kömək etmək lazımdır. Sizi sakitləşdirir, zehni aydınlığı var, evdə olduğu kimi, sosial vəziyyətdə də ayıq və yaradıcıdır. Düşündüyüm zaman ən yaradıcı olduğumu hiss edirəm, amma məqsəd düşüncələrin beyninizdən keçməməsidir, bəzən bəzi yaradıcı xətlər və ya həll yolları lazım olsa, buna icazə verirəm. Mən heç vaxt rəhbər meditasiya etməmişəm, yalnız youtube amigdala tezliklərinə baxmışam və düşündüyüm kimi istifadə edin. İlk olaraq meditasiya etməyə başladığımda heç hiss etmədim, amma düşüncələrimi dayandırmağı bacardıqdan sonra beynim o qədər stimullaşdırıldı ki, demək olar ki, 10 dəqiqə davam edən xoşagəlməz bir stimullaşdırma hiss etdim, ancaq bu anda sakitliyin və mövcudluğun ümumi təsiri dayanana qədər. Təsirləri görməyə başlamaq üçün bir neçə ay və ya daha çox vaxt ala biləcəyinizə görə ehtiyatlı olun, işləmək kimidir, "oh bok" anına qədər tərəqqi hiss etmirsiniz.
Qəribə bir şey amma musiqimin bir az daha rahat olmasını gördükdən sonra bunu necə izah edə bilmirəm.
İndi artan enerji ilə yeni insanlarla tanış olmaq istəyən yeni qızlar, bu beyin dəyişikliyini gücləndirəcək, belə ki, yalnız yeni bir qız qazandığınız zaman ödüllendirileceksiniz.
Fahişəliyə qaldırmayın, heç bir sualınız yoxdur. Yeni dopamin reseptorlarını stimullaşdırır, belə ki, daha normal hiss olunur. Testosteronu artırır, belə ki, daha etibarlı, diqqət və motivasiya hiss edirsiniz. Idman zalları, demək olar ki, sosial yerlər deyil, insanlar ilə tanış olmaq üçün yaxşı bir fürsət ola bilər. Böyük hiss edin, böyük görün, təkrarlayın. 2 hissəsi.
Mənə ehtiyacım olmadığı heç düşünmədim amma başlanğıcda mənim telefonuma məhdudiyyət qoymaq məcburiyyətində qaldım. Təsadüfi bir parol qoymaq üçün cəhd edin, belə ki, onu söndürməyin. Hətta bir neçə dəfə mən açılan və başarısız oldu, ancaq məni düz saxladıq.
Özünüzü yaxşılaşdırmaq üçün diqqətinizi saxlayın, bu gecikmə xoşagəlməz şeydir. Çətin rejimdə biz 3 ay minimuma endiririk, cinsi, porn və sarsıdıcı olan, gələcəkdə, biz onu məhv edərkən həqiqətən inanılmaz hiss edəcəyik və ümumi həyatı artacaq, daha çox güvən və enerji ilə artacaqdır. Əslində gecikməyən xoşbəxtlik, gələcəyə sərmayə qoymaq, sərmayə qoymaqla xərcləmə pulunuzu azaldığınızdan əmin olacaq, ancaq daha sonra ilk investisiya qoyuluşundan daha çox mükafat qazanırsınız.
Final nüsxəsi, bir 3 aylıq rebootu bitirdikdən sonra və ya hətta daha geri dönməyin, hətta geri dönməyin. Həyatınızdakı qadınlar üçün heç bir zaman porn üçün daha yaxşı enerji istifadə edərsiniz. Porn sizə təcrübə, əlaqələr, xatirələr vermir. Bu, həyatında itirən olmaq üçün asan bir yol verir. Mən pornolara qarşı deyiləm, yalnız bizim üzərimizdə olan mənfi təsirləri.
Hər hansı bir sualınız var, yalnız lütfən soruşun. Pussies olmayın, həyatını idarə et.
LINK - ehtiyac duyacağınız hər şey, 5 aylıq uğur hekayəm
by çəkin
;
