İşdən çıxmaq üçün nofap tapmadan əvvəl dəfələrlə cəhd etdim, amma hər hansı bir stresli vəziyyət təkrarlanmaya səbəb olardı. Buradakı bütün yazılara görə təşəkkür edirəm, hələ də çox kömək edirlər.
Bir çox faydası:
- Xoşbəxt olmaq ən yaxşı 1.
- Günahkar, qəzəbli, xəcalətli olmamaq.
- Ailəm və dostlarımla yaxın olmaq.
- Özümü daha çox bəyəndiyim üçün başqaları ilə daha az qıcıqlanıram.
- Maddi cəhətdən çox vaxtı keçmiş 14k artımı əldə etdim.
- Ruhani olaraq, stresli vəziyyətlərlə qarşılaşanda da özümə daxili rahatlıq tapıram.
- Günahsız pulsuz yuxu pmo əsaslı yuxu olmadığı üçün daha yaxşı yuxu.
- Porn və ya söhbət nöqtələri axtarmağa vaxt ayırmadığım üçün YouTube'da çox şey öyrəndim.
- İndi fantaziyalar üzərində işləyən porn və fapping fəth etdi. Nofantaziya.
LINK - 9 ay 🙂
;
