Son 90 gün həyatımı dəyişdirdi və pornoqrafik və mastürbasyonun həyatımıza nə qədər təsir edə biləcəyinə hələ də inanmıram. Ümid edirəm bəzi insanları bu yazı ilə həvəsləndirə bilərəm, çünki əvvəlində bunun mənim üçün işləyəcəyinə çox ümid etmirdim, çünki həftədə 2-4 dəfə böyük fapper olmamışam. Ancaq həyatımı dəyişdirdi və fərq etdiyim faydalar:
1: Depressiya müalicə olunur. (Xatırladığım qədər depressiya və nəhəng əhval-ruhiyyə dəyişikliyi yaşadım və NoFap-a başlamazdan əvvəl həyatımı sona vurmağı düşünürdüm, çünki yuxarıda və aşağıda çox yerim var idi və heç yerdə depressiyaya düşdüm və bu qədər dərmanı sınadım ... və sonra NoFap-ı tapdım və bu səyahətə başladım və 3 həftədən sonra depressiyam tamamilə aradan qalxdı və hətta digər insanlar da mənə nə olduğunu və niyə bu qədər xoşbəxt olduğumu soruşdular.Belə ki, bu çox xoşbəxt olduğum 1 nömrəli fayda və buna görə minnətdaram, çünki yaxşı hiss etmək dünyanın ən yaxşı hissidir.)
2: Bütün günü xoşbəxt hiss edirəm
3: Daha yaxşı dəri və gözlər inanılmaz görünür (Hətta digər insanlar gözlərim barədə mənə məlumat verdilər)
4: Daha çox enerji (Zehni və fiziki cəhətdən həftədə 4 dəfə idman salonuna gedirəm və məşqdən sonra yenə də çox enerji alıram, həm də zehni olaraq, çünki yaşadığım konsentrasiya problemlərini almadan vəzifələrə daha çox diqqət edə biləcəyimi hiss edirəm). NoFapdan əvvəl. Bundan əlavə çox danışıram. NoFapdan əvvəl nə deyəcəyimi bilmirdim, amma indi söhbətə davam edə bilərəm)
5: Daha çox motivasiya (işlər görmək üçün daha çox həvəsim var və vaxtımı boş yerə sərf etmirəm. Həftədə 4 dəfə idman salonuna gedirəm. NoFapdan əvvəl heç zövq almadan 2 dəfə gedirdim, amma indi getməkdən zövq aldığım üçün getmək istəyirəm Çox)
6: Sosial narahatlıq çox azaldı (demək olar ki, tamamilə yox oldu deyə bilərəm. Dediyim kimi söhbətləri problemsiz davam etdirə bilərəm və narahatlıq hiss etmədən göz təması saxlaya bilərəm. İnsanlar üçün artıq əsəbiləşmirəm, çünki indi yalnız istəyirəm insanlarla danışmaq və hətta insanlar mənimlə danışanda bundan ləzzət almaq.)
7: Sosial cazibə (Bu, bu redditdə insanların mənə danışdıqları başqa bir böyük şeydir, amma gerçəkdir. Qızlar mənə daha çox cəlb olunur və mənə çox baxırlar, eyni zamanda ümumiyyətlə yalnız insanlar təsadüfi bir şəkildə mənimlə söhbətə başlayırlar və belə görünür Daha çox pozitiv və xoşbəxt insanları cəlb edirəm.)
8: Güvən çox yüksəkdir (çox inamla gəzirəm, başımı qaldırıram və artıq insanların mənim haqqımda nə düşündüyünü belə maraqlandırmıram. Və yalnız düşündüyümü / istədiklərimi gözəl bir şəkildə söyləyirəm. Ümumiyyətlə, yalnız hər şey edə biləcəyimi hiss edirəm)
9: Hər şeyin nə qədər gözəl olduğunu hiss edirsən (Məsələn, gün batımının nə qədər gözəl olduğunu və ya ulduzlarla dolu bir səmanı görürsən.)
10: Məndə olanlara görə minnətdaram.
11: ümumilikdə daha müsbətdir.
Ən çox fərq etdiyim faydalar bunlardır və ehtimal ki, daha çox davam edə bilərəm. Bu NoFap şey həyatı dəyişdirir və mən heç vaxt PMO-ya qayıtmayacağam. NoFap-dan əlavə sosial media istifadə etməyi də dayandırdım və soyuq duş qəbul etməyə başladım və düşünürəm ki, bu 2 şey bu 90 gündə vuruşmağımda həqiqətən kömək etdi. Hər kəsə uğurlar inşallah bəzilərinizi motivasiya etdim, çünki buna çox dəyər! 365-ci gündə başqa bir hesabat yazacağam. Bu redditdə mənə kömək etdiyiniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm! Hamınıza günləriniz xeyirli olsun! (Hər hansı bir sualınız varsa, onları cavablandırmaq istərdim.)
;
