Nofap hardmode-da 103 günə çatan ilk dəfə, burada olsam da.
12 yaşımdan bəri pornoya aludə oldum (indi 14 yaşındayam), pornodan həqiqətən nifrət edirdim və aludə olduğumdan bəri onu tərk etmək istəyirdim, amma çox gec idi. P-dən çıxmaq kimi m axmaq cəhdlər etməyə davam etdim və əksinə, qiymətlərimin həqiqətən aşağı düşdüyünü görməyə başladım, yenidən düşdükdən sonra alovlandım və həqiqətən depressiyaya düşdüm, tbh 20 yaşından əvvəl onu tərk edəcəyimi heç düşünməmişdim, çünki 2020-dən əvvəl indiyə qədər olan ən yüksək seriya 3 gün idi. Mənim əsas iki motivim yüksək qiymət almaq və dini səbəblər idi.
Fevral ayına qədər ən yüksək seriyam 5 gün idi, sonra YouTube-da bir oğlanın mənə asılılığımın səbəbini verən bir videosunu gördüm, bütün asılılıqlara səbəb olduğunu söylədi, çıxa bilməməyimin səbəbini Etdiyim işi SEVDİM, mənə çox dəydi, sonra həqiqəti söylədiyini başa düşdüm, ilk növbədə aludə olmağımın tək səbəbi lalə olduğum üçün bu zolaq təxminən 12 gün davam etdi, sonra 29 fevral 2020-ci ilədək bəhanə verməyəcəyimə qərar verdim.
Həqiqətən çətin idi, həqiqətən də çətin kimi, hər gün və hər saatda təşviq edir, demək olar ki, dəfələrlə relaps oldum və bu indiyə qədər etdiyim ən çətin şey idi, 90-cı gün burada yazmamağımın səbəbi əmin olmamağım idi əgər mən işdən çıxsam və həqiqətən bir az çağırış alsam, amma 2 gün əvvəl qızları fərqli şəkildə görməyə başladığım üçün pornoları indiyə qədər olan ən iyrənc bokla görməyə başladım.
Faydaları:
- Fokus artdı
- İdk, bu normal bir şeydirsə, ancaq bu zolaqda 3.5 sm böyüdüm, indi 175 sm boyundayam
- Daha yaxşı görmə
- Ən kiçik şeylərlə xoşbəxt olmaq
- Məşq və rəsm kimi yeni vərdişlərə başladı
- Və xatırlamadığım çox şey
Nofap dəyərmi?
Fuck bəli, əgər bu sizin həyatınızı dəyişdirərsə
Bu gün and içdim ki, nə olursa olsun həyatımda bir daha pornoya baxmayacağam.
LINK - 100+ gün nofap hardmode
By qutterrr
;
