Tənhalığımı kompensasiya etmək üçün fap edirdim, artıq bu boğa ehtiyacım yoxdur. Mənim fikrimcə, fapping əsasən qız yoldaşımı aldatmaqdır. Həyatımda bu bokların heç birinə ehtiyac yoxdur.
Ancaq bunu yalnız onun üçün etmirəm. Artıq illərdir fap etməməyə çalışıram, amma niyə təkrar olmağım üçün həmişə bəhanə gətirərdim. Bir münasibətdə olmağım məni özümə baxmağa və etdiyim iş üçün mümkün bəhanələrin olmadığını düşünməyə sövq edir.
Düzəliş et: uzun məsafəli bir əlaqənin olduğunu deməyi unutdum, buna görə həyatımda əsasən insan toxunuşuna sahib deyiləm, bu da daha böyük bir problemdir. Beləliklə, yalnız bundan sonra yalnız ona etibar etməli olduğumu düşünürdüm, amma bir neçə ildən sonra bu qızla evlənməyim düşüncəsi məni motivasiya edir, yalan danışmayacaq.
Burada əsasən bütün Nofap səyahətim haqqında köhnə bir yazıma sahibəm, amma mobil telefondayam, buna görə burada onu bağlamaq çətindir. 13 yaşımda bu il NoFap-a başlamağa başladım, amma 11 yaşımdan bəri mübarizə aparıram və dayandırmağa çalışıram. Məsələ budur ki, PMO-nu 6 yaşımda kəşf etdim və bunun mənfi təsirləri Sınıq bir Dopamin sistemi ətrafında qurulmuş həyat məni yalnız xəstələndirir və bu nöqtəyə qədər buraxmağımdan nifrət edirəm.
Əsasən, mən 14 yaşındayam və pornodan imtina etmək istədim, çünki bunun sapma düşüncələr yaratmağımı və başımdakı qadınlara oyuncaq kimi davranmağımın necə baş verdiyini anlamağa başladım. Qısa müddətli yaddaşımı da artırdı və depresif vəziyyətimə kömək etmək əvəzinə daha da pisləşdi (bu günlərdə yaxşıyam)
Bəli, faydalar əsasən daha aydın bir zehin, sapma düşüncələr və şeylərə daha çox diqqət yetirməkdir. Adətən mən nəfəs alana qədər 20 gün qırağa gəlirəm ki, bu da udur. Ancaq müvəffəq olmağı bacarıram və bunu edəcəyimi də bilirəm (fapping etməmək də mənə daha çox motivasiya verir).
LINK - İndi bir Qız yoldaşım var, özümə söz verdim ki, bir daha fap olmayacağam.
By Guilwim
;
