Təxminən 7 ay çalışdıqdan sonra 90 günə çatdım! İsa Məsih, bu indiyə qədər etdiyim ən çətin şeydir. Budur mənim hekayəm: 15 yaşım var, PMO-ya 13 yaşında başlamışam, mastürbasyonun nə olduğunu bilmirdim və 13 yaşım var idi. Çox çılğın, valideynlərim həqiqətən mənə heç nə demədilər.
Onsuz da nə mastürbasyon etdiyimi bildiyim zaman ərəfədə bunu etdim ... sonra oyandırıcı materialı seyr edərkən bunu edə biləcəyimi başa düşdüm.
Əvvəlcə yaxşı idi; Ondan pis təsirlərin olduğunu görmədim. Ancaq bir müddət sonra (6 aylıq iş) sosial vəziyyətlərdə həqiqətən yöndəmsizləşməyə başladım və valideynlərim və dostlarım mənimlə danışmaq istəmirdilər. Bunun bir problem olduğunu başa düşdüm və NoFap tapdım. Və 7 aydan sonra bu olacaq zolağa başladım.
Faydaları:
• Beyin dumanı getdi!
• Sosial narahatlıq bəlkə də bir 8 / 10-dən 0 ya 1 / 10-a keçdi. İndi qızlarla danışmağı bacarıram.
• Daha çox enerji
• Musiqi daha yaxşı səslənir, yemək daha ləzzətli olur və ictimailəşmə əyləncəlidir. Yəqin ki, dopamin səbəbiylə.
• Ailəm və dostlarım mənə daha yaxşı münasibət göstərməyə başlayır.
• Həm də öyrəndim ki, beynimin sağalması üçün çox vaxt lazımdır.
• İdmanla məşğul olmağa və soyuq leysan almağa başladım.
İndi sonunda mən narazıyam. Vəziyyətim əvvəlkindən 100 qat daha yaxşıdır, amma son vaxtlar müəyyən bir boşluq hiss etməyə başladım. İnşallah keçəcək. Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirik!
LINK - 90 gün faydaları
by WoodIce
YENİLƏNİB - Çox böyük fayda hiss edirəm
İndi 160 gündən sonra 90 günlük uğur yazımı göndərəndə hiss etmədiyim bəzi ciddi faydaları hiss etməyə başlayıram. Göstərməyə dəyər. Budur:
- İstenmeyen tetikler və fantaziyalardan daha az təsirləndi
- Çağırışlarla məşğul olmaq həqiqətən asandır
- Dostlarınız və ailəniz tərəfindən daha çox qiymətləndirilən və sevilən hiss edirəm
- Yüksək etimad
- Hissləri daha güclü hiss edirəm
Nəhayət, böyük bir irəliləyiş etdiyimi hiss edirəm. Tamamilə yaxşılaşmağım üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu bilmirəm, amma güman edirəm ki, qazandığımdan məmnun olmaqdan uzaq deyiləm. Çox təəccüblü hiss edir, amma mən də bir az narahat deyiləm, çünki pornoda olan və həll olunan stresə qayıdıram. Bu dəfə başqa bir şeylə həll etməliyəm.
;
