Yaxşı haradan başlamaq lazımdır? 90 gün başa çatsa da, sümüklərimdə davam etməli olduğum bu cür hisslər var idi və mən də özümə dedim ki, niyə olmasın? Onsuz da bunu iki dəfə edə bildim. Üstəlik, bu 90 gün mənə bu eqoist zəhərdən çəkinməyin nə qədər möhtəşəm olduğunu göstərdiyindən yenidən çırpınmağa başlamağa dəyməyəcəyini hiss etdim.
Bu əlavə 90 gün ərzində inamımdan çox şey dəyişmədi, çünki hər gün artmaqdadır. Fəqət ümumiyyətlə daha çox dəyişiklik etmək istədiyimi düşünürəm, buna görə vaxtımı daha da yaxşılaşdırmaq üçün istifadə etdim və deyə biləcəyim hər şey qəti şəkildə öz nəticəsini verir. Daha da yaxşılaşan bir şey hisslərimdir. İndi çox güclüdürlər və PMOed olduğum zamanlar olduğu kimi darıxdırıcı deyillər. Bunu çox sevirəm və hisslərimi olduqca yaxşı idarə edə bilərəm, belə ki, sərindir. Əvvəlki yazımda sadaladığım digər faydalar bir az daha yaxşı oldu, amma çox olmadı.
Bəhs edilməli olan bir şey, 90 günlük problemi həll edə bilsəm də, bəzən yalnız bunu sınamaq barədə düşünürəm, amma bəzi şeylər etməyə başlamazdan əvvəl də peşman ola bilərəm - kranların açılması və s. Kimi. dəhşətli bir səhv etməzdən əvvəl özümü tutun və bundan uzaq durmağı bacarıram. Getdikcə daha da asanlaşır, amma bu mənasız vaxt və enerjidən kaç gün çəkindiyinizə baxmayaraq həmişə diqqət yetirməlisiniz.
Sonda: Bu problem yalnız bir ağac və ya başqa bir şeyə dırmaşmaq kimi bir problemdən daha çoxdur və əslində çox şey əldə edə bilərsiniz və tamamilə pulsuzdur. Sizə verdiyi faydaları qoruduğunuz üçün davam etməyinizə dəyər və bu 90 günlər daha da uzun müddət istiləşir. Növbəti məqsədim bir ili PMOing olmadan bitirməkdir, çünki təmiz qalmaq mənim üçün bir növ ehtiras oldu! Bu Subredditdə olan hər kəsə təşəkkür edirəm, bu cəmiyyət həqiqətən zəhmli və mən onun bir hissəsi olmaqdan qürur duyuram. Yall çox sevirəm və Güclü qalın.
Mən 17 yaşım var.
LINK - 181 NoFap günləri
;
