Hekayəni atlamaq istəyirsinizsə, faydalar aşağıda qalın işarələrlə göstərilir.
HEKAYƏ: Rahib rejimi.
Mən 17 yaşındayam, bir müsəlman (bu yazıya dini heç bir şey daxil edilməyəcək), Orta Şərq, 12-ci ildə mastürbasyon kəşf etdim, amma 13-ə qədər həqiqətən aludə olmadım, çox keçmədən pornoqrafiya tapdım və dərhal aludə oldum. buna.
Qısa 17 ilim keçdi, ən pis və ən yaxşısı mənim həyatımda bu PMO oldu.
Ancaq bunlardan əvvəl sakit bir həyat yaşadım və uşaqlığım çox normal idi, ilk dəfə mastürbasyon etdiyim 12 yaşımda idi, duş alırdım və bədənimi şampunla yudum, donguma toxundum (? ), Və hissi xoşuma gəldi, orgazm olana qədər özümə toxunmağa davam etdim, baş verənlərdən çox qorxdum və qarışıq qaldım, az qala sürüşüb yıxıldım, çünki həyatda ilk dəfə yaşadığım silkələnmə və bütün orgazm hadisəsi, heç bir toxum çıxmadı, çünki mən uşaq idim, hər halda bunu sevmədim və çox xoşagəlməz hiss etdim və özümə ağır ziyan vurduğumu düşündüyüm üçün valideynlərimdən soruşmağa qorxdum və çox yöndəmsiz idi, Bədənimdəki bu sürətli dopamin tələsikliyinin özümə toxunmağımdan qaynaqlandığını da bilmirdim.
Bu mənim 12th ilimdə masturbasiya etdiyim yeganə vaxt idi və mən hamısını unutmaq istədim.
Getdiyim hər yerdə ən parlaq ağıl idim, hər zaman hər şeydə, sənətdə, hesablama işlərində (yaşım üçün), idmanda çox sayda bacarıq göstərdim və 3 il boyunca məktəbimdə ən yaxşısı idim, amma nə vaxt? PMO'ya bağlı qalmamışdan əvvəl (il 13) idi.
Həqiqətən, mastürbasyon bağımlılığına necə qayıtdığımı bilmirəm, nifrət etsəm də, sonrakı hisslər belə olmadığı üçün (aludə olduğumdan sonra).
Yenə də yetkinlik yaşına çatmadan bir neçə ay əvvəl mastürbasiyaya qayıtdım, lakin hələ də aludə olmamışdım (Nofapdan əvvəl heç yaş yuxular yaşamadım) və yetkinlik dövründə başınıza gələn bütün təsadüfi şeylərlə birlikdə məktəb təzyiqi və s.-dən əlavə pis əhval-ruhiyyə, stres və narahatlıq, bu mənə daha çox mastürbasyon etmək istəyi yaratdı və bumu, asılılığımı aldım.
Qiymətlərimi məhv etdim, birbaşa anamın gözlərinə baxa bilməyəcəyim üçün introvert, son dərəcə narahat oldum (vay, gözlərimdəki utanc heç kimin görməsini istəmədim), insanlar mənə olduğumu söyləməyə başladılar Tənbəl və hər şeylə daha az maraqlanan və yalnız 13-14 yaşım var idi, o vaxt depressiyanı mastürbasyonla əlaqələndirmədim və bunu dini olaraq hələ əlaqələndirmədim.
Müəllimlərim bir şeydə köməyə ehtiyac duyduğumu və ya ailəmlə bağlı problemlərlə üzləşdiyimi soruşdular və bunlardan heç biri yoxdu, demək 24/7 depressiyada idim, nə üçün və nə olduğunu da bilmirdim davam edirdi və bu ağır depressiya məni rahatlaşdırmaq üçün başqa şeylərə ümid bəsləməyə məcbur etdi, video oyunlara, qəlyanaltılara və yeyinti məhsullarına aludə oldum, buna baxmayaraq sevinmədim və mastürbasyonumun orta sayını artırdım Gündə 1-2'ye 4-5, daha da pis hiss etməyə başladı və qiymətlərim aşağı düşdü.
Mənimlə bir şeylərin olduğunu çox yaxşı bilən bir müəllim mənimlə təkbətək danışdı və ilk sualı bu oldu: “Mastürbasyon edirsən?”, Əlbətdə ki, necə bilirdi? Və “Xeyr ..?” Deyə cavab verdim, yenə məndən soruşdu, mən də eyni cavabı verdim və o, üçüncü dəfə məndən xahiş etdi və mən də eyni cavab verdim, yalan danışdığımı bilə bilsə çox qorxdum və narahat oldum. (açıq-aydın bilirdi), məndən mastürbasyonun nə olduğunu bildiyimi soruşdu və dedim: “Bəli, bilirəm”, o zaman bu barədə necə bildiyimi bilmək istədi, əlbətdə yalan danışdım və bu barədə zəhərli olduğunu bildim dedi sinifimdəki insanlar ancaq bunu ümumi hesab etdilər və bunu etmək istəmədilər.
Söhbət bir müddət davam etdi və mənə son bir sual verdi: “Heç mastürbasyon etdinmi?” Xeyr dedim, yenə də üzü mənə inanmadığını göstərdi, çünki mən onun ən sevimli tələbəsi idim və birdən lənətə gəldim, təcrübəsi onu bütün bunları mastürbasyon etdiyim üçün başıma gəlməsinin səbəbini yaxşı bilirdi.
14-cü illərin ortalarında bu nöqtəyə qədər pornodan və ona necə daxil olacağımı bilirdim (Yaxın Şərqin əksər hissəsində pornoqrafik saytlar qadağandır, lakin VPN bu həll yolu idi), amma pornoqrafik saytlara baş çəkmək istəmədim, çünki bunun çox səhv olduğunu hiss etdim. və mədəni, dini və əxlaqi cəhətdən pis idi, buna görə yalnız erotik musiqi videoları, hekayələr və internet ətrafında şəkillər oyandırmaq kimi şeylərə baxırdım və bu şeylərə mastürbasyonun daha yaxşı hiss etdiyini gördüm.
Bir anda (gündə 4-5 dəfə mastürbasyon etdiyimi xatırlayın), bu kifayət deyildi, sadəcə maraqdan bir porno saytı ziyarət etməyə qərar verdim və bu son dərəcə dərin çuxura düşdüm.
Həyatımdakı hər şey x10 pis oldu, günlərlə saatlarla sadəcə ağlayaraq depresiyama bir müalicə axtarırdım.
PMO-nun bütün bu zehni və fiziki ağrılara səbəb olduğunu anlamadığım üçün daha çox dopamin almaq üçün intensivliyini artırdım.
16-ci ilimə çatana qədər bu cür qaldım, burada özümü ağır vurub pornoqrafiyadan tamamilə imtina etməyi qərara aldım (yenə də bunu dini səbəblərə görə etdim və zərərli olduğunu düşündüyüm üçün deyil), daha çox dindar olduğumu düşündüm , həyatım gedəcək və daha asan və daha az depresiyalı olardım.
Yenə də özümü yaxşı hiss etməyin pis olmadığını düşündüyüm üçün gündə 4-5 dəfə mastürbasiyaya davam etdim, demək, özümü inancımın təlimlərinə zidd olan münasibətlərə cəlb etmədən zövq alırdım.
Bir dəfə otağımda tək oturmağı qərara alana qədər özümə sual verdim: “həyatımda nə baş verir? niyə bu qədər kədərlənirəm? niyə mən bu qədər çirkinəm? ölüm istəməyim üçün bir səbəbim olmasa da niyə ölmək istəyirəm? ” Buna bənzər bir çox sual, onlayn kömək edəcək şeylər axtardım və əhval-ruhiyyəyə kömək edə biləcək bir şeyin vaxtımı təşkil etməyə çalışdığını bildim, buna görə özümlə və aludə zehniyyətimlə mübarizə aparmaq qərarına gəldim və 1 ilə yaxın mastürbasyonu dayandırdım. 2.5 ay, amma fantaziyalarımı və təsəvvürlərimi saxladım.
İşlər nəhayət bir dəfə daha yaxşı hala gəldi, öyrənmək və yaxşılaşdırmaq üçün bir motivasiyam var, daha az video oyun oynamağa başladım, bir az daha yaxşı yeməyə başladım və bu günə qədər ilk yaş yuxum var idi və bu heyrətləndirici, daha yaxşı idi bir gündə 5 dəfə mastürbasyon etmə hissi, oyandığımda özümü çox xoşbəxt hiss etdim və dərhal bildim ki, bu qədər depresiyaya düşməyimin səbəbi mastürbasyandır, hələ bundan bir neçə gün sonra və təngnəfəs təsirindən yıxıldım bir daha geri dönməyəcəyimə dair bütün pozulmuş vədlərə baxmayaraq dayandırmaq çətindi.
Ən azından 4-dən 20 günə qədər pmo-lə uzanan bir çox cizgim var idi.
Ümumiyyətlə, işlər çox yaxşı gedirdi və sosial qarşılıqlı əlaqələr çox yaxşı olmasa da, çox da pis deyildi.
Ancaq fantaziyalara görə (lol xatırlayıram? Bu pis şeylər məni məcbur etdi), erotik YouTube videolarına və bənzər şeylərə qayıtdım və mastürbasyonun səbəb olduğu son orgazmdan sonra (mən + 25 günlük zolaqda idim), üzüldüm və dərhal, duyğuların üstünə düşdüm, yıxıldım və ucadan ağlamağa başladım, intihar etdim və ağrımı bitirmək istədim, saatlarla davam etdi, özümü sakitləşdirdikdən sonra heç vaxt mastürbasyon etməyəcəyim və ya seyr etməyəcəyimə dair bir əhd verdim. porn yenə, çünki o anda mən 100% əmin idim ki, hiss etdiyim hər şey PMO səbəbindən idi.
Pornodan çıxmağın yollarını axtarmağa çalışdım və bu alt hissəyə rast gəldim, bəzi hekayələri oxudum və problemi davam etdirməyə qərar verdim, aldığım qərar 90 gün əvvəl verildi, təşəkkür edirəm NoFap, sahib olduğum ən yaxşı şeysən gördüyüm.
Ümumiyyətlə, mən saysız-hesabsız pornoulduzları masturbasiya etdim və izlədim, illərin çox hissəsində, 4 il ərzində çox depressiyaya düşdüm, lakin olduqca dəhşətli idi.
PMO-ya heç rast gəlməsəydim orta məktəbdə parlaq bir daş olardım. Ən azından əla tələbə olmağımın bəzi məlum şəkillərini bərpa etdim, indi çox yaxşı tanıyıram, hamı tərəfindən sevilirəm, ekstrovertə çevrildim, zərərli qidalar yeməyi dayandırdım, video oyunları dayandırdım, idman salonuna getməyə başladım və siyahı uzundur .
Gəlin burada bir anlıq dini şeylər çıxartaq, heç PMO-ya qayıdacağam? 90 YILDAN SONRA heç vaxt və heç vaxt.
İndi həyat gözəldir .. və məni tənbəl introvert çirkin kök canlı varlıq adlandıran qardaşlarımdan soruşdum: "Gözələm?" Hamısı bəli deyə cavab verdilər, hər zaman mənim haqqımda dürüst idilər, buna görə qəbul edəcəyəm, məni həftəlik və ya aylıq görən insanlar bir çox dəyişiklik görmədilər, çünki özümü inkişaf etdirirəm (çəkinmədən çəkindiyim mini zolaqlar var idi) ) yavaşca davam etdi.
İndi məndə, əqli və fiziki cəhətdən nə dəyişdiyinə görə birbaşa Nofap deyərdim.
Buna görə xahiş edirəm məni eşidin, toxum tutma və nofap haqqında çox şey oxudum və onları araşdırmağa çalışdım, eyni zamanda bir çox şeyin ilk düşüncə üçün qeyri-real göründüyünü, çox real və doğru olduğunu və insanların fərqli olduğunu qəbul etdim. bu cür dəyişikliyi yaşamaq üçün daha uzun vaxt tələb edə bilər.
və müavinət almaq üçün çox ehtiyacınız varsa, onda məyus olma ehtimalı var.
Və belə faydalar yaşayan birinin plasebo olduğunu söyləməsi qeyri-mümkündür və ümumiyyətlə, fərqli yerlərdən və mədəniyyətlərdən minlərlə insanın faydaları barədə məlumat verdikləri zaman, maaş aldıqlarını və ya mükafatlandıqlarını və ya dediklərinə görə heç bir şey almadıqlarını söyləmək inandırıcı deyil. ki, onlar sadəcə dürüstdürlər.
ehtimal ki, plasebodur, onları yaşamadığınız üçün.
NOFAP / SEMEN MÜDAFİƏLƏRİ: Bunlar yalnız maksimum vəziyyətdədirlər.
-Depressiya yoxdur: açıq-aydın.
-Motivasiya: və mən nofap-ı bilmədən əvvəl PMO-nu məhdudlaşdırmağa başladım.
-Güvən və gözlə əlaqə: bu mənim ən çox sevdiyimdir, mənim göz təmasım ən pisdi, həyatımdakı ən yaxın insanların, ana və atanın gözlərinə baxa bilmədim, onların gözəl gözlərinə baxmadan bu qədər yaşamaq sərt idi, hər zaman çalışdım gözlə təmasdan çəkinin, çünki özümə nifrət etdim və hər kəsin mənimlə eyni şeyi edəcəyini hiss etdim, indi özümə çox inanıram, hara getdiyim hər yerdə insanları və yadları salamlayıram.
-Mega özünə hörmət: Mən xoruz ola bilərəm, amma indi özümü zehni və fiziki cəhətdən gördüyüm bir çox insandan daha yaxşı görürəm və əksər yeniyetmələr PMO vərdişinə qapıldıqları üçün depressiyaya düşdükləri üçün özümü yaşımdakı bütün insanlardan üstün görürəm. Mən deyiləm, özlərindən nifrət edirlər, mən yox və s., Güzgüyə baxıb gülümsəyirəm və nə qədər yaxşı göründüyümü deyirəm, necə oldum, yağsız, kişisiz çirkin sifətdə oldum.
-Parlayan gözlər: indi bu gerçəkdir, gözlərim əvvəlkindən daha parlaqdır və onlardan işıq əksini görə bilərəm, rəng daha güclüdür və onlar o qədər aydın görünürlər.
-daha yaxşı dəri: Daha parlaq kölgə, daha yağlı bir üz, artıq sızanaq yoxdur.
-Daha çox enerji: Çox şey deyə bilmərəm, çünki özünü izah edir, amma indi bir az yorğunluqla nail olmaq üçün güc tələb edən hərəkətlər etməyi asanlaşdırıram, bəzən yorulmuram.
-Hər kəsdən hörmət: daha sosial və bla-bla çevrildiyimdən anladım ki, məndən yaşca böyük kişilər mənə çox hörmət göstərirlər, məsələn, öz yaşıdım, çoxu mənim davranışımın nə qədər yaxşı olduğunu və nə qədər hörmət etdiyimi və tərif etdiyimi tərif edirəm .
-Daha yaxşı sosial bacarıqlar: bu barədə çox şey demək olmaz.
-Qadın cazibəsi: indi yaşadığım ən görkəmli və ən qarışıq olan şey budur, çünki bir yuxu kimidir, bunu Nofapdan əvvəl heç yaşamamışam və bu qeyri-sabit bir fenomendir və bəziləri özünə inam yaratdığından daha çox şeydir, çünki bəzən qadınlardan çox cazibə alıram, bəzən onlar üçün görünməz hiss edirəm, amma əslində o qədər də vacib deyil, amma yenə də sərin, 10000% həqiqi olduğunu təsdiqləyə bilərəm, çünki bildiyiniz kimi mən Orta Şərqdə yaşayıram, insanların əsasən mühafizəkar və dindar olduqları və bir kişinin bir qadını özünə cəlb etməsi halında (ya da əksinə) olsa da, bunu göstərməyəcək, gözəl bir qadın [ən azı ən azı] görsə üzünü görərdi (və əksinə), bəs qadın cazibəmi harada təsdiqləyim?
Bir çox halda qadınlar mənə çox narahat baxırdılar (narahat bir dərəcədə) və bir dəfə, (çox mühafizəkar bir bölgədə olduğumu unutma) 2 qız məni izləməyə başladı və arxamda kıkırdadı digər kişilər və qadınlar, burada çox qəribə olduğu üçün bu qızları görmədiyimi iddia etdim və sürətlə uzaqlaşdım. Dini mühafizəkar bir yerdə belə bir hadisə ilə heç vaxt qarşılaşmırsan, cazibədar olsan da, sənə bu şəkildə baxmazdılar, demək səni görəcəklər, amma maraq göstərmək üçün çox utanırlar, amma NoFap-da mənim işim həddindən artıq qadınlar, mən üfüqün arxasında yoxa çıxana qədər mənə həyasızcasına baxacaqdılar (5) inam deyin? İnamım hər an və hər gün artır, amma cazibə bəzən yox olur.
-Onları təsvir etmək üçün yer olmadığı digər faydalar:
Bu yazı kifayət qədər uzun oldu.
Sonda demək istədiyim hər şey, bu çevrilmə heç vaxt nofap olmadan doğru olmazdı.
İSTƏYİRƏCƏK İSTƏYƏN insanlar üçün Mesaj
Yəqin ki, fərq etdiniz.
Təslim olmur, 16-17 yaşlarında bir çox mini zolaqlarım var idi, hər gün və hər yeni zolaq daha da asanlaşırdı, ona görə tövsiyəm budur ki, nə ilə qarşılaşsan da, dayanma, tərəqqi nə olursa olsun tərəqqi.
Prostat xərçəngi və sair kimi şeylərə əhəmiyyət vermirəm, bir daha heç vaxt relaps etmirəm, hər dəfə nəmli xəyallar qururam və bu mənim üçün aylıq boşalma olur və getməyin zərərli olduğuna inanmıram. boşalma olmadan uzun müddət dindarlar çoxdan ölmüş ola bilər.
Xərçəng bir çox amillərdən qaynaqlanır və əsas səbəb tibbdə hələ məlum deyil.
Təhlükəsizlik kəmərini bağlayın və səyahətə çıxın.
YAXINDA NOFAP VƏ ONUN TƏSSİSÇİSİNİ DAĞLI PORNO VƏ DOSTLARINA DAima BAKI MÜHAFİZƏTÇİLƏRDƏ YAXŞI İDDİALARLA, ALT DOĞRU, QARŞI GAY, QARŞI QADINLAR, QARŞI SEMİTİKLƏM, KİMDİR? alt sağ topluluqdakı əzələlər, nə qədər istehzalı), ORADA ŞƏRQ MƏNİ QANIMIN% 75-dən YAQINI VƏ QARŞI GAY? BURADA ÇOX HOMOSEXUAL İNSAN VƏ QARŞI QADINLAR VAR? QADIN İŞTİRAKÇILARIN YANLIĞINI Sübut edəcəklərinə Ümid edirəm.
HƏR Kİ, NOFAP, HƏR RACE, DIN VƏ MƏDƏNİYYƏTDƏ XOŞ GƏLİR.
LINK - 90 günləri: Hekayə, Faydaları və təkrarlanmağa davam edən insanlar üçün bir mesaj.
by nopalean
;
