Salam internet insanları, bu yeni yazıya xoş gəlmisiniz. Hər gün jurnalımı belə başlayardım, indi bunun həqiqətən uyğun olduğunu hiss edirəm! Həqiqi mövzuya başlamazdan əvvəl, bəzi arxa hekayələr ilə maraqlanırsınızsa, necə başladığımı, niyə və belə olduğumu izah edin burada. Yalnız motivasiya üçün buradasınızsa, mənimlə qalın
Bu mövzuda "ümumi" 30 günlük faydaları öz perspektivimlə və bu səyahətimi necə yaşadığımla bölüşəcəm.
Hər şeydən əvvəl, səyahətimin bu günə qədər necə getdiyinə dair bir başlanğıcdan başlayacağam. Mən əla başladım! Çətinliklə bağlı bir az təcrübəm var idi və forumlarda aktiv olanda bunun mənim atışım olduğunu bilirdim! Bu zehniyyətə sahib olmağım ilk mərhələləri keçməyimə kömək etdi və hamınız mənə bir az kömək etdiniz! Təxminən 5 gün ən çətin günlər idi. PMO-nu çox pis istəyirdim və 5-ci gün hər zolaq pis gün idi. Bu dəfə 5-ci və 6-cı günləri keçdim və oradan 21-ci günə qədər hər şey qaydasında getdi. 21-ci gün civarında bir növ cinsi istək olduğunu hiss etsəm də, nə P, nə də N-ə ehtiyac duymadım. Buna görə pornoya baxmaq əvəzinə şəkillərə baxdım. Mütləq daha yaxşıdır, amma yenə də getmək yolu deyil. Bu bir həftə davam etdi və yəqin ki, yalnız beynimdir, amma o həftə narahatlıq hiss etdim, zəif və hirsli hiss etdim, buna görə də çıxmağa qərar verdim. İndi 2 gün sonra daha yaxşı iş görürəm. 30 günüm hamı kimi enişli-yoxuşlu keçdi, amma əsasən düz xətt məni əsəbiləşdirən və hirsləndirən yeganə vaxt idi, bununla yanaşı buludda yaşadım. Bir dəfə iAmLucid adlı bir NoFap YouTuber kimi “Şeytan bir şəxs deyil, bir obyekt deyil, bir şey deyil. Yalnız beyninizdə var ”və bu doğrudur. PMO etməyiniz və ya məhsuldar olmayan şeylər etmək məcburiyyətində olduğunuz sərtlər / çağırışlar sizin deyil. Bunu sizin üçün idarə edən şeytandır, o köpükdən çıxıb öz xoşbəxt həyatınızı yaşamalısınız. Dostlar və bu cəmiyyət çox kömək edir, amma hər şey özünüzdən əzmlə başlayır. Qərarları siz verirsiniz, yalnız kömək etmək və qarşısını almaq üçün buradayıq.
Artıq bunu necə etdiyimi və bu səyahət üçün məni həvəsləndirdiyini bilirsən, yeni başlayanların düşünə biləcəyi hər şey haqqında danışmağın vaxtı gəldi: faydaları. Ən ümumi və erkən faydaları göndərəcəyəm və bunları öz səyahətimlə müqayisə edəcəyəm:
Artan enerji: Bu, heç olmasa bir beyin beyni məntiqi fayda əldə edən bütün insanlar üçün şübhəsizdir. Mənə məntiqli görünür ki, gününüzün iradəsinə toxunmağı dayandırıb enerjinizi buna sərf etməyi dayandıranda avtomatik olaraq daha çox şeyə sahib olursunuz. Bu, şübhəsiz ki, hər kəsin yaşamalı olduğu real faydalardan biridir.
Daha çox güvən: Bu mənim üçün ikiqat bir şeydir. Bəli, sosial narahatlıq% 99-u itdi və insanların mənim haqqımda düşündüklərindən daha az əhəmiyyət verə bilmədim. Məni xoşbəxt edən şeyi edirəm və gəlin özüm olum, qəribə olsam, elə də ol, hər kəsin səni bəyənəcəyini gözləməyin, yalnız həqiqi dostlar. Digər tərəfdən, sosial bacarıqlarım yalnız bir qədər yaxşılaşmışdır. Hələ də insanların gözlərinə baxmaqdan qorxuram, çox yaxşı danışan deyiləm və söhbətə başlamaq və bir mövzu ilə çıxış etmək mənim üçün çətindir, baxmayaraq ki, bunun biraz vaxt alacağını və oraya çatacağına əminəm. vaxtı gələn kimi. NoFap 90 gün davam etmir, ömrü boyu, xüsusilə PM.
Daha çox motivasiya: Bu, həqiqətən qarşılaşmadığım yeganə faydalardandır, şübhəsiz ki, 30 gün əvvələ nisbətən daha çox motivasiya aldım, amma yenə də olmaq istədiyim səviyyədə deyiləm. Bir dəfə oxumuşdum ki, NoFap-dan çıxdığınız üçün beyniniz sizə dopamin vermək üçün başqa yollar tapacaq, məsələn, hobbi və ya yemək və s. Mənim üçün bu oyun. Əlbəttə ki, daha çox boş vaxtım var, amma ümumiyyətlə bunu oyun üçün istifadə edirəm və ehtimal ki, növbəti bağımlılığımı pozmaq istəyirəm və bu, NoFap-dan daha çətin olacağına inanıram. Yəqin ki, niyə o qədər açıq / sosial olmadığımı izah edir.
Brain duman: Düzü, əslində nə demək olduğunu və nəyi ifadə etdiyini bilmirəm. Sisin beynimdə olduğunu təsəvvür edirəm, amma yəqin ki, bu o demək deyil, bu günə kimi necə inkişaf edəcəyini görmək istəyən bütün oğlan və qızlar üçün üzr istəyirəm, beyin dumanının olub-olmamasına hələ də əmin deyiləm və ya hələ də varsa. Beynimlə heç bir fərq görmədim.
Səs, saç və digər fiziki cəhətlər: Səsim bir az dərinləşdi, saçlarım daha həcmli və hamar görünür və mən ümumiyyətlə daha təmiz insan kimi hiss edirəm. Bu, ən çox gözlədiyim faydalardan biri idi və onlar mütləq ortaya çıxdı.
Nəhayət
Qadın cazibəsi: Bundan çox şey görmədim. Qızlar həqiqətən mənə uzanmır və ya buradakı bəzi insanların dediyi kimi görünüş vermirlər. Bir qız da heç vaxt mənə yaxınlaşmaq üçün ilk addımı atmır və ya hər zaman bir söhbətin davam etməsi üçün əvvəlcə mesaj yazması lazım olan oğlan mənəm. Bəzən onlar üçün görünməyən kimi hiss edirəm və yalnız məktəbdən gələn xaçpərəstlər qız ala bilər, yalnız həqiqi sevgini əhatə etməyən düzgün qızlar. Ümidimi itirməyəcəyəm, əminəm ki, davam etsəm məni həqiqətən sevən birini tapacağam və düzü, cəmi 17 yaşım var və hələ də parlaq bir gələcək gözləyir. Mənə FWB etmək istədiyini söyləyən yeganə bu qız və yox, bunu hər kəsə söyləyən oyunçu deyil, yalnız mənimlə etmək istədi. İşdə məsləhətlərə ehtiyacım var, buna gedib bütün həyatımda ilk dəfə sınamalı və ya atlayıb bir az daha gözləməyim lazımdır. Dürüstcə ömrü boyu heç vaxt belə şeylər etməyən 17 yaşlı bir oğlan kimi, bu, həqiqətən "hə" deməyi cazibədar edir.
Bu, əsasən 30 günümün necə göründüyünə dair böyük bir təkrarlama idi, qətiliklə qeyd etdiyim hər cəhəti artırdığım mükəmməl 30 gün deyil, buna görə davam etməyim lazımdır və bu "deliklər" olduqca asanlıqla doldurulacaqdır. . Buradakı bütün dəstəyiniz üçün və ürəyimdən çox təşəkkür edirəm, sizə uğurlar diləyirəm, vaxt lazımdır, amma sonunda hamınız edə bilərsiniz və hər şey buna dəyər! Görüşənə qədər!
- Cyna
LINK - 30 günümdə həyatımı qurtardım
by Cynamooo
;
