Buradakı insanlar hər zaman “Super Güclər” haqqında danışırlar, amma həqiqət budur ki, həqiqətən sizin olduğunuz yoldur və PMO vərdişləriniz yalnız onu basdırır. Son beş ay həyatımın ən məhsuldar dövrü oldu. Kitab yazmağa başladım, əvvəllər heç vaxt olmadığı kimi özümə inam hiss etdim, enerjim olmağa başladığımın mümkün olduğunu bilmirdim ...
Onsuz da bir qız yoldaşım var idi, amma münasibətimiz hər zamankindən daha güclüdür və gələn ay evlənəcəyik! Hamısı nofap sayəsində! PMO-nun sizin üçün yaxşı olduğunu düşünən insanlar hələ də olduğuna inana bilmirəm, xüsusən də bu böyük təcrübədən sonra.
Nəhayət, nofapda 120 gün etdim. Əvvəlcə edə biləcəyimi düşünmürdüm, amma demək olar ki, beş ay sonra buradayam. Fikrimin önündə olan bu təcrübə ilə, şübhəsiz ki, hamının PMO-nu DURDURMASI lazım olduğunu söyləyə bilərəm. Bu bir asılılıqdır, depressiya və narahatlığı artırır və həyatınızı məhv edir. Budur 120-ə qədər!
LINK - 120 gün ardıcıllığı hesabatı olan uşaqlar!
YENİLƏNİB - 180 gün ardıcıllığı hesabatı
Həyatımın ən yaxşı 180 günü, səh. Orta dərəcədə OKB və depressiya diaqnozu qoyulsam da, nofapın həyatımı dəyişdirməyimə həqiqətən kömək etdiyini hiss edirəm. Bunu etməmişdən əvvəl PMO-nun mənə zərər verdiyini heç bilmirdim.
Beyin dumanı, yorğunluq və s. Kimi normal şeylərim var idi, amma diqqətimi itirmə, baş ağrısı, bədən ağrıları və narahatlıq kimi məni incitən başqa bir uzun simptom siyahısı var idi. Mən cəmi 17 yaşındayam və son 6 ayda qiymətlərimi qaldırdım, işə düzəldim, universitet tətbiqetmələrimi işə saldım və zehni vəziyyətimdə son dərəcə irəlilədim. Ümumiyyətlə, daha çox motivasiyalı və enerjili oldum.
Amma indi büdrəyirəm. Son bir neçə gündə PMO-ya yaxınlaşdım, amma güclü olmağa qərar verdim. Buna dəyər. Mənə güc ver qardaşlar!
;
