Başlatma yaşı 15, mən indi 18. Nofap 3 dəfə ciddi şəkildə tamamlandı İlk zolaqım 28 gün 60-70 gün ətrafında ikinci zolaq Və bu mənim üçüncü uyğun zolaqımdır. İlk 50 günləri çox asan idi, çünki 90 günə çatmağa çox hazır idim,
Günlər keçməsini gözlədiyim üçün buna çata biləcəyimi bilirdim, PMO haqqında heç düşünməmişdim, özümü məşğul saxlamışdım.
Son bir həftə ağır oldu, amma bir neçə dəfə diqqət yetirdim, amma xoşbəxtlikdən PMO olmadı. Məqsədim, ömrüm boyu mastürbasyonu aradan qaldırmaqdır, amma buna baxmayaraq pornoya baxmaqdan daha asandır, amma bunun üzərində çalışacağam.
Mənim faydalarım: Həmişə aşkarladığım ilk fayda 2 həftədən sonra və özümü qoxuya biləcəyimdən xəbər verir, qəribə səslənir, amma zolaqda olmadığımda özümü qoxuya bilmərəm, 2 həftəyə çatdıqdan sonra məndə bu var Vücudumdan çıxan müəyyən bir qoxu, olduqca maraqlıdır.
İkinci fayda xəyallardır, hər gün bir zolaqda olanda həqiqətən sərin olan bir neçə xəyalım var.
Başqa bir cəhət budur ki, qızlar səni daha çox görsünlər, mən dərinə getməyəcəm, amma indi sinfimə girəndə hamı mənimlə danışmağa başlayır və paketin lideri kimi im, daha çox alfa, daha çox hiss edirəm fuck verməyin necə olduğunu öyrəndim, insanlara hər hansı bir şəkildə mənfəət göstərməyə çalışsalar, atılmaları lazım olduğunu söylədim, artıq zərbə almıram, bunlar super güc deyil bunlar kişilər kimi olmağımızın necə, pmo bizi xarab edir
Növbəti hədəfim = 100 gün. Ayrıca bir zolaqda olduğum zaman bir gf almağı bacardım. Əvvəlcə ilk hərəkət etmək üçün mübarizə edərdim və s. İndi qayğısızam və həmişə hərəkətlər edirəm, qızlar sarsılırlar. Dopu
hər hansı sual ? Onlara cavab ver.
İlk dəfə kəşf etdiyim zaman həftədə ən azı 4 dəfə bunu edirdim, sonra orta hesabla həftədə 1-3 dəfə idi, qızlarla yaxşı idim, amma heç bir addım atmamışam. Mən utancaq olmağıma əhəmiyyət vermirəm və rədd olsam da hərəkət etmirəm
LINK - 90 GÜNLƏR !! Nəhayət
;
