Mən 18 deyiləm, NoFap-a başladım, çünki təsadüfən büdrədim. Bir müddətdir və bir müddət davam edirdi (bir neçə gün zolaqlar, sonra təkrarlanır, yenidən bir neçə gün və s.) Ardıcıl olaraq hər dəfə biraz daha uzun oldu. Bir nöqtədə yalnız 21 günə qədər və ya belə bir cəhd etmədən etdim və oradan həqiqətən geri qayıtmadı.
Beləliklə, yadınıza salın: nə qədər geri dönsəniz də, daha böyük şəkilə baxın. Hər şeyi drenaj altına atmırsan, əvvəlində olduğundan daha üstünsən. Heç vaxt PIED etməmişdim.
Ən böyük faydaları:
- qadınların və cinsiyyətin necə olması barədə daha çox təhrif olunmuş fikirlər yox, qızlarda nələrə diqqət yetirməli olduğunuz barədə daha yaxşı bir görüntü (-> Mark Manson'un modellərini oxuyun, NoFap zehniyyətinə çox uyğundur)
- oraya getmək və həqiqətən qadınlarla tanış olmaq üçün daha çox sürücü
- zehni aydınlıq (NoFap meditasiya ilə birlikdə = böyük qalibiyyət)
- Əllərimdə daha çox vaxt (bingewatching porn-da boşa çıxan saatlar yoxdur)
- daha çox nizam-intizam (məsələn: Mən indi hər səhər 5-da dururam, romanım üzərində işləyə bilərəm)
Porn çox səbəblərə görə pisdir:
- Əvvəlcə off, və ən pis, bu sizə öyrədir çox cinsi əlaqədə səhv şeylər. Porno, sanki cinsi əlaqədən düşmək və mümkün olan ən yaxşı orqazmı yaşamaq kimi görünür, amma elə deyil. Seksə 'sevgi yaratmaq' deyilir və bunun bir səbəbi var. Cinsi əlaqədə əsl sehr həqiqətən sevdiyiniz və həqiqətən maraqlandığınız bir insanda olmasıdır. Sizi fiziki cəhətdən böyük hiss etdirir, eyni zamanda duyğusal da hiss edir, çünki sevdiyiniz digər insanı da sevindirirsiniz. Bu fiziki stimullaşdırma + emosional stimullaşdırma birləşməsi, əldə edəcəyiniz təmiz şəhvətə əsaslanan hər hansı bir orqazmdan sonsuz dərəcədə yaxşıdır. Və nə olduğunu təxmin et; Pornodakı orqazmların sevgi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bunlar şəhvətə və / və ya pula əsaslanır. Və həyatınızda cinsi əlaqədən razı qalmağın yolu bu deyil. Haradan gəldiyini başa düşürəm, özüm də orada olmuşam. Fərqi təsəvvür etmək çətindir, amma mənə etibar edin - bir dəfə pornolarınızı kəsdikdə, bunu başa düşəcək və hiss edəcəksiniz. 🙂
- Həm də qadın orqanına olan baxışınızı dramatik şəkildə dəyişdirir. Pornoqrafiyada (təxminən) yalnız cəmiyyətin 'mükəmməl' gördüyümüz bədənli qadınları görürsünüz və bu səbəbdən şüuraltı olaraq bu qadınları lənətə gətirməyin yaxşı cinsi əlaqəyə girməyin ən yaxşı yolu olduğunu düşünməyə başlayacaqsınız. Ancaq bu şəkildə düşünərək, sizin üçün gözəl, həyəcan verici, yaraşıqlı və əslində yaxşı tərəfdaş olan bir çox zəhmli qızları əldən verirsiniz - sadəcə seksdə hər yerdə olan mükəmməl bədənə sahib olmadıqları üçün. 'Mükəmməl' bir qızla münasibətdə olmağın pis olduğunu demirəm. Zəhmli bir şəxsiyyətə sahib olan 'mükəmməl' bədənə sahib birini taparsanız, hər şey üçün buna gedin. Bu zəhmlidir. Ancaq cinsiyyətin necə olması lazım olduğu fikrinin (pornoda olduğu kimi) digər sərin qızlara şans verməsindən çəkindirməsinə icazə verməyin.
- Özünüzü etibarsız edir. Pornodakı kişilər də tez-tez sizdən daha 'mükəmməl' olurlar. Cazibə və seks məsələsində ortalamadan az olduğunuzu düşünürsünüz və bu, özünüzdən daha pis hiss etməyinizə səbəb olur. Buna ehtiyac yoxdur; kişilərin əksəriyyətində eyni problem var. Pornoqrafiyada gördükləriniz bədən baxımından kişilərin kremi de la kremi. Onlara bənzəmək lazım deyil.
- Sonra dopamin hissəsi üçün; dopamin, bağımlılıqla əlaqəli bir hormondur. Əslində belə deyil səbəbləri bağımlılık, amma gəlin bu açıqlama ilə sizi narahat etməyək. Məsələ burasındadır ki, qısa müddətdə çox miqdarda dopamin sizin üçün zərərlidir. Daha az dopamin buraxan kiçik hiss olunan xoş anlara asılılıq yaradır və daha az həssas olur. Yəni emosional olaraq uyuşursan. Kiçik bacınızın möhtəşəm bir şey etdiyini görsəniz, 'vay, sərin' deyə düşünürsən və davam et. Alternativ olaraq, böyük dopamini artırmağa daha az asılı olsanız, olacaqsınız həqiqətən onun nailiyyətinə dəyər verin. Bacınızın nə qədər zəhmli olmasına təəccüblənəcəksiniz və onun yaxşı bir insan kimi böyüdüyünü görməyinizə sevinəcəksiniz.
- Ən böyük enerji mənbəyinizi itirməyiniz üçün bəzi yalançı elmlər var: cinsi əlaqə. Pornoqrafiya seyr etmək beyninizi bir çox gözəl qadınla cütləşdiyinizi düşünməyə vadar edir (əslində porno sizi ekranın arxasında özündən başqa heç bir cinsi ortağı olmayan bir zombiyə çevirir), buna görə cinsi əlaqədə olma sürücünüzü itirirsiniz. Öz təcrübəmdə bu doğrudur. Artıq pornoya o qədər də aludə olmadığım üçün (və bunun üçün mastürbasyon edirəm), həyatda qızlarla söhbət etmək və s. Üçün daha çox qaşınma hiss edirəm. Bu heyrətamiz bir hissdir. Bunu dəstəkləyən bir elm və ya başqa bir şey yoxdur (bildiyim qədər), amma hisslərim bunu dəstəkləyir. : ”)
- Pornonun niyə bu qədər təhlükəli olduğuna dair zəhmli sayt: yourbrainonporn.com
Tl; dr pornoqrafiya cinsi görüşlərinizi qarışdırır, sizi etibarsız edir, ekranınızın arxasında bir zombi vəziyyətinə gətirir və həyatınızdakı xırda yaxşı şeylərin sayını azaldır.
Bu barədə bəzi dostlarımla danışdım və hamısı bundan çox təəccübləndilər, pornonun bir problem olduğunu nə qədər az tanıdığını göstərir. Həqiqətən bununla bağlı bir şey etmək lazımdır. 🙂 Çox kədərlidir, çünki qızlarla flört etmək / göz təması qurmaq əslində olduqca əyləncəlidir və yalnız ekrandakı pikselli bir qızla üz-üzə gəlsəniz, bunu tamamilə qaçıracaqsınız; p
Mən bir anda əsarət pornosu tərəfindən tələyə düşdüyümü xatırlayıram, amma Allah, mənə etibar et, indi də xor baxıram.
LINK - Niyə porno bu qədər təhlükəlidir və nəyin bahasına olursa olsun qarşısını almaq lazımdır
By ConnorHuntED
;
