Hamınızı 2014-cü ilin zaman çərçivəsinə nəzər salmaq istəyirəm. Mən etdiyim işin mənəvi cəhətdən pis olduğunu başa düşdüyüm il. Ancaq 2014-cü ildə mastürbasyon etməyə başladığımı düşünürəm, bunun indi heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Pis dostlar dairəsində idim. Mastürbasyon kişiliyin işarəsi oldu və pornoqrafiyaya daha çox Alfa baxıldı. YouTube'da 'çılpaq qadınlarda' axtarırdım, amma təbii ki, çılpaqlıq bulanmışdı. Yalnız 2014-cü ilin yaz aylarının sonlarında bu dostlardan biri mənə pornoqrafik saytın URL-sini verdi. Məni bağladılar, hamısını yükləmişdim, amma həqiqətən nələrin baş verdiyini bilmirdim, yalnız maraqlandığım ondan zövq almağım idi. Heç bir günahım yox idi. Əzilməmdə, sinifdə isti qızlarda mastürbasyon edirdim. Üzərimdə pis bir əməyin meyvəsi kimi asılı olan sosial yöndəmsizlik var idi. Ancaq problemlər hələ deyildi ...
2015-ci il davam etdikcə MO-nun mənfi tərəflərini tez-tez hiss edirdim. Üzümdə ağ yamaq, bel problemi (yalnız 15 yaşım var) zəif sümüklər və zədə meylli idi. Əvvəllər bir futbol klubunda qapıçı kimi idim (yıxılmalara dözmək üçün güclü bədən tələb olunur), amma uğursuz oldum. Buradan çıxdım, maraqsız qaldım. Elə həmin il yüksək sürətli Wi-Fi əldə etdik və budur: porno indi əlçatan idi. Yenidən porno sayt istədim və uçuruma getdim. Bir gündə pornodakı 20 GB-dan çox məlumatları əsirdim, kompüterimdə var idi, pornodakı janrlara görə qəribə fetişlər və vəsvəsə yaratdım. Və o il əsas imtahanlarımı verdim. Pornoqrafiya və mastürbasyonla o qədər məhv oldum ki, düzgün gəzə bilmədim. O vaxt düşünürdüm ki, başqa bir səbəbdən zəif olduğumu düşünürəm. Heç bir xarizma və ya özümə inam yox idi. Əvvəllər qızlarla söhbət edərkən aşağıya baxırdım və çox çaşqın idim. Ancaq o zaman MO-nu dayandırmalı olduğumu başa düşdüm (yalnız mənəvi cəhətdən səhv hiss olunduğu üçün). Yumşaq və asma penis olan porno aktyorlarını gördüm və düz və sərt olduğum üçün bir şeyin səhv olduğunu düşündüm. Ancaq mən axmaq idim (indi hamısının bir dərəcə ED səviyyəsinə sahib olduğunu bilirəm). MO-nu dayandırmaq üçün çox çalışdım, amma bacarmadım, bəlkə də imtahan hazırlığında MO üçün çox məşğul olacağımı düşünürdüm, amma ağlım həmişə ən azı mastürbasyon etmək və əlçatan olduqda izləmək üçün yollar və bəhanələr tapdı.
2016-cı ildə ilk ağıllı telefonumu aldım və porno mənim dərmanım idi, istehlak etdiyi və saatlıq olaraq ağlıma çəkdiyi bir yük idi. Ancaq bir gün YouTube'da “Mastürbasyonun dezavantajları” adlı bir video tapdım. Videoya baxdım.
LINK:
Bütün fiziki və zehni problemlərin mastürbasyondan olduğunu başa düşdüm. Şok oldum, o zaman nəhayət bu səhv davranışı dayandırmağa həsr etdim. Dəhşətə gəldim. dərhal bir həftəyə çırpınmağı dayandırdım, amma sonra beynim bunu dedi: “Dostum! Bundan sonra bir dəfə bundan sonra bir daha fap olmayacaqsınız. Söz verirəm. Son bir dəfə. ” Bilirsən ki, bu mənim üçün bütün zamanların ən böyük aldadıcısı idi. Hər hansı bir asılılıq üçün "son dəfə" yoxdur. Siqaret çəkənlərin, alkoqolluların, narkomanların dayana bilməmələrinin səbəbi budur. Bu, beynin problemsiz bir şəkildə çıxardığı ən böyük özünü məhv edən mübahisəsidir. Artıq günahkar idim, bel problemlərim, sosial narahatlıq, zəif əzələlərim və qırılmış bir hörmətim var idi. Qarışıq idim.
2017 Mən heç vaxt mastürbasyon etməyəcəyəm və porno izləməyəcəyim bir yeni il qətnaməsi etdim. Ancaq eyni il lənətə gəlmiş bir yemək vaxtı kimi gündə bir saat porno izləyirdim. Özümdən utandım. Amma dayandıra bilmədim, indi bunun bir ömür boyu mənimlə qalacağını düşündüm. Erkən boşalma və PIED yaşamağa başladım. Cəhənnəm kimi qorxurdum, amma bu 2 saniyəlik zirvə məni üstələyirdi. İndi özümə güzgüdə baxmaqdan da iyrəndim. İlk dəfə bir mövzuda uğursuz oldum və Porno ağrını azaltmaq üçün dərmanım idi, baxmayaraq ki, bunun bir şeytanın fikri olduğunu bilirdim. Ancaq 2017-ci ildə ilk dəfə 20 günlük bir göstəriciyə çatdım. Ancaq boşalmayacağımı düşünərək dönə-dönə havalandığımda partladım. “Hile kodu” axmaq idi. Eyni il NoFap tapdım. Camaat əla idi. Özümə məxsus 30 günlük bir yazı yazmaqdan ilham aldım, amma həmişə qısaldım.
2018. “Bu dəfə edəcəyəm. Bu il ən yaxşısı olacaq! ” Dedim öz-özümə. Ancaq eyni deyildi. Müntəzəm pornodan o qədər çox idim ki, indi növ pornolarına baxırdım. Utandım, amma məni həyəcanlandırdı və sevdim. PMO-nu dayandırmaq üçün bir çox üsul sınadım. Gəzinti, idman zalı, sosial media, porno bloker və daha çox şey kimi. Ancaq bunların heç biri işə yaramadı. Ancaq illərlə çalışdıqdan sonra Tesla, Jobs, Məhəmməd Əli, Mike Tyson və başqaları kimi böyüklərin toxum tutma sənətini tətbiq etdiklərini bildim. Qərara gəldim və əbədi olaraq “PMO-dan ayrılmağa” çalışdım. Ancaq əlbətdə bir nəticə vermədi.
İnsanların NOFap id-də etdikləri əsas səhvlərin səbəb deyil, günlər zolağına və günlərə yönəldikləri düşdü. Doğrudanmı göndərmək və ya özünü göstərmək və ya daha yaxşı düşmək üçün bunu edirsən? Əvvəlcə niyə etdiyinizi aydınlaşdırmalısınız. ÇOX Vacibdir. Pornoya və ya Mastürbasiyaya bir daha dönməyəcəyimi bilməyimin səbəbi sadədir, çünki bu mənim 'köhnə' həyatım idi və indi 'yeni' biriyəm.
İndi indidən sonra Fapping səyahətimi bilirsiniz. PMO olmayan bir oğlan olmağımda mənə kömək edən "şey" çox sadədir. Məşğul ol. Bəli, ancaq nəinki məşğul ol, cansıxıcı olacaqsan. Həyat tərzinizi dəyişdirin. Bir dəfə bunu et. Həyat tərziniz zehninizə təsir edəcək və buna görə də PMO-dan başqa şeylərə diqqət ayırmaq üçün telli olacaqsınız. SADƏ SADƏDİR. Bir cəhd edin.
Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm! Və uğurlar!
PS = Aldığım faydalar:
1. Güclüyəm və güclü oldum.
2. Duruşum kişidir (daha çox yer tuturam)
3. Almaz kimi özünə inamım var.
4. İndi özümə hörmət edirəm və başqalarından hörmət tələb edirəm.
5. Mən mehriban və xarizmatik oldum.
6. Qızlar məni dəli kimi cəlb edirlər.
7. Mən dünyanı fəth edə biləcəyimi hiss edirəm.
8. Daha çox enerjim var.
9. Tez öyrənirəm və daha yaxşı yaddaşım var.
10. Bir lider kimi danışıram və gəzirəm.
və indi xatırlamadığım tonlar ...
LINK - 1300 gün çalışdıqdan sonra PMO-dan əbədi çıxmağıma kömək edən bir şey.
by Sarge963
;
