Hal hazırda 19 yaşım var. Mütləq olmuşam İTİRƏN bütün həyatım üçün. Mən ərköyün bir uşaq, bir təhqir olunmuş Yeniyetmə idim. Məktəbimdə Dostlar yox idi. Artıq kilolu idim. Tədqiqatlarda çox kasıb idim. Heç vaxt Qız yoldaşım olmayıb. Mən öz gözlərimdəki Uğursuz idim. Bir sözlə, ailəm və özüm üçün tamamilə xəyal qırıqlığı yaratmışam.
Mən yaşımdan bəri porno və masturbasiya izləyirəm 12 (həddindən artıq çox). Və 10 ay əvvəl mənə diaqnoz qoyuldu Depresyon. Heç bir səbəb olmadan hər gün ağlayırdım. Mən yalnız Fapped, Junk yedim və bütün gün ağladı.
Sonra bir gün (bir neçə ay əvvəl), mən NoFap adlı bir şey tapdım. Maraqlı gördüm, buna görə də oxumaq və bu barədə daha çox bilmək qərarına gəldim. Məqalələrdə və videolarda göstərilən üstünlükləri gördükdə çox heyran oldum. Çəkməyə çalışdım. Ancaq 1 həftədən sonra uğursuz oldum. Sonra yenidən cəhd etdim və 14 gündən sonra yenidən uğursuz oldum. Sonra, NoFap'ın bu İdeyasını atdım və həyatımı məhv etmək üçün köhnə tələsik işimə qayıtdım.
Ancaq sonra, 45 gün əvvəl, adi bir gün idi, yatağımda ağlayır, keçmişimi düşünürdüm. Beynim dumanlı idi. Numb idim. Və sonra bir anda birdən-birə yalnız Ağlımda Hardanı vur. Bir Kabusdan və ya bir şeydən oyandığım kimi idi. Və heç bir yerdən, yeni bir həyata başlamaq fikrimdə bir fikir yarandı. Bu dəfə də həmin ideya ilə hərəkət etdim. Dərhal ayağa qalxdım, bir qələm və bir kağız götürdüm və həyatımı necə alt-üst etməyim barədə yazdım.
Mən bir neçə şeyə qərar verdim-
1. NoFap
2.Təmiz
3. Həftədə 3 dəfə işləmə
4.Xeyr Şəkər
5. Meditasiya edin
Və bu gün Sürətlə irəliləyin, GÜN 45 (5 aprel, 2020) -
Meditasiya etməkdən başqa qərar verdiyim bütün şeyləri dindarlıqla izlədim.
VƏ OHH MYY ALLAHIM !! Mən YENİ ŞƏXSİYYƏTDƏN QAZANıram. HƏYATIM DƏYİŞDİR.
Son 45 gündə həyatımda baş verən böyük dəyişikliklər-
1. Depressiyam çox sürətlə azalır. Həyatım boyu ən xoşbəxtəm.
2. Həyatımda ilk dəfə Gözəl bir qız məni təqib edir. Heç bir yerdən Həyatıma girdi. Həmişə xəyal etdiyim bütün diqqətləri mənə verir. İnana bilmirəm. Mənə bir film kimi gəlir.
3. Saqqalım gəlir. Bəli. Mənim 19 yaşım var və bu günə qədər heç bir üz tüküm yox idi. Ancaq indi, diqqətəlayiq saçlar üzümdə böyüyür.
4. Özümü inamlı hiss edirəm. İnsanlarla əvvəlkindən daha asan danışa bilərəm. İndi yaxşı əlaqə qururam. Mənim yumor hissim təkmilləşir. İnsanlar məni sevməyə başlayır.
5. Beyin dumanı təmizlənir. Beynimi indi daha yaxşı bir qabiliyyətdə işlədiyimi hiss edə bilərəm. Mən hər zaman motivasiyam.
və daha çox, kiçik dəyişikliklər var.
YALNIZ 45 GÜN OLDU, BU NƏTİCƏDİR. Həqiqi olmayan hiss edirəm. BU HƏYATIN YAŞAMAĞINDAKİ HİSSƏYƏM. MƏQSƏDLƏRİMİZ ÜÇÜN ÇOX ÇALIŞIRAM. BÖYÜK MƏQSƏDLƏRİN TƏYİN EDİLMƏSİNƏ GÜVƏNƏM Mən heç bir şeydən qorxmuram.
BU CƏMİ 45 GÜNÜN NƏTİCƏSİDİR, GƏLƏCƏKLƏRİMİZİN 90 GÜNÜN VƏ 180 GÜNÜN GÖRMƏYİNİ GÖZLƏMƏMƏZ.
Bu seriyanı qırmaq fikrim yoxdur. Bilmirəm, bunu davam etdirəcəyəm.
İndi daha çox şey.
Əvvəlcə bu 45 gün ərzində yaşadığım çağırışlar və qarşılaşdığım digər problemlər barədə danışmaq istəyirəm. Mən bunları necə aşdım!
Bəzi günlərdə çağırışlar çoxdur. Nəzarət etmək son dərəcə çətindir. Ancaq nə etdim, nə vaxt hər hansı bir çağırış olarsa, dərhal soyuq bir duş aldım. Parka getdim. və s.
NAMİZ XƏYALAR haqqında - Bəlkə də 2-3 dəfə cinsi xəyallar qurdum, amma yaxşısı budur ki, bunlardan heç birində boşalma və ya sperma itirməmişəm. Quru idilər, yalnız bir az əvvəl Cum var idi.
Başqa bir şey, bütün bu üstünlükləri yalnız NoFap sayəsində aldığımı demirəm. Yuxarıda qeyd etdiyim başqa 3-4 şey var idi. Bu kollektiv müsbət hərəkətlərin nəticəsi idi.
Ümid edirəm hekayəm oxumağa dəyərdi.
45 gün NoFap-ŞOK RAPORUNDA LINK! Həyat tərs dönür! (link artıq mövcud deyil)
By əlifba
;
