19 yaş - Duyğularım üzərində daha çox nəzarətim var. Daha az depressiya, narahatlıq və beyin dumanı. Daha səbr

Beləliklə, 60 gündür pm yoxam; Bununla birlikdə, bj, handjob və ya sadəcə quru humping kimi bir neçə dəfə bir tərəfdaşımla O var. Bəlkə 4-5 dəfə ... .Bəzi insanlar deyirlər ki, O, zamanlayıcıya yenidən başlasan, bu doğrudur? Heç vaxt etməli olduğumu hiss etmirdim ... amma iş bu vəziyyətdədirsə, bu, sayğacımı yenidən başlamalıyam deməkdir?
Nofap'ta faydaları çox gördüm.

  • İstədiyim şeyi etmək üçün daha çox vaxtım var
  • Mənim duyğularım üzərində daha çox nəzarət var
  • Az depressiya və narahatlıq
  • Az və daha az beyin sisiyası
  • Daha səbir

Bunlar yalnız azdır.

28 günündən etibarən düz bir yerdəyəm, dankım olduqca çox cansızdır və yalnız səhər ağaclarını qazanır və ya bir gecə ortasında bir qarağatla oyanırlar, amma gün ərzində onları ala bilmirlər. Bir gün sinifdə təsadüfi bir boner aldım və bir gün sonra, amma bir gündə ən çox yaşadım. Bu düz xəttin nə vaxt olacağını düşünürsən?

ED və PE-dən əziyyət çəkirəm. Mən bilirəm ki, bunlar artıq olmadıqda müalicə üçün vaxt alacaq, amma bunları yanına almaq üçün nə edə bilərik?

Kegel yapıyorum və xoşbəxt yeməyə çalışıram, işləmirəm, amma gündəlik halına girməyə çalışıram

Mən 60 gündəmə davam edə bilərəmmi?
- Nə qədər düz xəttin davam edəcəyini düşünürsünüz?
- ED və PE ilə mübarizə üsulları nədir?

LINK - Gün 60 və bəzi suallar

by idek123