Bu yəqin ki, uzun bir hekayə olacaq, buna görə oturun, istirahət edin və gəzintidən zövq alın. Mənim porn bağımlılığım, 11 yaşımda olduğum zaman, kilidlənmiş bir kanal var idi ki, nəyi gizlətdiyini bilmək üçün çox maraqlandım və fərqli şifrələri sınamağa başladım, bir müddət sonra 1111 və təkan bu Porn idi.
O andan, daha çox şey görmək istədim və əyildim, sonra daha da asılılıq yaradan yüksək sürətli internet P gəldi. 17 yaşlı özümün həqiqətən asılı olduğumu və NoFap səyahətimə başladığımı bildiyim zaman sürətlə irəli.
18 ay əvvəl noFap-a başladım və çox yaxşı zolaqlar yaşadım, amma heç 90 gündən çox nail olmadım, amma heç vaxt işdən çıxmayın və buna bağlı qalmayın. Bu müddət ərzində həyat haqqında çox dəyərli şeylər öyrəndim və qadınlar və ümumiyyətlə həyat haqqında tamamilə fərqli bir fikir söylədim. Bu həm də mənim 2018 yeni il qətnaməm idi.
Yaşadığım noFap faydalarından bəziləri bunlardır:
- Daha çox sərbəst vaxt: Mükəmməl mənzərəni tapmaq üçün sonsuz müddətə sörf etmək lazım deyil.
- Artan konsentrasiyası: Kəskin ağıl və təhsil alarkən daha çox fokuslanma qabiliyyəti.
- Azalan sosial narahatlıq: Mən, əsasən, hər kəsə narahat olmadan baxa bilərəm.
- Qadın cazibəsi: Bəli, çox güman ki, təxmin etdiniz, amma bəzilərinin dediyi kimi çılğın hekayələrim yoxdur.
Bu faydalar ilk həftələrdə çox nəzərə çarpır, ancaq bir müddət sonra yox olmasa da, onları bir o qədər də hiss etmirsiniz.
Bu müddətdə mənə kömək etdiyinə inanan şey, sosial mediada gəzməyə bir məhdudiyyət qoymaq və nəyin bahasına olursa olsun tetiklemeden qaçmaqdır. Əvvəlcə hər tətbiq üçün 35 dəqiqəni təyin etdim və hazırda hər tətbiq üçün 25 dəqiqəyəm. İstifadə etdiyim tətbiqə Keyfiyyət Zamanı deyilir və həqiqətən çox faydalı olduğunu sübut etdi. 3 yaş yuxu gördüm, amma NSFW xəyalları görmədim (zəng etmək üçün doğru sözü tapa bilmirəm) və fərqli bir şey hiss etmədim növbəti gün.
Çağırışlar ikinci ay ərzində çox güclü oldu və həftədə bir-iki dəfə azaldı və demək olar ki, güclü deyildi. Bu müddət ərzində məni təşviq edən NoFap cəmiyyətinə hər kəsə təşəkkür etmək istəyirəm və hamısına ən yaxşısını diləyirəm.
Düzəliş: Ən sevdiyim sitatlardan biri: “Nə qədər vurduğunla deyil, nə qədər zərbə ala biləcəyin və irəliləməyə davam etdiyin barədə deyil!”- Rocky Balboa.
LINK - 100 günlər !!! Bitcooooonnnnneeeeecccccttttt!
by AlbanDudee
;
