Mən 19 yaşındayam və Youtube-da NoFap haqqında məlumat əldə etdim, sadəcə buna başladım və o vaxtdan bəri heç vaxt geri dönmədim.
NF-dən əvvəl yaşadığım simptomlar belə idi; İsti qadınla (və alfa kişilərlə) danışarkən və çırpıldıqdan sonra yorğunluq / demotivasiya hiss edərkən olduqca əsəbi.
Faydaları damdan keçir; Güvənim iki dəfə artdı, məndə bir çox motivasiya və nizam-intizam var və bu anda sadəcə sevən bir həyatım var.
UPDATE: Gün 200 +: NERVOSITY
Son 248 gün ərzində bir qadının ətrafımda əsəb keçirdiyini görmüşdüm, əvvəlcə qadın ətrafında əsəbi olan biri mən idim. NoFap həyat dəyişir.
-
;
