Nofap hardmode rejiminə daxil olduğum 42 gündür (heç bir porno, heç bir mastürbasyon, orgazm deyil və istisnalar yoxdur) və məqsədim ondan tamamilə imtina etməkdir. Sadəcə qoyun, (bəlkə bir tətil, idk?) Sevdiyim qadınla xoşbəxt bir həyat sürməyimlə evlənməyincə artıq orgazm, çılpaq qadınlar, seksual bir şey yoxdur.
Mən nə deyə bilərəm?
- Çətindir. Bəzən qeyri-mümkün hiss olunurdu.
- Bu asandır. Arzularla qarşılaşdığım və "yox" deməyimdə heç bir problemim olmadı.
- Bəzən PMOd etdiyim vaxtdan daha pis bir vəziyyət hiss edirəm.
- Bəzən PMO üçün istifadə etdiyim vaxtla müqayisədə daha yaxşı hiss edirəm.
- Bəzən iradənizi sınayır və Həqiqətən dayanmağınızın nə qədər pis olduğunu təəccübləndirir.
- Bəzən niyə dayandırmaq istədiyinizi dəqiq bilirsiniz və heç nə dəyişə bilməz.
- Dostlar arasındakı münasibətlərinizi sınayır.
- Yeni dostlarla yeni münasibətlər qurur.
- Bəzi vaxtlar yuxudan ayılmağınız və hətta PMO ya da etməməyinizin nə üçün maraqlandığınız var.
- Bəzi vaxtlar var və PMOing inamla bir daha etməyəcəyinizi bildiyiniz bir şeydir.
- PMO-nun pis bir şey olduğunu inkar etdiyiniz vaxtlar var və bunun həqiqətən nə qədər zərər verdiyini soruşun.
- Geriyə dönüb PMO-nun həqiqətən sizə nə qədər zərər verdiyini görəndə dayanmağın nə qədər vacib olduğunu başa düşdüyün vaxtlar olur.
Sonda eyni şey sizi hərəkətə gətirir: niyə dayandığınızı bilirsiniz və təkrarlanmanın gecikmədən başqa bir şey etməyəcəyini və / və ya bu səbəbi həyatınızdan çıxaracağını bilirsiniz. Məni irəliyə aparan şey, uğursuzluğu bilmək sadəcə bir seçim deyil. Niyə?
Bunu hiss etdiyim üçün etmirəm. Mən olsaydım, heç vaxt PMOing-i dayandırmazdım, çünki yaxşı hiss olunurdu. Bunun əvəzinə, gec olmamışdan əvvəl bir zəhərli bir bağımlılığı həyatımdan çıxartmaq və artıq etdiyi ziyanı düzəltmək üçün edirəm.
Bunu 42 gün etmək mənim üçün çox böyükdür. Mən 6-7 illik PMO (10-11 yaşlarında olduğum üçün, demək olar ki, 19 yaşım) fonunda gəlirəm, burada 5 il gündə bir dəfədən çox olmasa. Gündəlik PMO etməməyimdə də, ən azı 2-3 gün bir PMO edərdim. Son 7 ildə səylərimə baxmayaraq, 10 ildə bir dəfə 42 gün qırmadım, 4 də deyim. Əslində sona qədər dayanmağa nə qədər çalışsam, bir o qədər pisləşdi.
Deyirəm buna dəyər. Dayandığımdan bir çox faydası var ki, onu tamamilə dəyərləndirir. Bir neçəsini sadalamaq üçün: Depressiya. Yenidən hiss etməyə başladım. Elə bir vaxt var idi ki, hiss etdiyim tək şey endorfinlərin azad olması idi.
- Güvən. Kim olduğuma və hər gün özümü necə hiss etdiyimə qarşı daha inamlı hiss edirəm. İnsanların məni mühakimə etməsini istəmədiyim üçün söhbətə başlamaqdan çəkindiyim bir müddət var idi.
- Arzu. Həyatımda nəhayət bir planım var, ya da bir plan istəyim var. Artıq müvəffəq olacağımı ümid edərək hərəkətlərdən getmirəm. Bunun əvəzinə, qarşıya qoyduğum hədəflərə çatmaq üçün çalışıram və əslində bunu etmək istəyirəm.
- Arzu (başqa cür). PMO heç bir gediş olmasa da, nəhayət gündəlik olaraq sağlamlaşan bir cinsi sürücüyəm. Səhər ağacı indi mənim üçün bir şeydir və bunun üstündə demək olar ki, hər gecə də var. Əvvəl bunları stimullaşdırmaq istədikdə yeganə vaxt idim. Bunun üzərinə, mən daha çox qızlara qarşı bir şey hiss etməyə başladım, “sərin. Qız. İndi porno izləmək istəyirəm. ”
Digər bir çox şey arasında bunlar yalnız özümdə gördüyüm ən yaygındır. Yuxarıda dediyim kimi, buna dəyər.
LINK - 42 gün hardmode halına gəldi və vay.
by Sam-_
;
