Dəyişikliklərin ilhamına və ya sübutuna ehtiyac duyan hər kəs üçün sürətli bir hekayə! Dünən axşam bir ziyafətə getdim, üzümdə goofy dostcasına bir baxışla içəri girdi və dərhal qızları qucaqlamağa başladı, oğlanlarla əl sıxışmağa başladı, söhbətlərə başladı, güldü, əyləndi. Təxminən 10 dəqiqəlik söhbətdən sonra rahatlamaq üçün divana oturmağa getdim. Öz-özümə "kişi özümü yaxşı hiss edirəm, alkoqol vurmalıdı" deyə düşünürəm, onda ölü olduğumu başa düşürəm. Dərman içdiyim üçün içə bilmədim (qrip kimi simptomlar məndən ən yaxşısını aldı haha).
Yanıltmayın, mən həmişə sosial və dostam, amma FOMO-nun məndən ən yaxşısını almasına icazə verərdim. Qızları qucaqlamaq məsələsinə gəldikdə, həqiqətən də başımda idim (qucaqlamaq lazım olub-olmadığına qərar verdim, qucaqlaşma yaxşı idisə, bütün bunlar bs). Mən 21 yaşındayam və kollecdəyəm, dünən axşama kimi məclislərdə içki içməməyimdən NƏFRƏTLƏNDİM. Məni o qədər sevmədim ki, HS gecələrində məni yöndəmsiz / pis bir əhval-ruhiyyəyə saldı. Həm də 18/19 yaşımda özümü daha yöndəmsiz hiss edirdim və məclislərdə deyəcəkləri və edəcəkləri çox şey yox idi. Çox tez əsəbiləşərdim və ya cansıxıcı olardım.
Ancaq indi əylənməyi, gözüaçıq olmağı və özünüzü gülümsəməyə məcbur etməyi əyləncələrdə əylənmək və əyləncəli əhval-ruhiyyədə olmağa kömək edəcəkdir. Dünən gecə məni vacib bir şeyi anlamağa vadar etdi, Həqiqətən hamısı bir fikirdir. Bu anda hiss etdiyiniz şey necə davranacağınız və davranacağınızdır.
Məsələn, partiyaya girməyimə qədər özümü rahat hiss etdim və vücudumun buna uyğun reaksiya verməsi üçün üzümə bir təbəssüm qoydum. Beyniniz söylədiyiniz hər şeyə inanacaq, buna görə narahat və ya neytral hiss etsəniz də, bir təbəssüm qoysanız, beyniniz və bədəniniz təbəssümlə uyğunlaşacaq və daha xoşbəxt olacaqsınız. Partiyaya girdim rahat, yenə hamını görməkdən həyəcanlandım.
Xaricdə bir çox şeyi, xüsusən də sosial vəziyyətləri aşan hər kəsə tövsiyəm:
1. Düşündüyünüz qədər utancaq deyilsiniz
2. SƏN düşündüyün kimi “cəlbedici” və ya “cəlbedici” deyilsən
3. Unutmayın, müsbət fikirlər = müsbət nəticələr
4. Əvvəlcə özünüzə qarşı xəsis olmaq, başqası sizin üçün pis olsa, daha az zərər vermir
LINK - 131 gün zehniyyətdə böyük bir dəyişiklik
by SunBeats
;
