Bəli, harada başlayıram? Mən həmişə PMO-nun mənim sağlamlığım və rifahımda zərərli olduğunu bilirdim, amma necə dayandığımı bilmirdim. 30 gün əvvəl PMO-dan çıxmağın faydaları haqqında bir video tapdım və bu məni bu cəmiyyətə gətirdi: Nofap.
PMO mənə nə etdi.
Depressiya və mənim dəyərsiz olduğum hisslərim PMO mənə yükləndi. Mən buraxma vaxtı gəldiyini bilirdim və çalışdım. Heç vaxt bilmədim ki, mən uzun müddət davam etməliyəm ki, NoFap və onun gözəl idi. Mən vaxt keçirdiyim zaman bəzən PMO üçün istifadə edirdilər, bəzən isə yalnız PMO üçün ailə və yoldaşlarla gedənləri rədd edirlər. Yalnızlıq mənim addımımı daha da pisləşdirdi. Mən təsirini bilirəm, baxmayaraq ki, mən də Pornin gözəl olduğunu düşünürdüm. Qızları cinsiyyət obyekti kimi gördüm və daha çox hardcore pornoqrafiyaya daha çox maraq göstərdiyim üçün daha çox Hardcore pornoqrafiyasını axtarmağa başladım. Seks haqqında düşünəcəyim bir şey idi və beyin sisası normal vəziyyətdə (yəni: Məktəb) işləməyə məcbur etdi. Mən belə bir gənc yaşda öz qəbrim qazandığımı bilirdim və bütün həyatıma baxdığımı bilirdim və PMO-nu məhv etməyə icazə verə bilərdim.
PMO-nu necə dayandırdım
Kimsə bu NoFap'ı tutmaq üçün mübarizə aparırsa, mənim üçün bunu edən bir hiylə var. Həyatdakı bütün ambisiyaları və ömründə həyata keçirmək istədiyin hər şeyi yaz. Bir an ayırın və əldə etmək istədiyiniz bütün bu ambisiyalara və hədəflərə PMO-ya meylli olduğunuz zaman mümkün olub olmadığını düşünün. PMO sənin həyatını məhv edir və bu işdən çıxmağım üçün kifayət idi. İlk günlər çətin oldu, amma həmişə doğru yolda olduğumu bilirdim. “İşdən çıxma. İndi əzab çək və ömrünün qalan hissəsini çempion kimi yaşa ”- Məhəmməd Əli.
30 gündən sonra Nofap-da hiss etdim.
Depressiya getdi
• Daha çox boş vaxt.
• Qızları cinsi obyektlər deyil, insan kimi görürəm
• Flashbacks nadir hala gəlir və Beyin sisası təxminən qeyri-zəifdir.
• Öz-özünə dəyərini bilmək baxımından özünə hörmət artmaqdadır.
NoFap-da gələcək qollar
Nofap mənim həyatımda daimi bir dəyişiklik olacaq və bunu dəyişdirməyə heç bir səbəb görmürəm. Yaşadığım dəyişikliklər göz ardı etmək üçün çox güclüdür. Mən, həqiqətən, yaxşılaşdırmaq istədiyim şey sosial parametrlər olduğunda özünə inamdır. Mən, həqiqətən, utancaqyam və mən tamamilə yaxşı olan bir introvert edirəm amma sadəcə mənim etimadımı və özünə inamı artırmaq istəyirəm. Mən 16-a vurduğumda GYM-ə getməyə başlayan planlarım var, buna görə də həqiqətən həyəcanlandım. Sonrakı Nofap qolu 60 gündür.
Nəticə
Buradakı səyahətimdə mənə kömək edən hər kəsə təşəkkür etmək istəyirəm: @2525 [artıq mövcud deyil], @IGY [artıq mövcud deyil], @HappyDaysAreHereAgain mənim məqsədimə çarparaq ilham verən bir çox insanın yalnız bir hissəsi. NoFap şaşırtıcı və həyat dəyişir, amma mübarizə edənlərə, videoya baxın. Bu, yalnız NOFAP-dakı inamımı sarsıtdı. #FuckPMO
LINK - 30 gün NoFap başa çatdı
by SAD
;
