Fon
İbtidai məktəb illərində böyüdükcə olduqca normal bir uşaq idim. Yaxşı bir dəstəkləyən ailəyə, bəzi yaxşı dostlara sahib idilər və o yaşdakı hər uşaq kimi qayğısız yaşayırdılar. İbtidai məktəbin bitdiyi və orta məktəbə getdiyim vaxt, ümumiyyətlə bir dönüşə başladığım və mastürbasyon kəşf etdiyim vaxt, ancaq o zaman çox böyük bir məsələ deyildi. Bu zaman biraz kökəlməyə və biraz dolğunlaşmağa başladım. Orta məktəb dostlarımı işə salan kimi, əsas etibarilə mənə müraciət etdim. Hədəf oldum və yavaş-yavaş getdikcə pisləşməyə başladı, 5-ci sinif birinci kursum davam edib həqiqətən depressiyaya düşməyə başladı. Nədənsə heç vaxt özümə qapılmağa qərar vermədim və döyülməni götürüb əvvəllər dost olduğum bu insanlarla görüşməyə davam etdim. Bu, orta məktəb illərimin çoxunda davam etdi və yavaş-yavaş insanlardan daha çox ayrılmağa və çox əhatəli olmağa başladım. Beləliklə orta məktəb getdikcə daha çox mastürbasyonla məşğul olmağa başladım (ən azı gündə bir dəfə) və demək olar ki, bütün boş vaxtlarımı kompüterdə video oyun oynamağa sərf edirdim və həddən artıq ağırlıq qazanmışdım. obez (orta məktəbin sonunda 5 lb ətrafında 9'220). Beləliklə, bundan sonra orta məktəbin qalan hissəsi boyunca mütəmadi olaraq sataşmaq eyni oldu və video oyun və mastürbasyon vərdişlərimlə davam etdim. Çox zəif bir insan oldum və hərdən intihar etməyi düşünürdüm, amma heç vaxt bu düşüncələrə ciddi yanaşmadım.
Artıq orta məktəbdə baş verən hadisələr, zorakılıq baxımından yaxşılaşdıqda, əksəriyyət məni tək buraxdı, amma yenə də orta məktəbdə inkişaf etdirdiyim vərdişlərə davam etdim, amma mastürbasyon daha tez-tez oldu (gündə 2 dəfə) depressiyaya düşdü və daha da kilo almağa davam etdi. Evə qayıtmaq və üzümü həmin kompüter ekranının qabağına çəkərək gerçəklikdən qaçmaq istədiyim heç bir istiqamətim yox idi. Liseyin sonunda 260lb civarındaydım və çəkim son dərəcə ciddi bir məsələ idi, ancaq əhəmiyyət vermədim. Həyatımın bir az yaxşılaşması üçün ünsiyyət qurduğum bir neçə yeni dostum var idi. Beləliklə, nəhayət yuxarı kursumun sonunda liseydən çıxacağam və həyatımla nə edəcəyimə dair heç bir rəhbərliyim olmadığı üçün həyata daha ciddi yanaşmağa başladığımı başa düşdüm.
Liseylə bitmədən bir neçə həftə əvvəl mən bitirdikdən dərhal sonra başlaya biləcəyim bir mənzil kompleksində xidmət göstərən tam zamanlı bir işə qoşulmağı başa vurdum. Həqiqətən böyük bir tənzimləmə olacağına görə mənim ilk işim olduğunu unutmayın. İşə başladımdan sonra da işim xaricindəki vərdişlərim eyni qaldı və 300lb ətrafında oldu.
İşə başladığım vaxtdan təxminən 6 ay sonra, o vaxt birlikdə olduğum insanlar məni marixuana ilə tanış etdilər. Bu bəziləriniz üçün şok ola bilər, amma həyatımın çevrilməyə başladığı nöqtədə bu oldu. Çox qazan çəkməyə başladım, amma mənim üçün etdiyi şey məni həyatımla çox maraqlandıran etdi. Daha sərgüzəşt oldum və bir gün gəzintiyə çıxdım, bir qabda siqaret çəkdim və sadəcə bu epifanyaya sahib oldum ki, bu anda bütün kilolarımı itirəcəyimə qərar verdim. Bu, həyatımı DƏSTƏKLİ şəkildə dəyişdirən hadisələr zəncirinə səbəb olan ilk düşən domino oldu və indi 300 lb maskalanmış bir nemət olmağı düşünürəm. Beləliklə, hər gün gəzintilərə çıxmağa başladım və daha az yeməyə başladım və yavaş-yavaş yeyən boğazımı kəsdim və aylar keçdikcə 300lb, 290lb, 280lb, 270lb 260lb işimi göstərməyə davam etdim ....... yalnız davam etdi. Nəhayət, birlikdə olduğum dostlarımdan ayrıldım və həqiqətən özümə cəmləşməyə başladım. Bir müddət durduğum, ancaq məşqlərimi artırmağa və pəhrizimi bir üst səviyyəyə qaldırmağa başladığım və irəliləməyə davam etmək üçün özümə inam qazandıqdan sonra idman zalı vurmağa başladığım bəzi dövrlərdən keçdim. Təxminən 2 il davam edən zəhmətdən sonra 210 lb-ə düşdüm. Yenə də mastürbasyon əlamətləri yaşayırdım və yenə də mənimlə nə olduğunu düşünürdüm. Məndə pis sızanaqlar, cəld səs, zəif düşüncəli və aşağı testosteron əlamətlərinin hamısı yox idi. Uzun illər pornoqrafiya və mastürbasyonun beynimə, hormonlara və ümumi düşüncə tərzinə necə zərər verdiyini bilmirdim.
Nofap
Mən heç bir şey aşkar etməmişəm və bütün yazı və məqalələri oxumağa dərinləşməyə başlamışam. Mən digər xalq təcrübələrini oxuyurdum və orada bütün əlamətləri və məsələləri ilə əlaqələndirdim. Tətildə olduğum müddətdə mən 2 həftə ardıcıllığı ilə heç bir məhsula başlamamış və bu zamanla mənim üçün nə edəcəyini görmək və mənə nə etməyim lazım olduğunu bilirdim. Bunu bir neçə həftədən sonra gördüm ki, mənim həyatımda olan insanlar mənim üçün çox fərqli bir şey olduğunu fərq etdi.
Gözlərim parlaya başlamış, dərilər parıldamağa başladı və təbii olaraq qarışıq göründü, göğsündən çiyinlərinə qədər gəzməyə başladı və bu yeni tapılmış güvən dolu idi. Mənim narahat olduğum bir şey idi, amma bir müddət sonra mənim saçım düşməmişdi. Mənim səsim dərinləşdi və mənim sızanağım dramatik şəkildə yaxşılaşdı. İnsanlar mənə hörmət etməyə başladılar və bu güclü enerjimi mənim içimdə hiss etdilər.
İndi mən həqiqətən çirkin olduğumu düşünməmişdim, ancaq ağır olduğum zaman üzümümdə çəki məni heç cəlbedici görünmürdü. Qızlar həqiqətən mənə diqqət etməmişdilər, ancaq hər kəsin söhbət etdiyinin möhtəşəmliyini təxminən bir aydan sonra gerçək bir şey olduğunu söyləyə bilərik. Hər kəsin mənə baxdığına və insanların bu hisslərini hiss edə biləcəyi kimi dürüst hiss edirdilər. 3-4 ayından sonra mən testosteronda kütləvi artım olduğunu və həyatımda ilk dəfə bir insana bənzəməyə başladığını söylədim və belə bir hekayə hissi idi.
Bu müddət içərisində 170lb mənim məqsədim ağırlığına düşdüm və növbəti mərhələyə vaxt ayırdım və bəzi ciddi əzələlər qurmağa qərar verdim. Mən böyük bir dosta çevrilən idman zalında bir oğlanla tanış oldum və həyatımın son bir ilində səyahətimdə son dərəcə faydalı olmuşam. Onunla əsas mürəkkəb hərəkətləri (çınqıl, dəzgah, ölübənmə, yerüstü mətbuat, satırlar) edərək və 3 həftədə üç gün ərzində 5-lərin çoxlu hissəsini təşkil edən hər bir hərəkət üçün onunla birgə işə başlamışam (Proqram maraqlıdırsa Mark Rippetoe tərəfindən Başlanğıc Gücü) . Bu semen saxlama ilə qarışıq Mən testosteron gəldikdə mənim üçün mənim üçün dərin təsirləri təsvir edə bilməz, indi real alfa kişi kimi hiss edirəm.
Təxminən 6 aylıq toxum tutma və qaldırmaqla ölçüsü və gücü baxımından böyük bir qazanc əldə etməyim, üz xüsusiyyətlərimdə çox böyük dəyişikliklər hiss etdiyim vaxtdır. Allaha and içirəm ki, çənəm yerindən tərpənmişdi. İndi üzüm daha cəlbedici və kişiyə oxşayır və bu dəyişikliyi gördükdən sonra gənc yaşlarımdan bəri illərlə testosteronumu necə boğduğumu bildim. Bu dəyişiklik həm də düşüncə tərzimə çox keçdi. İndi sadəcə insanların mənim haqqımda düşündüklərini vermirəm. Sadəcə özümü sərbəst hiss edirəm və vicdanla onun son dərəcə xoşbəxt olduğunu izah etmək üçün bir ipucu yoxdur.
İndi qadınlar və cazibə mövzusunda həyatım tamamilə 180-i keçdi. Ağır və mastürbasyon etdiyim vaxtlarda son dərəcə iyrənc idim və məktəbdə olduğum müddətdə heç vaxt bir əlaqəm olmadı. İndi həqiqətən heç bir şey etmədən yüksək keyfiyyətli qadınları cəlb edirəm. Etdiyim bütün bu dəyişiklikləri və cəlb etdiyim qadınları nəzərə alsaq, indi olduqca cəlbedici bir xüsusiyyətə sahib olduğumu düşünürəm, amma arıqlamağa və toxum tutmağı tapana qədər bunu heç bilmirdim. İndi bu qadınların 2 il əvvəl mənə heç vaxt əhəmiyyət verməyəndə məni axtarması çox qəribədir. Unutmayın ki, mən subayam və həyatımın çox hissəsini keçmiş bir il burada və orada bir neçə nəfərlə ciddi söhbət etməkdən başqa keçirmişəm, amma bununla yaxşıyam və yalnız xoşbəxt olmaq üçün bir qıza ehtiyac duymadığımı öyrəndim. qadınların cazibəsi. Hal-hazırda düşüncəmdə birinə ehtiyacım olmadığını və qazanacağım mükafatın olduğumu düşünürəm.
Doğru olanın gəldiyi zaman hərəkətimi edəcəyimi biləcəyimi hiss edirəm. Hal-hazırda özümü böyük bir yoldaymış kimi hiss edirəm və həyatımdakı hər şey özünü bir-birinə bağlayır və nəticədə bir qız bunun bir hissəsi olacaq. Həyatdakı əsas hədəfiniz qadınlar olmasına imkan verməyin, ehtiyaclı olaraq çıxacaqsınız və bunu iyrənc hesab edirlər. Məqsədlərinizi müəyyənləşdirdikdən sonra kimin doğru olduğunu görmək istədiyiniz həyatınızda görünəcəkdir.
Beləliklə, hazırda həyatımda heç vaxt bundan xoşbəxt olmamışam. Yaxşı bir dost qrupum var və haqqında danışdığım idman salonunda tanış olduğum dostumun məni bir neçə ildə çox pul qazanacağım şirkətə daxil etməsinə səbəb oldu. Artıq bir ildən çoxdur ki, ardıcıl idman zalı vururam və başladığımdan bəri dayanmıram və iş həqiqətən göstərilməyə başlayır.
Heç bir istiqaməti və ya özünə inamı olmayan 300 lb tənbəl bir uşaqdan 190 lb (bu qış həcmini keçirtdikdən sonra yürüşdə bir kəsik etmək planı) 21 yaşına qədər özünəinamı və toxum tutmağın böyük faydaları ilə getdim. İndi məqsədim var və özümü böyüklüyə aparan yolda hiss edirəm. Bu topluma həyatımı həqiqətən dəyişdirməyim üçün mənə verdiyi məlumat və dəstək üçün kifayət qədər təşəkkür edə bilmərəm ki, indi ağlaya bilərəm.
Oxuduğunuz üçün təşəkkür etdiyim yazı yazmaq mənə dedi ki, bu, yəqin ki, bütün yerlərdəndir və bilirəm ki, bu məlumatı çox az bilirəm, buna görə hər hansı bir sualınız varsa, xahiş etsəniz və mümkün qədər ətraflı məlumat verməyə çalışacağam.
Sülh.
LINK - Bu 1 1 / 2 Saman Tutmağı ilə Mənim Hekayəm və Təcrübə
By nfsr42
;
