Üç il əvvəl 19 yaşımda NoFap-a başlamışdım, 9-cu sinifdə oxuduğumdan yataqdan əvvəl demək olar ki, hər gün və kiçik evimdə tək qalanda fapping edirdim. Yarı kasıb bir mühitdə böyüdüm və dünyanın stresi və həyatımın məni tərk etdiyi solğunluqla rahatlandım. 250'5 ″ çərçivəm üçün 9 lbs idim. Gigiyenam sürüşdü, dişlər saraldı, ağıl dumanlandı, həyat durdu: Depressiyada yaşayırdım.
Hər kəs kimi və ya etdiyim az sayda dost kimi kollecə getmədim (qızların fapping səbəbi ilə sosiallaşma motivasiyasını itirdim və qızlarla diqqətimi laqeyd etdim, çünki onlarla "vaxt itirmək" əvəzinə fap edə bilərəm).
Mən evdəyəm və dünya məni keçirdi. Hərəkətsiz, çox həssas, özümü təcrid edən, robot rejimində başlayan, başlamayan, lakin heç bitirməyən və s. Mənim DMV məlumatımın iki dəfə sürüş testini uğursam və ümidsizliyə düşdüm. Yaxşı həyat yaşamaq istədim, amma bundan sonra getmək üçün çox tənbəl idi. Axı biz hamımız öləcək, sağ olaq. Bir şagirddən və həyatdan Depressiya ilə bir D tələbəsinə getdim.
Hər zaman bu qədər yorğun olduğumun səbəblərini araşdırarkən NoFap tapdım. Mənə üç nəfəs aldım, amma NoFap bu qədər radikal göründüyü üçün (və düzü lal elm kimi), onu sınadım və qaldım. Heç bir şey gözləmirdim, amma itirəcək bir şeyim yox idi.
O gündən bu yana, mənim həyatım dramatik şəkildə dəyişdi, yanvar 11, 2015. Bu gün mənim 3 illiyim. O dövrdə mən NoFap olmadan heç vaxt edə bilmədiyim şeyləri etdim.
Əsas işlərim:
- İlk cəhdimdə və mənim üçün axan məlumatı dərhal DMV sürücülük testi və bilik testindən keçirdim.
- 2 həftə ərzində NoFap-da mənim hər hansı bir şey haqqında ictimai qayğı və stressim məhv edilib. İstədiyimi asanlıqla prezidentə gözlə baxa bilərdim.
- Mənim "hamımız öləcəyik və həyat zibildir" düşüncəm getdi. Son dərəcə stresli vəziyyətləri aydınlıq, gerçəklik və inamla idarə edə bilərəm.
- Keçmişimi xatırlayıram və solmuş xatirələr özümə qayıtdı. Maraqlanıram Mən ağıllıyam.
- Gündə 4.5 saat yatıram və enerjim olduğuna görə artıq yata bilmirəm. Əvvəl gecə 9 saat kifayət deyildi və günə nifrət edirdim. İndi yataqdan sıçrayıram və əksər günlərdə mükəmməl bir aydınlığa sahibəm. Qadınlar və kişilər hamısı mənim coşğumu tərifləyirlər.
- Möhkəm 155lbs çəkin. HNUMX-da həftədə bir dəfə məşq edir və böyük bir bədənə sahibsiniz. Yürüşmədən əvvəl mənim üçün bir mübarizə olduğunda məşqə sevinirəm.
- Tənqid edə bilərəm və məni əsəbiləşdirən insanlara qarşı eyni miqdarda şiddət hiss etmirəm. Əvvəllər kimsə məni gözdən salsa, onları öldürməyim üçün səbəb olardı, amma indi pis tənqidlərdən çəkinə bilərəm.
- Kodlaşdırma bootcampını asanlıqla başa vurdum və San Francisco'da illik əmək haqqı 101 dollar olan bir proqram geliştiricisi olaraq çalışdım. NoFapdan əvvəl səhər yeməyimin dünən nə olduğunu xatırlaya bilmirdim. NoFap-da öyrəndiyim şeylər mənimlə qaldı.
- Mən həmişə arzu etdiyim kimi Ordu ehtiyatlarına daxil oldum, asanlıqla yüksək bir hesaba imza atdım və hazırda xNUMX-da daha çox mənim kariyerimdə çalışıram.
- Asılı deyiləm hər şey daha çox. Mən hər şeyi məhəbbətlə aparıram və Asa Akira və ya Pornhub üçün yaxşı işlər görməyə həvəs tapdım.
- Bakirəliyimi itirdim və cinsi əlaqədən əvvəl 2 il orgazm etməməyimə baxmayaraq, çox yaxşı vaxt keçirtdim və o da bunu etdi və özümə inamımdan ötrü uzun müddət davam etdim. İlk dəfə mübarizə aparmadan ilk sınağımda 40 dəqiqədən çox davam etdi. Qadınlar son deyil, hamısı mənim üçün olacaq. Yaxşılarını qiymətləndirirəm və insan kimi görürəm.
- Gözəl bir sosial həyatım var. Qadınlar işdə və ətrafımda mənimlə daim flört edirlər. Mənasız bir şəkildə hər kəsi güldürə bilərəm və keçən həftə bir iş yoldaşım mənə dedi ki, ətrafımdakı insanlar məni “rəis” adlandırırlar, çünki hamı ilə nə qədər sakit, toplanmış, əyləncəli və mehriban oldum. Mənim səyim belə olmur, çünki indiki standart rejimim budur.
- Mən özüməm. Mən edirəm. Bir mövzuda günlərdir icazə axtarmıram və araşdırmıram. Müdrik və ağıllı insanlara baxıram, amma "Oh, qoy görüm bunu etməliyəmmi və başqa bir uğurlu insanın bunu edib etmədiyini görüm." Artıq pərəstiş etdiyim insanları təqlid etməyə və ya axmaq “mərhələlərdən” keçməyə çalışmıram. Mən mənəm
- Həyatdan və eyni zamanda uğur qazanmaq istəyərkən sahib olduğumdan razıyam. Mən hər şeyi qiymətləndirirəm. "Qaranlıq düşüncə" günlərim bitdi.
- Fapping zamanı düşündüyüm "ağ-qara" düşüncənin yerinə daha mürəkkəb şeylərə baxa bilərəm.
- Mən itələyici deyiləm. “Uh-yy-tamam” demirəm. kimsə mənə nə desə. Mən iddialıyam və əvvəlcə həyatımın qayğısına qalın. Mənim prioritetlərim düzdür.
Bunlar başıma gələn böyük şeylərdən yalnız bir neçəsidir. Yenidən hiss edirəm. Yenidən yaşa. Yenidən düşün. Yenilik edin və yenidən icad edin. Yerdə qalın, ancaq göyə baxın. 23 yaşım var və bundan xoşbəxt ola bilmərəm.
Unutmayın, əgər bundan bir şey götürsəniz keçmiş üçün yaşamaq. Demək istədiyim günə və ya həyata niyyətlə başlamaqdır: bu gün gecə və ya bir il sonra yatanda bu günü necə xatırlamaq istəyirsən? Hər anınızdan zövq aldınızmı? Çox çalışdın? Kiçik stres etdin? Gələcəkdə yaxşı xatirələriniz olacaq deyə yaşayın. Beləliklə, yaxşı bir yaddaşa sahib olmaq üçün yaxşı bir şey yaşamaq lazımdır artıq! Bu gün və indi məna və xoşbəxtliklə yaşayın ki, bu gün nəhayət keçmişə gələndə sevinclə geri qayıdın.
Hədəflər üçün çalışırıq: onsuz həyat heç bir şey demək deyil. Həyatın heç bir tərəfində irəli getmirsinizsə, geriyə doğru irəliləyirsiniz. Təbiətdə heç bir şey durğun deyil: hər şey pisləşir. Dişləriniz indi yaxşı vəziyyətdə ola bilər, amma yoxsa saxlamaq Onlara, yavaş-yavaş çürüyürlər. Bədən, ağıl, maliyyə və həyat eyni şəkildə işləyir.
Həyatınızı tərsinə çevir: 4 həftə bundan sonrakı növbəti günləri necə yadda saxlamaq istəyirsiniz? Sonra, get! Daha az çəkin və daha yaxşı baxmaq istəyirsən. Yaxşı. Növbəti 4 həftə içərisində olanları edək. Bir gün öz körpə oğlanını və ya qızını və ya gələcək həyat yoldaşı ilə evlənəcəyini eşitdiyim kimi yastıqları hörmət edən xəstə köpüklü və dırnaqlı olmağı dayandırmaq istəyirsiniz? Önümüzdəki 4 həftədə buna gətirib çıxarmayan şeylər edin.
Biri Dəniz Donanmasından “İnsanların həyatda çox gec öyrəndiyi bir şey nədir?” Deyə soruşdu. Cavabı? "Hər şey sənə aiddir."
Həyat sənin üstündə, Fapstronaut. Milyarder Charli Munger deyib ki, günün sonunda, əgər biz kifayət qədər uzun yaşayırıqsa, hamımızın layiq olduğumuz şeyləri əldə edirik. Drill çavuş, YouTube video, motivasion mahnı, $ 8.99 Amazon kitab və ya bir şey bir şey edə bilər. Rüyanız arasındakı ən qısa məsafə və xəyalımı düz bir xəttdir. Öz-özünə intizam sizə bağlıdır. Seçim yolu ilə yaşamaq. Oğlanlar "etməli". Kişilər seçirlər. Uğurlu olmaq üçün seçin. Erkən oyanmaq üçün seçin. Çox çalışmaq üçün seçin. Proqramı seçin. Çəkini sevirəm. Həyatın xəyalından nifrət edirsinizsə, həyatdan nifrət edirsiniz. Nə olursa olsun sənin işini sevirəm və bu işin mükafatlarını sevirəm. Hər gün əvvəlki gündən daha yaxşı oyan. Hamımız bir həyatımız var.
Helen Keller sözlərinə görə, həyat həyacanlı bir macəra və ya heç bir şey deyil.
LINK - NoFap Success Story: Həyatım necə dəyişdi?
By 4500mateo
;
