Salam, 2018-ci ilin yanvar ayında NOFAP-ı fapping və porno izləmə vərdişimi azaltmaq istədikdə tapdım və Miladda BDSM pornosuna baxdığımı gördüm və heç sevmirəm.
İlk aylar duyğusal bir fəlakət idi, hər zaman ağladım və med məktəbinin, boş həyatımın və məni narahat edən hər şeyin öhdəsindən gəlməyə çalışdım. Avqust ayından sonra həftədə bir dəfə və ya təxminən bir dəfə çırpınmaqla orgazm etməyə başladım, amma yenidən 90 gün etmək istəyirəm və bu dəfə boğazımı bildiyimdən və əvvəlkindən daha sabit olduğum üçün bu dəfə daha da yaxşı olacağını düşünürəm.
Nəticələrə gəldikdə, deməli, insanlar izah etdiyi kimi deyil, amma yenə də var. Əvvəlkindən çox utancaqam. Arıqladım və bəzi əzələlər yığdım, çiyinlərimdə və kürəyimdə dolaşdım və bir az da saqqal böyüdüm və vızıltı saçlarımı kəsdi, indi yeni tanınan bir stilim var. Üçüncü kurs orta məktəbindən çıxmaq istədiyimə baxmayaraq bütün imtahanlarımı verdim və 9,65 / 10 qiymət balını saxladım. Xaricdəki ilk səyahətimə tək getdim və orada yeni insanlarla tanış oldum və mənim üçün cəhənnəm olan idman salonuna getməyə başladım. Özümə daha çox dəyər verməyə və başqalarına daha az ləkə verməyə başladım və ümumiyyətlə tənhalığa və müstəqilliyə qarşı daha çox müqavimət göstərdim.
Mən demək istəyirəm ki, heç kim məni ən yaxın dostlarımdan, yetkin 30 + qadınlardan və ailənizdən başqa məni dəstəklədi. Hər kəs mənə qəribə olduğunu düşünür və mən hər gün fahişə və porno izləmək, fahişəlik və əşyalarla cinsi əlaqədə olmalıyam. Məni sevdiyim hər bir qızla rədd etdilər və dəyişikliklərimi gördükcə, heç kim mənim ağır işi və səyimi qəbul etmək istəmir və ya mən yetkin və hörmətli bir şəxs olduğumu düşünmək istəmirəm, amma tək qalmaqda və daha da işləməyə davam edirəm .
Heç vaxt çəkə bilməyəcəyimi düşündüyüm şeyləri etdim və demişəm ki, yaralandıqdan və bu qədər rədd edildikdən sonra özümü yetərincə yaxşı olmadığını düşünərək, yaraşıqlı olmadığımı düşünərək nəhayət ən azı öz üzərimə düşəni etdim deyə bilərəm özümlə fəxr edirəm. Buna görə heç kimdən heç nə gözləməyin. Bu, özünüzü bərpa etmək, özünüzü inkişaf etdirmək və özünüzü tanıma səyahətinizdir.
Ümumiyyətlə yazı yazmağı sevmirəm, çünki bundan cansıxıcı hiss edirəm, amma həqiqətən hər kəsə demək istərdim ki, işə yaramadığı görünsə də, daha da pisləşə bilər və əlinizdən gələni edirsiniz. Və bir şey səhv olarsa, həyatınızın yalnız bir yolu, sizin üçün daha yaxşı bir şeyin gedəcəyi ilə fərqli bir yol olduğunu söyləməkdir. Bilirəm səssizdir, amma bu şəbəkəni tapdığım üçün çox minnətdaram və orada olan bütün insanlara uğurlar və xoşbəxtlik arzulayıram.
Kimsə elmi tibbi sahədən bir şey istəsə, və ya hər kəs bir öyrənmə dostu istəməsi təqdirdə hər zaman mənə zəng edə bilərsiniz.
Ən xoş arzularım!
LINK - NOFAP haqqında fikirlərim
;
