Mən 22 yaşındayam və bipolar I xəstəliyim var. Yaxşı BPD-yə sahib olmaq necədir? Beyninizdə minlərlə atom bombası kimi partlayır. Mənim hisslərim daha intensivdir. Məsələn, heç bir səbəb olmadan həyatımı almağı düşünə bilərəm. Sadəcə təsadüfi olaraq beynimə gəlir.
Bəs bu asılılıq barədə nə demək olar? 10 yaşlı bir uşaq olduğumdan p *** izləməyə başladım. Bu ş * t həqiqətən həyatını xarabadır. 2021-ci ildə p *** və fapping izləməyi dayandırmağa qərar verdim. Çünki olmasa, bundan sonra nə olacağını bilmirəm. Həyatımdan ötrü bunu etməliyəm.
Özümə qarşı çox qəzəbləndim. Mən kök olduğumu, 93 kq ağırlığında olduğumu və mədəm olduğunu söylədim. Əvvəlcə nə etməyə başladım.
Bacardığım qədər təkanla məşğul olmağa başladım. Həm də yemək vərdişlərimi düzəltdim. Daha az yedim. Salat və tərəvəz kimi daha sağlam qidalar.
Beləliklə, indi mədəm tamamilə yox oldu, indi 81 kq.
Hər şey beynimizdə başlayır. Kök olduğum bu nöqtədə bunu edə biləcəyimi təsəvvür edə bilmirəm. Amma etdim.
Hər şey yalnız ona inanıb ona doğru bir hərəkət etsəniz mümkündür. Son 3 ildə seriyamda yalnız 10 gün çəkməyə çalışırdım. Ancaq müvəffəq olmayacaq.
İndi də 30 gündür seriyamdayam və təslim olmayacağam. Nə olursa olsun davam edəcəyəm. Çünki zehni sağlamlığım üçün çox vacibdir.
Bu 30 günü ruhi xəstəliklərimlə belə etsəm, niyə edə bilməzsiniz?
İnanın mənə mümkündür, bunu edə bilərsiniz kişi! Yalnız beyninizi proqramlaşdırın
inanın və buna doğru bir şey etməyə başlayın.
Səyahətimdə mənə nə kömək etdi.
Əvvəlcə hekayəmi burada yazmaq üçün 30 günə çatmağı hədəflədim. İdman mənə həqiqətən kömək etdi. Mənə başqa nə kömək etdi. Hər gün keçirdiyim gündən yalnız fiziki olaraq toxuna və hiss edə biləcəyim üçün lego altlıq plitə üzərində bir LEGO kərpic qoydum. 
Beləliklə, qızlarla özümü daha etibarlı hiss etməyə başladım. Dörd ay əvvəl bir qıza salam verməkdən belə qorxurdum.
İndi heç bir tərəddüd etmədən onlarla pulsuz danışıram.
Bir qızı restorana dəvət etdim. Sh * t kimi qorxunc idim, amma qorxumun öhdəsindən gəldim və buna dəyər.
Yağlı boya ilə rəsmlər çəkirəm və çəkirəm. Portretini çəkməyə qərar verdim və o, bundan çox məmnun qaldı. İndi bu qız cavab vermir niyə bilmirəm, amma nə olursa olsun. Başqasını tapdım.
Mən ona bir snoubord sürməyi öyrədirdim və bunu etmək çox əyləncəli idi.
Həqiqət budur. Bu səyahətdə vacib bir hissə olduğunu necə düşünürsən?
Nə olursa olsun edə biləcəyinizə inanmalısınız. Bəhanə yoxdur. Ordudakı kimi. Sən yeganə əsgərin və kapitanınsan.
LINK - Bipolar bozukluk + motivasiya ilə belə 30+ gün
By 888
;
